Studio Mauna Dott. Flavio Lassandro

Ricomincia il viaggio verso il tuo benessere interiore ed esteriore. 🌿✨
A Studio Mauna ti aspettiamo per due imperdibili Lezioni Aperte per provare sulla tua pelle i benefici dello yoga guidati dai nostri maestri:
​🧘‍♀️ Hatha Yoga con Tonia Nandinii
📅 Martedì 15 Settembre – ⏰ Ore 18:00
​🧘‍♂️ Yoga Integrale con Nicola Nirmalya
📅 Giovedì 17 Settembre – ⏰ Ore 17:30
​Un’occasione perfetta per staccare la spina, respirare profondamente e dedicarti del tempo di qualità, a qualsiasi livello di pratica.
​📍 I posti sono limitati.
Scrivici subito in privato o contattaci per riservare il tuo tappetino!
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🌿 Scopri le Discipline dello Studio Professionale Mauna 🌿
​Ecco una guida completa per aiutarti a scegliere il percorso più adatto alle tue esigenze di benessere.

​🧘‍♀️ Area Yoga: Unione di Mente e Corpo

- ​HATHA YOGA

-​Cos'è: È lo yoga classico, il punto di partenza per eccellenza. Si basa sulla pratica di posizioni fisiche mantenute nel tempo (Asana) unite a tecniche di respirazione consapevole (Pranayama) e Yoga Nidra

- ​YOGA INTEGRALE

-​Cos'è: Una sintesi armoniosa di diverse branche dello yoga. Non si limita all'aspetto fisico, ma integra meditazione, canto di mantra, studio dei testi e rilassamento profondo per agire su tutti i livelli dell'essere: fisico, energetico, mentale e spirituale.

- ​YOGA PER BAMBINI / PSICOMOTRICITÀ

-​Cos'è: Un approccio giocoso ed educativo che unisce i benefici dello yoga alla psicomotricità infantile. Attraverso storie, giochi di movimento, imitazione di animali (asana) e semplici esercizi di respiro, i bambini esplorano il proprio corpo e le proprie emozioni.

​📐 Area Posturale & Rieducativa: Struttura e Salute

- ​GINNASTICA POSTURALE CONSAPEVOLE

-​Cos'è: Un metodo che unisce esercizi di allungamento, rinforzo e mobilità a un'intensa attenzione (consapevolezza) al movimento e alla percezione del proprio corpo nello spazio. Si concentra sul riallineamento della colonna vertebrale e sul riequilibrio delle catene muscolari.

- ​POSTURAL LAB

-​Cos'è: Un "laboratorio" più dinamico o specifico rispetto alla ginnastica posturale classica.
Si lavora in piccoli gruppi attraverso la consapevolezza del movimento, del respiro andiamo a riallineare la postura rispettando l'integrità dell'essere umano

​👥 Area Relazionale: Espressione e Condivisione

- ​RITROVARSI – PSICOMOTRICITÀ PER ADULTI

-​Cos'è: Una disciplina che utilizza il corpo e il movimento all'interno di un gruppo come strumenti di espressione, comunicazione e relazione. Non si tratta di fare esercizi sportivi, ma di esplorare la propria dimensione emotiva e relazionale attraverso il gioco, il gesto e la condivisione corporea.

​📍 Tutti i percorsi sono attivi da Settembre via dante Alighieri 25, Acquaviv
📩 Per info, orari e iscrizioni, contattami in privato

✨ In arrivo un nuovo inizio per il tuo benessere.
​Settembre è da sempre il vero mese dei buoni propositi: il momento perfetto per riordinare le idee, ascoltare i segnali del corpo e concedersi uno spazio di cura autentica.
​Presso lo Studio Professionale Mauna stiamo preparando un programma ricco di novità pensato per accompagnarti a 360° nel ritrovamento dell'equilibrio tra mente, corpo ed emozioni. 🌿
​🧘‍♂️ Cosa ti aspetta?
Percorsi dedicati al movimento consapevole, al riallineamento posturale, alla gestione emotiva e all'ascolto profondo di sé.
​💬 Curioso/a di scoprire il calendario e tutti i dettagli?
I posti per i percorsi in piccolo gruppo saranno limitati per garantire la massima qualità dell'esperienza.
​📩 Rimani sintonizzato/a! Attiva le notifiche ai post per non perderti i prossimi annunci, oppure scrivici in privato per iniziare a riservare le tue info in anteprima.
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Da oggi sono di nuovo operativo dopo questo periodo di rigenerazione...

Qualunque cosa tu voglia fare, che sia lavorare sulla tua postura, sul tuo mal di schiena, sulla tua difficoltà respiratoria legata ad uni stato d'ansia.... è prioritario fissare un primo incontro di VALUTAZIONE POSTURALE importantissimo per stabilire assieme quale sia il percorso giusto per te.

Fa che il 2025 sia un anno di ricerca di benessere reale.
👉🏻Per prenotazioni contattami su WhatsApp al 3287155291
Dott Flavio Lassandro

🎶 Concerto Meditativo a cura di 🎶

❣️SOLO 5 POSTI DISPONIBILI ❣️
☀️Presso lo studio professionale Mauna ad Acquaviva delle fonti in Via Dante Alighieri 25
🦋 Prenota il tuo posto al 3287155291

🍂Un concerto meditativo rappresenta un'esperienza in cui l'ascolto della voce e dei suoni della nostra Chiara ci accompagneranno in una sorta di viaggio all'interno di noi stessi.

👉🏻 ATTENZIONE 👈🏻

Vorrei comunicare che oltre ad Acquaviva presso il mio studio professionale Mauna, ricevo anche a Bari in due sedi:
- Studio Shiva yoga di Tatiana Angiolelli in via Luigi Ferrannini 19 L M
- Studio del dottor Boris Danisi in via Prospero Petroni 9 Boris Danisi