Heilsumiðstöð Reykjavíkur

Við erum afar ánægð að tilkynna að Bu, með sitt vinsæla tælenska nudd sem margir viðskiptavinir okkar þekkja vel, er að hefja störf aftur hjá okkur í næstu viku.

Bu hefur yfir 10 ára reynslu af nuddi á Íslandi og hefur hjálpað fjölda viðskiptavina að draga úr vöðvaspennu, stífleika og streitu með hefðbundnu tælensku nuddi.

Panta tíma hérna:
https://www.heilsumidstod.is/services/thai-nudd

Þann 27. april er hægt að komast í 90 mín Thainudd hjá Lise Waugh. Thainuddið sem fer fram á dýnu á gólfi. En thainuddið er djúft þrýstinudd, með mjúkum teygjum, þar sem farið er inná tiggerpunkta og einnig verður djúp slökun. Þú ert í fötum allan tímann, svo best er að klæðast þægilegum fatnaði sem auðvelt er að hreyfa sig í til að bóka tíma sendið okkur póst á [email protected] eða hringið í 8634789

✨ Reiki-heilun í boði á sérstöku hópkaupstilboði ✨

Ásta Soffía Aldan er núna með virkt Hópkaupstilboð fyrir þá sem hafa áhuga á að prófa Reiki-heilun.

Reiki er djúpslakandi og nærandi meðferð sem margir nýta til að draga úr streitu, auka jafnvægi og styðja við almenna vellíðan.

Tilvalið tækifæri fyrir þá sem hafa verið forvitnir um Reiki og vilja prófa á góðu verði 💛

Nánari upplýsingar og kaup má finna hér:

Tími í Heilun (60 mín) - Hópkaup.is - Í krafti fjöldans Tími í Heilun (60 mín) - Hópkaup.is - Í krafti fjöldans

Hvernig væri að vinna á hrukkunum, hér sjáið þið fyrir og eftir myndir. Um að gera prófa, hægt að bóka inn á síðunni

Breytingaskeiðið, ertu með þreytu, bólgur, liðverki, þurra slímhúð og heilaþoku!
Þá er þetta kanski námskeið fyrir þig. Tékkaðu á þessu!

Breytingaskeiðið á toppnum! 11. mars - Thorbjorg Hafsteins Við konur förum í gegnum breytingaskeiðið á mismunandi hátt, hormónauppbót er ekki lausnin fyrir allar konur og breyting á lífsstíl getur breytt öllu til

NÁMSKEIÐ Í SVÆÐAMEÐFERÐ
14. - 15. mars 2026 Heilsumiðstöð Reykjavíkur

Langar þig að læra aðferð sem:
Eykur orkuflæði líkamans
Eykur slökun og vellíðan
Getur dregið úr eða losað um verki
Þá er þetta námskeið fyrir þig!

Skráning og nánari upplýsingar á
[email protected] eða í síma 846 0064

Á námskeiðinu lærir þú:
• Grunnatriði svæða- og viðbragðsmeðferðar (reflexology)
• Hvernig hægt er að vinna með öll kerfi líkamans í gegnum iljar, rist og ökkla

Í verklegri kennslu verður lögð áhersla á svæði til að vinna á:
• Höfuðverkjum
• Bakverkjum
• Meltingarvandamálum
• Örva sogæðakerfið -ásamt ýmsu fleira

Námskeiðið hentar öllum sem vilja nota svæðameðferð á sjálfan sig, vini eða ættingja.
Athugið: Námskeiðið veitir ekki atvinnuréttindi.
Hámarksfjöldi 15 manns

Kennari: Margrét Einarsdóttir
nuddari og svæða- og viðbragðsfræðingur.
Tími: Laugardagur 14. mars 9:00 - 16:00
Sunnudagur 15. mars 9:00 - 16:00
Staðsetning: Heilsumiðstöð Reykjavíkur
Suðurlandsbraut 30
Verð: 55.000

Farið er fram á 10.000 kr staðfestingargjald
sem er lagt inn á reikn 526 26 8460.
Kt. 520816-1510.
Endilega sendið staðfestingu á greiðslu á [email protected]

Margrét Einarsdóttir er nuddari og svæða- og viðbragðsfræðingur með 30 ára reynslu.

Margrét er einnig menntuð í kínverskum nálastungum.

Hægt er að komast í P-DTR meðferð hérna í Heilsumidstöð Reykjavíkur.

106. Að veikjast á dularfullan hátt. (Óþol fyrir tækni, hljóðfælni, verkir, P-DTR meðferð, samvægi og núllstilling taugakerfisins.) Sölvi Freyr Valdimarsson. - Með lífið í lúkunum Í þættinum ræðir Erla við Sölva Frey Valdimarsson, nýútskrifaðan dúx Menntaskólans við Hamrahlíð, sem veiktist á mjög dularfullan hátt þegar hann var í 10.bekk. Eftir að hafa gengið á milli lækna og annara fagmanna eins og barnalækna, taugalæ...

Gleðilega hátíð með kveðju frá okkur í Heilsumiðstöð Reykjavíkur