Hengam fashion club

Model : Nima Permah

1.عالی
2.خوب
3.متوسط

نمره بدید لطفا

مدل ها چگونه پوستی فوق العاده دارند؟

هر شب ۸ ساعت بخوابید

این نکته‌ای است که اگر خواهان پوستی مثل مدل‌ها هستید، هیچ جور نمی‌توانید از آن کوتاه بیایید. شما باید اطمینان حاصل کنید ساعتی به رختخواب بروید که حداقل ۸ ساعت خواب شبانه داشته باشید.

اگر با زود خوابیدن مشکل دارید، کارهای زیادی هست که میتوانید برای کنار آمدن با آن انجام دهید. مالیدن روغن استوخودوس به بالشتان و یک اطاق کمی خنک، فضا را برای خوابیدن خیلی راحت تر خواهند کرد.

سیگار نکشید

اگر شما سیگاری هستید، پس حالا وقتش رسیده که ترک کنید. نه تنها در کل برای سلامت شما مضر است، بلکه میتواند بخاطر نیکوتینش، مانند تاثیر کافئین شما را بی خواب کند.

دوستان من در اینجا تنها ۲ نکته‌ی عمومی برای بدست آوردن پوستی تازه و شاداب را خواندید. کلید رسیدن به پوستی همانند مدل‌ها این است: یک برنامه‌ی مراقبت‌های زیبایی که برای شخص شما جواب می‌دهد را بیابید و به آن بچسبید. به زودی نتیجه‌اش را خواهید دید.

۵ راه برای بدست آوردن موهایی بلندتر

۱. از موهایتان مراقبت کنید

برای بدست آوردن موهایی بلندتر، ضروری است که اول شکنندگی موها و آسیب‌های آنرا متوقف سازید. برای جلوگیری کردن از شکستن موهایتان، باید روشی که موهایتان را می‌شویید تغییر دهید.

درجه‌ی حرارت آب برای شستشوی مو، بر موهایتان تاثیرگذار است. باید موهایتان را توسط آبی با درجه‌ی حرارت معمولی شستشو دهید. استفاده از آب داغ باعث خواهد شد موهایتان خشک و شکننده شود.

موهایتان را نهایتا سه بار در هفته، آنهم با سردترین آبی که می‌توانید تحمل کنید بشویید. شستشوی روزانه با از بین بردن چربی طبیعی مو که همچون یک نرم کننده‌ی توکار عمل می‌کند، باعث خشکی موهایتان خواهد شد.

موهایتان را توسط یک حوله به آرامی خشک نمایید. اگر با ناملایمتی و چنگ زدن موهایتان را خشک نمایید، آنها را خواهید شکست. هنگامی که موهایتان خیس است آنها را شانه نکنید. موهای خیس انبساط پذیرتر و نسبت به موهای خشک براحتی قابل شکستن است.

۲. ریشه‌ی موهایتان را تقویت کنید

برای بدست آوردن موهایی بلندتر، ریشه‌ی موهایتان هم باید قوی باشد. برای اینکه ریشه‌ی موهایتان را قویتر کنید، از نرم‌کننده‌هایی استفاده نمایید که حاوی روغن‌های ضروری هستند و موهای شما را تغذیه می‌کنند. سرتان را به مدت دو تا سه دقیقه ماساژ دهید تا جریان خون در آن تحریک شود. این کار سلامت پوست سرتان را افزایش خواهد داد.

۳. پوست سرتان را ماساژ دهید

ماساژ پوست سر برای بدست آوردن ریشه‌هایی قویتر حیاتی است. از نوک انگشتانتان برای ماساژ دادن موهایتان توسط روغن نارگیل یا بادام استفاده کنید. ماساژ دادن باعث افزایش جریان خون و افزایش رشد مو خواهد شد.

اکثر خانم‌ها برای استفاده از نرم کننده حراس دارند چرا که فکر می‌کنند نرم‌کننده‌ها منافذ پوست سر را مسدود می‌کنند. اما مانند صورتتان که به مرطوب کننده احتیاج دارد، نرم‌کننده نیز برای مرطوب کردن مو ضروری است. یک نرم کننده، موهای شما را هیدراته و قوی خواهد کرد.

۴. برنامه‌ی غذایی مفید داشته باشید

آنچه می‌خورید بر موهای شما تاثیر میگذارد. یک برنامه‌ی غذایی متعادل داشته باشید تا موهایی زنانه و سالم بدست بیاورید. اگر پوست سرتان خشک است، امگا۳ و روغن ماهی را به رژیم غذاییتان بیفزایید. هیچ راه بهتری نسبت به مکمل‌های غذایی روزانه برای قوی کردن موهای ضعیف وجود ندارد. مکمل‌هایی با توازن مناسبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی مورد نیاز و پروتئین را به برنامه‌ی مراقبت از موهایتان اضافه کنید.

معمولا موها در ماه‌های گرم‌تر رشد می‌کند، پس در تابستان بیش از گذشته مراقب موهایتان باشید. مقدار زیادی آب بنوشید تا موهایتان هیدراته باشد. اگر موهایتان خشک و وز بنظر می‌رسد و خیلی مستعد آسیب‌های مختلف است، بدین معنی است که بدن شما به آب بیشتری احتیاج دارد. نوشیدن آب راحت‌ترین و البته حیاتی ترین بخش در جهت رشد موهای شماست.

