darman. AFG

🌱جدیدترین روش درمان در سطح جهان 🌐✅

با استاندارد ترین میتود های جهانی 🌍

سازمان غذا و دارو 🌱
سیب سبز سلامت 🍏
کاملا بهداشتی زیر نظر وزارت بهداشت ✅

کاملا گیاهی و با انتواوکسیدان های قوی و عنصر های فعال برای تقویت سیستم دفاعی بدن❗

زیر نظر پژوهشکده علم میگا ویتامین تراپی ✨

جهت مشاوره رایگان و راه حل درمان به وتسپ تشریف بیارید 🙏💙

خدمتگزار شما آقای احمدی 👨‍⚕️

رضایت شما اولویت ماست ✅

wa.me/+989396988093

تقویت سیستم ایمنی بدن با خواب مناسب😴

بدخوابی و بی خوابی باعث ضعف سیستم ایمنی می‌شود بنابراین خواب کافی راهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.

📍تغییر برنامه خواب افراد که شب‌ها بیدار هستند و روز‌ها استراحت می‌کنند همیشه اضطراب دارند دچار ضعف سیستم ایمنی می‌شوند.

📍 ۶ یا ۱۰ ساعت خواب برای افراد لازم است و اگر در طول روز به خواب نیاز دارند، بعد از طلوع آفتاب و قبل از اذان ظهر بخوابند.
🍃🍂

✅ اعمالی که در رفع سر درد موثر است

🔸پیاده‌روی روزانه یا دوچرخه‌سواری معتدل همراه با نرمش‌های گردنی
🔸مالیدن اعصاب و عضلات گردن
🔸شانه کردن موی سر و استفاده از گهواره

🔹مالش دست و پاها به آرامی
🔹استراحت و عدم انجام ورزش‌های سخت
🔹پاشویه دست و پاها با آب ولرم, بستن دست و پا با پارچه نرم
مصرف آجیل هر روزه
🍃🍂 wa.me/+989918623037

💥مصرف مستمر کشمش

🔸یکی از خوراکی‌هایی که برخی از افراد از آن به‌عنوان آجیل استفاده می‌کنند، کشمش است که طبعی گرم و تر دارد.

🔸کشمش انواع مختلفی دارد که از دیدگاه طب‌سنتی، انتخاب نوع آن مهم است.

🔸 یکی از خواص مهم کشمش، تقویت مغز🧠 محسوب می‌شود که البته برای بهره بردن از این خاصیت کشمش، مصرف آن را نباید محدود به ایام عید کرد و مصرف مستمر آن، به افراد توصیه می‌شود.

🍃🍂 wa.me/+989396988093