yousofnosh

💠 تاثیرات حالت‌های روانی روی کارکرد بدن💠
👈 تخصصی ترین و بروزترین آموزشهای طب سنتی را با ما همراه باشید 👇



نتایج این مطالعه توی شرکت کننده های اروپای غربی و آسیای شرقی یکسان بود. به نظرم خیلی جالبه که حس خوشحالی تقریباً توى كل بدن پخش شده اما افسردگی كاملاً برعکسه و باعث خاموشی کل بدن میشه که میتونه توضیح بده چرا افراد افسرده حتی برای بلند شدن از تخت هم مشکل دارن ...


#روانشناسی
#سوداوی
#استرس

با سلام و عرض ادب
خدمت همه دوستان عزیز و استادان دکتران و متخصصان طب سنتی و مادران بزرگوار
یک پستی را در استوری گذاشتم راجب روش‌های گرفتن بچه از شیر مادر دوستان عزیز لطف کردن و تجارب خودشون از این قضیه برای من فرستادن بعضی با صبر تلخ بعضی فلفل بعضی چسب زخم بعضی گول زدن بچه و انواع روش‌ها سوال اینجاست چرا بچه را از شیر دادن گرفته ایید مگه بچه نیاز وافر به کلسیم اونم کلسیم که در شیر مادرش هست و شدیدا به آن نیاز دارد تعجب بر انگیزه که چرا مادر اینکار میکند؟!!!دوستان نه فقط انسان بلکه کل موجودات پستان دار این حرکت انجام می‌دهند و این بطور غریزی میباشد نه علمی چرا چون طفل به مرحله ایی می‌رسد که ارگانهای بدنش می‌تواند از نباتات تغذیه کند و قابل هضم می‌شوند خب شاید بگویید بحث من چه ربطی داره اتفاقا ارتباط مستقیم با نوع تفکر غلط امروزی ماست وقتی مادر بطور غریزی می‌فهمد وقت آن رسیده بچه شیر خوردن را قطع کند پس چطور ما بزرگسالان مرتب شیر میخوریم و مرتب این تفکر کاملا غلط کلسیم در فکر ما جا داده شده که بدن کلسیم می‌خواهد اگر اینچنین بود بطور غریزی مادر تا چندین سال متوالی می‌بایست شیر بدهد و اصلا اقدام به گرفتن بچه از شیر خوردن نمیکرد انسان باید بداند که خوردن شیر و منتجات لبنی نه تنها باعث سلامتی او نمیشود بلکه باعث ضعیف شدن احوالات داخلی و بخصوص استخوان می‌شود به این دلیل که استخوان‌ها سوداوی هستن و لبنیات سرد و تر و رطوبت آنها باعث نرمی استخوان‌ها شده و شکستگی آنها را بیشتر می‌کند نتیجه که از این پست خواهیم گرفت که انسان و موجودات بر اساس یک برنامه خیلی منظم از خالق بزرگ خدای متعال تنظیم شده و علمای قدیم ما که مسلط به فلسفه عرفان ریاضی نجوم و طب بودند این قضیه را کشف کردند و ستته ضروریه را بر اساس همین فلسفه بار گذاری کردند که هر مزاج بر اساس نیاز مزاجی باید عمل کند در آخر می‌گویم دوستان محصولات لبنی که الان پر شده بر سر سفرها کاملا غلط میباشد و لبنیات فقط بعنوان دارو استفاده می‌شود و مختص اطفال شیر خواره میباشد به هر حال طبق غریزه و سرشت انسانی که خدای متعال در ما گذاشته تجدید نظر کنید و واقعا خوردن لبنیات کم کنید بعصی اوقات واقعا از کسانی که انتظار نمی‌رود چیزهایی شنیده میشه که آدم حیرت میکنه که این حرفها منشاء آنها کجاست ولی در آخر به فالور زیاد تخیل بالا عدم مطالعه واقعی و اکتفا به چند مقاله اینترنتی می‌رسیم شما را بخدای منان می‌سپارم لطفا به اشتراک بگذارید

