New Gym LaPalestra

Ricordatevi che Il riposo fa parte dell'allenamento: serve ai muscoli per crescere e alla mente per ricaricarsi. 💪🧠
Buon weekend 😘

Veniteci a trovare 😉
📍via Marconi 2 Altopascio

Scegliere una palestra significa scegliere dove stare bene. Alla New Gym non troverai il caos delle grandi catene.

Abbiamo creato un ambiente curato, professionale e motivante dove allenarsi è un piacere😉💪

In pre e menopausa non basta solo la palestra. E non basta solo la dieta.
Serve l’abbinamento giusto.
L’errore che vedo sempre: donne che fanno ore di corsi e mangiano pochissimo. Si svuotano, non si tonificano.
Quello che funziona davvero è:
1. Allenamento con i pesi per ricostruire muscolo e proteggere le ossa
2. Dieta per ricomposizione corporea per nutrire il muscolo e sciogliere il grasso, senza fame.
Una senza l’altra non funziona.
Insieme, ti cambiano.
New Gym è quello che facciamo😉