AcquaGym per gestanti
La ginnastica in acqua ha molteplici benefici:allevia il senso di pesantezza,allena il cuore e migliora il fiato e mantiene sotto controllo il peso.
15/06/2023
Oggi a distanza di 10 giorni, annuncio un fiocco rosa.
Un "fiocco speciale" la nascita della mia prima nipote. Emma.
Dopo tanti anni di scuola nuoto AcquaGym per gestanti ho avuto il piacere e l onore di prepare mia figlia Anna Miraglia, sono stati giorni di inevitabile ansia di RESPIRI INTENSI continui, io sapevo e so che erano e sono pura benzina per il suo travaglio e ho cercato di preparla al meglio, ma essendo madre di parto naturale sapevo le sofferenze che avrebbe incontrato.
Il parto se fisiologico è l esperienza più bella completa e appagante che una donna possa avere.
Oggi dopo giorni di pura andrenalina vi annuncio la nascita di Emma nata dopo un lungo travaglio ma affrontato egregiamente dalla mia bambina.
Olimpo blu Amantea
10/03/2020
Merita un attenta lettura!
UN GIORNO
Un giorno tornerai da scuola con i compiti di storia e dovrai ripetermi di quel 2020 in cui dopo anni a velocità f***e tutti noi fummo costretti a rallentare.
Mi chiederai se mi ricordo di quel periodo e come abbiamo fatto a superarlo.
Io ti parlerò di quegli eroi che non erano quelli che vedi in TV nei tuoi cartoni, ma quelli in camice bianco e verde che hanno combattuto rischiando la propria vita per salvare quella degli altri, dei più deboli.
Allora forse mi chiederai che cosa provavo in quei momenti, che cosa ti raccontavamo io e la mamma. E ti dirò che eravamo sempre al cellulare, sempre tutti a casa e che ti aspettavamo così tanto. E avevamo l'ansia di non poterti vedere a breve in foto e allora continuavamo a riguardarci la stessa, che eravamo in bilico tra la preoccupazione e i sorrisi che provavamo a fare ai tuoi fratelli per tranquillizzarli.
Tu sarai svogliato e forse non vorrai imparare quel capitolo con quel nome strano, ma io ti dirò che in quei giorni le scuole erano chiuse e che tu sei fortunato a poterci andare domani.
A ripetere la tua lezione di storia, che per noi è stata una delle lezioni di vita più importanti.
Poi ti abbraccerò e ti dirò che l'abbiamo superata tutti insieme nella nostra famiglia. Che però non era la famiglia con cui tutte le sere ceni, ma era quella fatta a forma di stivale. Che tanta gente all'inizio non ci credeva, esorcizzava ma che poi tutti alla fine si sono convinti.
Che alla fine tutti lo abbiamo capito che il nemico non era ai confini, il nemico non era il diverso.
E ti racconterò poi, un giorno, che riprendere la vita di tutti i giorni è stata una sensazione indimenticabile. E che quell'estate del 2020 è stata una delle più belle di sempre. Per tutta l'Italia, ma per noi un po' di più perché sei arrivato tu.
18/02/2020
La piccola impresa del carnevale di Amantea è in movimento.
Dal mese di gennaio una cinquantina di ragazzi lavora intensamente per la tradizionale manifestazione, dimostrandoci che Amantea é fatta soprattutto da persone perbene, che si mettono in gioco dando prova di una vitale determinazione.
Il loro spirito combattivo e i valori che ci dimostrano sono L orgoglio di un’ intera comunità.
Lo crediamo anche noi così tanto che ieri siamo andati a dirglielo di persona offrendo loro la cena.
Com’è noto quest’anno, per varie vicissitudini e numerosi ostacoli frapposti in politica, amministrativi e forza lavoro mancante, il comitato G. Brusco pareva dovesse rinunciare alle sfilate.
Poi la determinazione e la fermezza di quest ultimo, del presidente Colla, insieme all’ associazione dei commercianti Viviamantea unita alla generosità del consorzio Isca Hotels, ha spazzato via questa ipotesi mettendo in moto la macchina della collaborazione al supporto dei carristi, gli unici BIG del carnevale!
È questo l’ingrediente principale, il vero cardine attorno al quale gira la motivazione che ci ha portati a far visita ai ragazzi e a dargli manforte per sostenere quello che di meraviglioso stanno facendo;
noi prendiamo esempio dal loro entusiasmo!
Ps: fino a sabato se vorrete offrire loro la cena fareste un piccolo gesto ma con un importante significato: una concreta riconoscenza verso coloro i quali stanno donando giorno dopo giorno, L essenza più importante di ognuno di noi, IL TEMPO.
14/06/2019
14/06/2019
Il respiro : indispensabile durante il travaglio....più è lungo il respiro più riesci ad assecondare il dolore.vieni a provare!
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