سلام عرض ادب خدمت دوستان گلم علت اینکه دوغ
میتونه تو یه شب انسان از
پا در بیاره بیشتر برای مزاج
بلغمی صدق میکنه چرا؟
چون عموما بلغمیمها و کسانی که سوء مزاج بلغمی دارند دارای
ریزش پشت حلق یا نزله هستن
و این نزله از طریق ماساریقا
وارد کبد شده بعد وارد جریان خون می‌شود خب الان این ماده را به
یه ماده قابل انجماد در خون میشه تشبیه کرد ، و دوغ بعلت اینکه در سردی در اوج و راءس هرم لبنیات قرار داره با ورودش به چرخه باعث
غلیظ شدن و انجماد این خلط در خون میشه اینطور تصور کنید یه پمپ آب برای پمپاژ آب هستش یهو
روغن در جریان بیفته چه فشار مضاعفی به قلب یا موتور میاد این حالت کشسانی خون باعث میشه قلب از ریتم معمولی خودش بیفته و در پمپاژ خون دچار مشکل بشه این قضیه را در نظر بگیرید که فقط بلغمی نیست که در معرض خطر قرار دارد و کلیه کسانی که با هر مزاج دارای سوء مزاج بلغمی هستن در معرض خطر هستن اما بلغمیها با مزاج جبلی بلغم بیشتر در معرض خطر هستن همانطور که میدانید انسان بعد از دوره بهار زندگی و تابستان و پاییز وارد مزاج سرد و تر میشه که در معرض شدید خطر قرار داره و باید از خوردن افراطی لبنیات بخصوص دوغ در زمستان و حتی تابستان حذر کرد اغلب سکته های قلبی در زمستان ناشی از غلظت خون در اثر همین خلط لزج در خون و با خوردن سردی بدتر می‌شود حالا همین آبغوره درسته سرده ولی عکس العمل کاملا برعکس داره باعث رقیق شدن خون میشه و از سکته جلو گیری می‌کند چرا چون مقطعه(تیکه تیکه)و خلط لزج تیکه تیکه میکنه و باعث میشه خون دقیقتر بشه دوستان شاید بگید از زمان قبل آب دوغ خیار میخوردن درسته یکم به اطراف خود توجه کنید الان ماشین کولر داره منزل محل کار همه جا کولر داره در ثانی قبلا در یک تابستان گرم آنهم یه روز تو حیاط ظهر زیر دمای بالا یه روز میخوردن ولی نه هر روز و در هر فصلی پس به این نکات توجه کنید و از شربت آبلیمو سکنجبین ماء الشعیر در تابستان (افراط در ماء الشعیر باعث سردی میشه)شربت آبغوره بعد هر وعده غذا خیلی خوبه و از دادن لبنیات برای افراد مسن و دارای اضافه وزن کاملا حذر کنید اگر نگران کلسیم بدن هستید مقاله کلسیم در پیج گوش بدین تا متوجه کلمات من بشوید ممنونم از نگاه گرمتان برای دوستان خود حتما بفرستید

،در طب سنتی چین از تخم شنبلیله به عنوان تونیک و برای درمان ضعف پاها استفاده می شود. در هند علاوه بر استفاده از این گیاه به عنوان چاشنی در غذا، به عنوان محرک تولید شیر نیز استفاده می شود. از شنبلیله برای درمان سوء هاضمه و طاسی سر نیز استفاده شده است. در روم باستان از شنبلیله برای القای زایمان استفاده می شده است.

مصرف دست کم پنج گرم تخم شنبلیله باعث کاهش قند خون می شود. مقادیر پایین تر ممکن است موثر نباشند.

این خاصیت شنبلیله به دلیل کاهش جذب قند از روده و افزایش ترشح انسولین باشد. در مطالعه ای اثر کاهنده قند خون تخم خام شنبلیله از نوع آب پز آن بیشتر بود. در صورت مصرف همزمان شنبلیله با داروهای کاهنده قند خون، سطح قند خون باید پایش شود.

در مطالعات کاهش تری گلیسرید و کلسترول نیز به دنبال مصرف شنبلیله دیده شده است. بخشی از این اثر ممکن است به دلیل افزایش دفع کلسترول از صفرا باشد. تخم شنبلیله ممکن است باعث کاهش درد قاعدگی نیز شود.

نکات مورد توجه در زمان مصرف شنبلیله:

زنان باردار باید از مصرف زیاد از حد شنبلیله خودداری نکنند. در مطالعات حیوانی تاثیر محرک این گیاه بر انقباضات رحم مشاهده شده است.

شنبلیله به دلیل داشتن مقادیر زیادی فیبر موسیلاژ، ویسکوزیته زیادی در روده ایجاد می کند. بنابراین ممکن است بر روی جذب داروهای خوراکی اثر بگذارد. در نتیجه داروهای خوراکی باید با فاصله از ترکیبات حاوی شنبلیله مصرف شوند.

مصرف شنبلیله در کنار داروهایی که سطح پتاسیم خون را کاهش می دهند مانند بعضی دیورتیک ها، مسهل ها، کورتون ها و مواردی از این قبیل ممکن است باعث تشدید افت پتاسیم خون شود.