۵. از بوجود آمدن موخوره پیشگیری کنید

هر یک ماه در میان، موهایتان را کمتر از یک اینچ کوتاه کنید. انتهای موهای بلند، بر اثر استفاده از مواد و لوازم آرایشی دچار موخره و خشکی می‌شوند. موهایتان را با شانه‌های دندانه درشت شانه کنید. اینکار باعث خواهد شد موهایتان دو نیم نشده و نشکند. بخاطر داشته باشید تا همیشه پیش از اینکه به رختخواب بروید موهایتان را شانه نمایید.

موهای شما هنگامی که در حین خواب از این پهلو به آن پهلو می‌شوید براحتی می‌شکند. پس خیلی مهم است که وقتی خوابید از بوجود آمدن موخوره پیشگیری کنید. برای این منظور، از انواع بالش‌های نخی استفاده کنید چرا که سایش کمتری ایجاد خواهند کرد و موهای شما کمتر مستعد شکستن و در هم پیچیده شدن خواهد شد.

Model : Meisam Taheri

:
1.عالی
2.خوب
3.متوسط

نمره بدید لطفا

نرم کننده‌ و هیدراته کننده‌ی مو

نصف موز رسیده
نصف آواکادو رسی‌ده
۲ قاشق چای‌خوری‌ ماست ساده
۱ قاشق غذاخوری‌ روغن زیتون خالص
شانه‌ی‌ دندانه درشت
کلاه حمام یک بار مصرف

موز و آواکادو را در کاسه‌ای‌ ریخته و له کنید تا صاف و یکدست شوند، سپس ماست و روغن زیتون را به آن بیافزایید. موهای‌تان را با شامپو بشویید و با حوله خشک کنید. ماسک نرم کننده را کاملا به موهایتان بمالید و از پوست سر دور نگاه دارید و از شانه‌ی‌ دندانه درشت استفاده کنید تا مطمئن شوید که به طور مساوی‌ روی‌ موهایتان پخش شده است.

موهایتان را دم خرگوشی‌ ببندید و سرتان را با یک کلاه حمام یک بار مصرف بپوشای‌د. ۲۰ تا ۲۵ دقیقه استراحت کنید، سپس موهایتان را در حمام آبکشی‌ کنید، و از شامپو برای‌ شستن کامل نرم کننده استفاده نمایید.

ماسک روشن کننده

نصف موز رسیده
یک چهارم فنجان آرد جو دوسر

موز را له کنید تا زماینکه نرم و یکدست شود و آن‌را با آرد جوی دوسر مخلوط کنید. صورتتان را بشویید و مخلوط را روی‌ پوستتان بگذارید، گذارید که مخلوط به چشمتان و یا اطراف آن مالیده شود، و سپس اجازه دهید مخلوط ۱۰ دقیقه روی‌ صورتتان بماند. سپس با آب گرم بشویید و از تونر و مرطوب کننده‌ی‌ معمولتان استفاده نمایید.

نکته: قبل از استفاده از ماسک، کمی از آن را بر روی پوستتان امتحان کنید و مطمئن شوید پوستتان به آن حساسیت نداشته باشد. این کار را برای هر محصول آرایشی جدیدی که می‌گیرید انجام دهید

Model : Iman Bakhtiyari

:
1.عالی
2.خوب
3.متوسط

نمره بدید لطفا

شستشو در حمام، قطعا بهتر است!

گراس میگوید که حمام، زمان خوبی است تا یک پاک کننده‌ی ملایمی را بر روی صورتتان ماساژ دهید. در حمام پاک کردن عمیق منافذ پوست راحت‌تر و موثرتر خواهد بود.

حمام، همانند یک بخور غول پیکر که کمک می‌کند تا منافذ پوستتان باز شود، کار میکند. بعلاوه سبوم – جسم چربی که اگر در منافذ پوستتان جای بگیرد می‌تواند باعث آکنه شود – در حمام آب می‌شود.

گراس پیشنهاد می‌دهد هنگامی که تازه به حمام وارد شدید، پاک کننده را با دست‌های خشک به پوست خشکتان بمالید، بدین ترتیب برای پاک کننده، چسبیدن به مولکول‌های چرب و کثیف راحت‌تر خواهد بود.

این کار شما – بعلاوه‌ی بخار داخل حمام که منافذ را باز میکند – کمک خواهند کرد تا پوستتان تمیزتر و درخشان شود.

معجزه جوش‌شيرين برای موها

اگر در تميزی موهايتان وسواس داريد: يك قاشق چای‌خوری جوش شيرين را به بطری شامپو‌یتان اضافه كنيد و طبق معمول موهای‌تان را شامپو كنيد و سپس با آب، اين تركيب جوش شيرين و شامپو را بشوييد. اين كار تمام آلودگی‌ها و مواد حالت‌دهنده‌ای را كه روی موهای شما وجود دارد به‌خوبی پاك مي‌كند و حالت‌پذيری موها را بهبود مي‌بخشد.

Model : Mohammad Reza Lotfi

:: اولیــــــن مدل پیج محمدرضا هستش ::

1.عالی
2.خوب
3.متوسط

نمره بدید لطفا