Annalisa operatrice olistica

BAGNO SONORO CON CAMPANE TIBETANE E MEDITAZIONE DI GRUPPO

Le campane tibetane sono preziosi strumenti di benessere , in grado di armonizzare il MICROCOSMO
con il MACROCOSMO.
Secondo l'antica cultura himalayana il mondo è nato dall'OM e le campane tibetane riproducono tale suono originario.
Esse sono forgiate con una lega di sette metalli connessi a sette pianeti
Oro per il Sole ,
Argento per la luna,
Ferro per Marte,
Mercurio per Mercurio,
Stagno per Giove,
Rame per Venere,
Piombo per Saturno.

Ogni metallo ha una sua specifica velocità di trasmissione e specifica frequenza la quale entra in risonanza con ogni nostra cellula.
Nella composizione delle campane c'è l'essenza stessa dell'intento , armonizzare l'uomo con il Cosmo.
accordandolo e portando i vari apparati che lo compongono a vibrare in armonia come sinfonia bellissima e trasformativa di quelle tensioni fisiche ed emotive che interferiscono con
questa armonia interiore, ne deriva ll'eliminazione di tutte quelle
dissonanze energetiche che causano la rottura del legame tra l'uomo e l'universo.
Il “BAGNO SONORO”.
Si tratta di una pratica di gruppo durante la quale i partecipanti sono invitati a sdraiarsi comodamente a terra al fine di ricevere le vibrazioni delle campane tibetane
ABBANDONANDO OGNI TENSIONE FISICA E MENTALE.
L’esperienza è introdotta da una meditazione a tema.

L’esposizione alle frequenze delle campane, soprattutto se ripetuta con una certa continuità nel tempo,
è in grado di riportare benessere nel sistema corpo-mente riequilibrando ed armonizzando il piano fisico emotivo e spirituale in virtù delle naturali proprietà del suono .

Il massaggio viso" Ko bi do".
Idratazione, tonicità, drenaggio, antirughe sono gli effetti estetici di questo Massaggio , ma quello che lo rende Unico è quello che dona a livello emozionale: una Bolla di Energie e rilassamento, dalla quale non si vuole più uscire.
È un antichissimo massaggio manuale giapponese riservato in antichità solo agli Imperatori.Le manualità di questo massaggio sono veloci precise ma armoniche. Coinvolge piacevolmente il viso, il tratto cervicale la testa e per finire i piedi.
Gli antichi maestri che lo crearono utilizzarono le stesse tecniche del massaggio dei Samurai allo scopo di mantenere l’equilibrio fra corpo e mente.
La consapevolezza del qui e ora fa parte del lavoro.
È adatto a tutti, donne e uomini

Il massaggio viso" Ko bi do"
I maestri lo crearono utilizzando le stesse tecniche del massaggio dei Samurai allo scopo di mantenere l’equilibrio fra corpo e mente.
La perdita di equilibrio è responsabile di grandi e piccole oscillazioni.
La consapevolezza del qui e ora fa parte del lavoro.


.

Oggi 13 dicembre è la festa di Santa Lucia, ricorrenza molto amata e legata alla Luce.
Accendiamo una Luce dentro di noi 🕯️🕯️🕯️
Onoriamo la Luce che c'è in ogni essere

🙏

Anatomia sottile Tibetana

Durante la vita embrionale si sviluppano i tre sistemi energetici con la formazione di un canale principale che parte dall’ombelico e si dirama in tre parti:

La prima parte va verso l’alto e forma il cervello dove nasce il primo “veleno”, l’ignoranza o ottusità mentale che corrisponde all’umore flemma.

La seconda parte si dirige verso la zona mediana del corpo, verso il fegato che è collegato all’umore bile ed è in relazione con l’avversione, l'odio

La terza parte raggiunge la parte bassa del corpo, gli organi genitali che generano l'attaccamento, il desiderio sessuale, e rappresentano l’umore vento.

Nella medicina tibetana le tre energie fisiologiche sono collegate ai 5 elementi:
Spazio, Vento, Terra, Acqua e Fuoco
Le tre energie fisiologiche, se alterate da passioni di natura insana, respirazione scorretta, stili di vita sbagliati, interrompono il legame con i 5 elementi generatori ed è lì che, secondo la medicina tibetana, si perde la strada della salute per inoltrarsi in quella della malattia.
- Vento
Si associa agli elementi Spazio e Aria. Questa energia corrisponde tanto al movimento quanto alla facoltà di pensiero, l'attività mentale.
- Bile
Associata al Fuoco, regolata dalla funzione catabolica del metabolismo, influisce sulla percezione della fame e della sete, sul coraggio e la determinazione, nonché sullo stato di salute degli occhi e la capacità visiva.
- Flemma
Legata a Terra e Acqua. Questa energia influisce sulla formazione della struttura corporea, sulla funzione anabolica, sul sistema linfatico, sul ritmo sonno-veglia e sui livelli di pazienza e tolleranza.

Le vibrazioni a volte arrivano a toccare ricordi che si sono impressi nella nostra corporeità, tracce delle esperienze che ci hanno segnato. E può accadere una purificazione, come nelle antiche cerimonie rituali, di un vissuto materiale, emozionale, spirituale .