شنبلیله یا حلبه گیاهی با خواص اعجاب انگیز حتما در ویدئو بعدی ببینید

شنبلیله و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی

نتایج بسیاری مطالعات نشان می‌دهد که مصرف شنبلیله به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) کمک می‌کند و در نتیجه خطر ابتلا به تصلب شرایین، حملات قلبی و سکته قلبی را کاهش می‌دهد. از آنجایی که گیاه شنبلیله سرشار از فیبر است، کلسترول موجود در سلول‌های خونی و شریان‌ها را تصفیه می‌کند، زمانی که کلسترول موجود در شریان‌های خونی کاهش پیدا کند خطر لخته شدن خون نیز به مقدار قابل توجهی کاهش می‌یابد. علاوه بر این تخم شنبلیله حاوی نوعی فیبر محلول به نام "گالاکتومانان" است که مانع بروز بیماری‌های قلبی می‌شود.

شنبلیله و کاهش وزن

فیبر موجود در شنبلیله اشتها را به مقدار قابل توجهی کاهش می‌دهد و فرد با مصرف آن به مدت طولانی‌تری احساس سیری می‌کند. بنابراین به افرادی که اضافه وزن دارند توصیه می‌شود مقداری تخم شنبلیله را در آب خیس کرده و صبح روز بعد آن را به صورت ناشتا مصرف کنند.

شنبلیله و کاهش قند خون

نتایج بررسی‌های زیادی ثابت کرده است که مصرف شنبلیله برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است. فیبر موجود در شنبلیله موجب کاهش جذب گلوکز می‌شود. هیدروکسی ایزولوسین که یک اسید آمینه موجود در دانه شنبلیله است موجب تحریک ترشح انسولین و افزایش تعداد گیرنده‌های انسولین می‌شود.

شنبلیله و تسکین درد مفاصل

گیاه شنبلیله حاوی ترکیبی به نام دیوسگنین است که تولید کورتیزون و دیگر کورتیکواستروئیدها را که به کاهش درد مفاصل کمک می‌کند در بدن افزایش می‌دهد. همچنین خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی این گیاه درد و التهاب مفاصل را کاهش می‌دهد. مواد مغذی موجود در شنبلیله مانند آهن، کلسیم و فسفر برای استخوان‌ها و بافت‌های سالم مورد نیاز است

#شنبلیله #حلبه

توت

 

توت میوه‌ای پرخاصیت و البته پركالری است. یكصد گرم توت كه تقریبا معادل یك فنجان است حاوی 61 كالری انرژی است. هر فنجان توت حاوی 0.9 گرم پروتئین است. البته باید توجه داشت كه پروتئین توت، پروتئین گیاهی است. این حجم توت 1.1 گرم چربی دارد و حاوی 16 میلی‌گرم كلسیم است. میزان كلسیم توت قابل توجه است. بد نیست بدانید میزان توصیه شده‌ كلسیم 800 میلی‌گرم در روز است. یكصد گرم توت همچنین حاوی 0.8 میلی‌گرم آهن،
280 واحد بین‌المللی ویتامین آ ، 0.02 میلی‌گرم ویتامین بی یك ، 0.06 میلی‌گرم ویتامین بی 2 ،1.1 میلی‌گرم ویتامین B3 و 16 میلی‌گرم ویتامین c است. توت همچنین حاوی مقادیر بالایی آب، فیبر، تانن و منیزیم است. بد نیست بدانید هر 100گرم توت خشك 360 كالری انرژی تولید می‌كند.
خواص درمانی قند موجود در توت سفید برای كسانی كه مبتلا به مرض قند هستند ضرر ندارد. به همین علت به آنها توصیه می‌شود به جای قند، چای را با توت خشك بخورند.
پیشنهاد این میوه خوشمزه دارای آنتی‌اكسیدانی به نام آنتوسیانید است. آنتی‌اكسیدان موجود در این میوه فواید بسیاری برای سلامتی دارد كه یكی از آنها كاهش میزان كلسترول بد خون و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی است.
نقش دیگر آنتی‌اكسیدان‌ها پیشگیری از سرطان است، به همین دلیل مصرف توت برای پیشگیری از سرطان توصیه می‌شود.توت سفید حاوی فیبر فراوانی است، به همین دلیل ملین خوبی است.
توت در سهل كردن جریان ادرار نیز نقش دارد.مصرف این میوه وزن را كاهش می‌دهد. طبق یافته‌های پژوهشگران فیبرهای نامحلول موجود در توت كالری جذب شده در بدن را كاسته و موجب كاهش وزن می‌شود.توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c و آهن است، از این رو مصرف آن برای كسانی كه كم‌خونی دارند توصیه می‌شود.
جوشانده پوست خشك شاخه‌های جوان و تازه درخت این میوه، ملین و روان‌كننده مزاج است.
توت به علت داشتن انواع ویتامین‌های گروه B در كاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب و هیجان موثر است.
ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخن‌ها و تقویت چشم می‌شود.

افتیمون با خواص بسیار زیاد و اعجاب
انگیز حتما گوش کنید

#افتیمون

#افتیمون

ریشه انجبار