Longevità & Benessere

Vuoi davvero rimetterti in forma e sentirti meglio nel tuo corpo? La primavera è il momento perfetto per iniziare un percorso di benessere personalizzato.
Vuoi toccare con mano la possibilità di dimagrire e avere più energia? Ti raccontiamo come.
Per te che vuoi risultati concreti, senza perdere tempo. Per te che desideri un cambiamento reale e sostenibile.

Abbiamo creato un metodo semplice, guidato passo dopo passo.
Niente soluzioni improvvisate: sai sempre cosa fare.

L-citrullina, la sostanza in grado di curare la disfunzione erettile ripristinando il tasso di ossido nitrico, vasodilatatore responsabile dell’erezione, a livello delle cellule muscolari.

ALIMENTI CONTENENTI CITRULLINA

Ricordiamo che la citrullina naturale
✔️abbassa la pressione sanguigna,
✔️previene la coagulazione,
✔️stimola la circolazione,
✔️aiuta ad eliminare l’acido lattico e l’ammoniaca.

👉La citrullina, assieme all’acido citrico, all’acido aspartico e al magnesio, migliora i metaboliti dell’azoto.

Essa rappresenta il top delle sostanze ✔️vaso-dilatatorie,
✔️antiossidanti ed
✔️anti-infiammatorie della natura.

Con l’integrazione di zinco naturale (semi di zucca, semi di papavero, legumi, germogli, germe di grano, cerreali integrali) migliora la conversione di arginina in citrullina nel fegato e tiene bassi i livelli di ammoniaca nel sangue.

👉La citrullina ci trova oltre che nei cocomeri e nei meloni, nei cetrioli, nella scorza e nella polpa d’anguria, mele, legumi, spinaci, bietole, r**e piccanti, ravanelli, sedano, sedano-rapa, zenzero.”

UNA MINA PER LA VOSTRA SALUTE: LO ZINCO!

La carenza cronica di vitamina D3 è già considerata una "bomba atomica" per la salute, essendo questa vitamina coinvolta nella regolazione di ben 4200 geni. Tuttavia, emerge ora un'altra importante carenza nutrizionale che potrebbe spiegare l'aumento esponenziale di diverse patologie negli ultimi decenni: la carenza di zinco.

Alcune evidenze chiave:

Il passaggio da un'alimentazione agricola a quella industriale ha portato a un impoverimento di molti oligoelementi essenziali, in particolare lo zinco.
Il consumo elevato di zuccheri semplici e carboidrati raffinati ha ulteriormente aggravato questa carenza di zinco, che è essenziale per oltre 300 funzioni enzimatiche cellulari.
Analisi del plasma endocellulare hanno rivelato una grave carenza di zinco nell'80-90% della popolazione, soprattutto nei paesi industrializzati, dove l'incidenza di diabete e tumori è più alta.
Lo zinco svolge un ruolo chiave nel sistema immunitario, nello sviluppo fetale, nell'invecchiamento cellulare e in molti altri processi fisiologici fondamentali.
La somministrazione di zinco può avere un impatto straordinario sulla velocità di cicatrizzazione delle ferite.

Lo zinco è un oligoelemento essenziale per il nostro organismo, eppure oltre l'80% delle persone ne è carente! Questo minerale svolge oltre 300 funzioni fondamentali nel nostro corpo:

Contribuisce al normale metabolismo di carboidrati, grassi, proteine e vitamine come la A.
È indispensabile per la sintesi di DNA e proteine, quindi per la crescita e il mantenimento di ossa, pelle, capelli e unghie sani.
Favorisce la normale funzione del sistema immunitario, proteggendo le cellule dallo stress ossidativo.
Regola il metabolismo degli ormoni sessuali come testosterone e insulina
È cruciale per la fertilità e la riproduzione.
Svolge un ruolo chiave nella funzione cognitiva e nel mantenimento di un umore stabile.
Aiuta a prevenire disturbi del sonno, convulsioni e problemi di salute mentale come depressione e disturbo bipolare.
Purtroppo, la dieta moderna povera di alimenti ricchi in zinco (come carne, pesce, legumi) può causare una grave carenza di questo minerale. Per questo motivo, se soffrite di infezioni ricorrenti, problemi di pelle, infertilità o disturbi dell'umore, vi consiglio di assumere uno integratore di zinco (50 mg al giorno circa). È un semplice rimedio naturale che può fare davvero la differenza per la vostra salute!