Oleolito di Elicriso
Elemento: terra/fuoco
Tono: cuore/base
Profumo: molto intenso, agrodolce con nota di miele.
Psiche: riesce a sciogliere le barriere che si sono costruite in difesa degli altri, spesso per vecchi traumi. Ottimo per persone con la testa tra le nuvole, aiuta a rimanere a terra.
Rappresenta una delle essenze più forti sulle problematiche psico somatiche della pelle.
Forte potere detossinante, grazie alla sua attività stimolante sugli organi emuntori, ne giova la circolazione sanguigna e linfatica.

Questa piantina ha un profumo intenso e meraviglioso che la rende unica e riconoscibile; ricorda l'aroma della liquirizia, della camomilla e della menta .
Il suo nome deriva dal greco "Helios" e "Chrysos" - sole e oro - parole che descrivono chiaramente la qualita' solare dell'helichrysum:
la forma a raggiera dei suoi petali,
il giallo molto luminoso dei suoi fiori,
Il fatto che la pianta vegeta in posti molto assolati e caldi.
Per le sue proprietà lenitive è utilizzato per alleviare rossore e screpolature della pelle.
È presente nelle formulazioni delle creme anti acne, (cicatrizzante) e prodotti anti rughe ( stimola la rigenerazione cellulare con proprietà anti-age).
Per uso esterno l'oleolito è il miglior metodo indicato in presenza di psoriasi, eczemi ed irritazioni della pelle sensibile, soggetta ad allergie e rash cutanei.
L 'oleolito di elicriso è un ottimo olio da massaggio in caso di dolori muscolari, reumatici e piccoli traumi del sistema muscolo-scheletrico.

Come preparare l'Oleolito di Elicriso?
Ecco la ricetta secondo un' antica tradizione contadina.
In un vasetto di vetro inserire i capolini freschi di fiori di elicriso; riempire con olio extravergine o con olio di girasole fino all'imboccatura, chiudere il vaso appoggiando una garza sotto il coperchio non avvitato.
Tenere il vasetto all'esterno al sole per 30 giorni. Scuotere almeno 1 volta al giorno, tutti i giorni
Al termine delle giornate di macerazione filtrare con l'aiuto di garze e conservare in una bottiglia scura accuratamente chiusa con un tappo.

Ahiṁsā paramo dharmaḥ,
(अह िंसा परमो धमम) non nuocere è la legge suprema.
Solo se ci atteniamo a questa legge possiamo sperare di sopravvivere come società.
Gli esseri umani possono convivere in una società solo se si rispettano
fra loro, se collaborano, se non si fanno del male. Così si può andare lontano.
Ma senza questa legge il mondo intero piomba in un’oscurità senza fine.
Solo con la benefica e luminosa presenza dell’innocuità possiamo sperare di vivere e costruire una vita che abbia davvero valore.
In questi tempi beceri e malmostosi in cui insulti e prepotenze rischiano di diventare la regola, l’innocuità può essere una ventata d’aria fresca.
Tratto da: PIERO FERRUCCI, La Forza della gentilezza. Pensare e agire con il cuore fa bene al corpo e allo spirito, Mondadori, Milano 2018, pag 36-50

"Io non sono per te che una volpe uguale a centomila volpi. Ma se tu mi addomestichi, noi avremo bisogno uno dell’altro. Tu sarai per me unico al mondo, e io sarò per te unica al mondo”.

Febbraio , mese di rigenerazione.
ci invita alla purificazione del corpo e dello spirito. Ci porta qualcosa di nuovo, ci porta la speranza di qualcosa di diverso, ci porta la luce.
La luce porta bellezza , nel bozzolo del bruco , già c'è un senso di mutamento, la farfalla apre le ali, tutto muta attraverso la luce.
SciogliereTagliareNascere
Immergersi in pura luce.
Fiorire, questo e' il fine.
Fiorire , questo e' illuminare

Mettā Bhāvanā, Meditazione d’amore

I sei passi del mettā bhāvanā sono coltivare amore e benevolenza verso:

1. SE STESSI
2. UN BUON AMICO
3. UNA PERSONA NEUTRALE
4. UNA PERSONA DIFFICILE
5. TUTTI QUATTRO I PRECEDENTI
6. GRADUALMENTE, L'INTERO UNIVERSO

Che io possa essere pieno di pace, felice e leggero nel corpo e nella mente
Che lui/lei possa essere pieno/a di pace, felice e leggero/a nel corpo e nella mente
Che loro possano essere pieni di pace, felici e leggeri nel corpo e nella mente

Che io possa essere al sicuro da ogni pericolo
Che lui/lei possa essere al sicuro da ogni pericolo
Che loro possano essere al sicuro da ogni pericolo

Che io possa essere libero da rabbia, afflizioni, paura e ansia
Che lui/lei possa essere libero/a da rabbia, afflizioni, paura e ansia
Che loro possano essere liberi da rabbia, afflizioni, paura e ansia.
THICH NHAT HANH 🙏
(KAMALASHILA, Meditation: The Buddhist Art of Tranquility and Insight, Windhorse Publications, Birmingham 1996, p.25-26).