Lo zinco è un minerale essenziale per il nostro organismo e svolge numerose funzioni vitali:

È un componente fondamentale dell'enzima SOD (superossido dismutasi) che neutralizza il pericoloso radicale superossido, trasformandolo in acqua ossigenata che viene poi eliminata.
Regola i livelli ormonali, in particolare di ormoni estrogeni.
È indispensabile per la crescita e lo sviluppo dei bambini e degli adolescenti. La sua carenza può causare ritardi nella crescita e nella maturazione sessuale.
È coinvolto nel metabolismo di carboidrati, lipidi e proteine, inclusi gli acidi nucleici.
Stabilizza le membrane cellulari e la struttura di proteine e glicoproteine come l'insulina.
È essenziale per il corretto funzionamento dell'apparato genitale maschile e femminile. La sua carenza può portare a calo della libido e ipertrofia prostatica.
È utile in tutte le fasi della vita: nell'adolescenza per una corretta crescita, nell'età adulta per una normale attività sessuale, nella terza età per prevenire disturbi alla prostata.
Favorisce la formazione di fibre elastiche del tessuto connettivo, accelerando la guarigione di bruciature e ustioni.

Oltre alle importanti funzioni già menzionate, lo zinco svolge altri ruoli cruciali per il nostro benessere:

Disturbi visivi: la carenza di zinco può causare cecità notturna dovuta a una diminuita attività della retina.

Effetto antivirale: lo zinco ha un'azione antivirale, in particolare contro i rinovirus, i principali responsabili dei comuni raffreddori.

Sistema immunitario: stabilizzando le membrane cellulari e grazie alla sua attività antiossidante, lo zinco aiuta a prevenire la degenerazione cellulare. La sua carenza può inoltre essere associata a disturbi psichici come autismo e schizofrenia.

: la carenza di zinco influisce negativamente sulla salute di capelli e unghie. Macchie bianche sulle unghie possono essere un segno di una relativa carenza di questo minerale, che tende a diminuire durante stress, digiuno e mestruazioni.

Diabete: lo zinco è legato all'insulina, quindi il suo corretto apporto può aiutare a controllare l'ipoglicemia, sempre che esista ancora una sufficiente produzione di insulina.

Attenzione però: lo zinco può essere distrutto o antagonizzato da estrogeni, farmaci antitubercolari, antidepressivi, corticosteroidi, diuretici, alcol, fitati e metalli pesanti

Somministrare cibi e bevande zuccherate ai bambini sin da piccoli è un comportamento alimentare piuttosto diseducativo, soprattutto perchè i gusti e le preferenze alimentari verso certi sapori si costruiscono nei primi 3 anni di età dell'individuo e da grandi è alquanto difficile modificare questi gusti e passare a sapori e gradazioni di dolce diverse da quelle dello zucchero e dei cibi industriali che lo contengono.

I pediatri e i medici che si occupano di salute e prevenzione oggi consigliano di non fare assaggiare lo zucchero ai bambini almeno fino ai 2 anni di età, e poi raccomandano se possibile di non somministralo nemmeno dopo fino ai 5 anni di età, o perlomeno di ridurre al minimo l'assunzione di cibi zuccherati come merendine, biscotti, torte ecc. https://www.ospedalebambinogesu.it/l-eccesso-di-fruttosio-fa-male-al-fegato-dei-bambini-109691/ Attenzione dunque alle bevande zuccherate come camomille, the o tisane, a quelle gassate e ai cucchiaini di zucchero aggiunti nel latte. Anche i succhi di frutta non sono particolarmente adatti perché non sono ricchi di fibre e quindi aumentano i valori della glicemia.

Un bimbo che non mangia lo zucchero fino ai 5 anni di età non è meno felice degli altri e non è vero che si tratta di un bambino sfortunato. Al contrario avrà una protezione e una prevenzione utile per il resto della sua vita contro tante problematiche di salute.

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L'eccesso di fruttosio fa male al fegato dei bambini - Ospedale Pediatrico Bambino Gesù Uno studio dei ricercatori dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù per la prima volta dimostra la correlazione tra il consumo di alte quantità di questo zucchero e lo sviluppo di malattie epatiche gravi. I risultati dell'indagine pubblicati sul Journal of Hepatology.

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🌷 𝗡𝗼𝗻 𝗲̀ 𝗺𝗮𝗶 𝘁𝗿𝗼𝗽𝗽𝗼 𝘁𝗮𝗿𝗱𝗶! 🌷

🌷 È passata anche la Pasqua e con lei la speranza di un 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗴𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 che risolvesse la questione una volta per tutte!

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🌷 𝗘̀ 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮𝗿𝗲! Approfitta di questa primavera e preparati per una vita (non solo un’estate!) di salute.



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Vitamina C, utile contro le infezioni e ottimo antiossidante contro i radicali liberi; aiuta anche ad assorbire il ferro
Iodio, utile alla tiroide e alla crescita
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Fosforo, utile a costruire i tessuti e le membrane cellulari