Naturhouse Arcore - Dott.ssa Giada Stefanini

OTTOBRE PREMIA LA TUA COSTANZA🏆
Ottobre è appena iniziato e per me sarà un mese davvero speciale: sarà l’ultimo mese completo in cui sarò presente al 100%, prima di assentarmi per un pochino a partire da metà Novembre.
Per questo motivo, voglio dedicare questo mese a ringraziare tutti voi che continuate a darmi fiducia giorno dopo giorno. Ho deciso di premiarvi con una vera e propria sfida e un regalo speciale!

Il cliente che in questo mese, otterrà la maggiore perdita di peso riceverà in regalo un Natura Fast Detox 🎁

👉Chi può partecipare?
La sfida è aperta a tutti i clienti già attivi a oggi. L'unico requisito per convalidare la partecipazione è il rispetto di tutti gli appuntamenti che abbiamo già fissato insieme per questo mese.

💚Il Natura Fast Detox è un alleato straordinario, soprattutto in questo periodo dell'anno. Si tratta di un ottimo strumento da utilizzare prima o dopo le feste natalizie: grazie a un solo giorno di digiuno assistito, ti permette di perdere fino anche a 2 kg, resettare l'organismo e ripartire con il piede giusto.

Metticela tutta in questo mese di ottobre, saluta questo periodo insieme a me nel modo migliore e portati a casa questo fantastico regalo🥇

Sta per arrivare Ottobre ed ecco che sta per tornare la nostra tanto amata… zucca! 🎃✨

👉La zucca (gialla o arancione) è una fonte di vitamine, sali minerali, fibre, fruttosio, ferro e antiossidanti.

È un alimento ipocalorico a bassa densità energetica: grazie alla grande quantità di acqua che contiene (apporta solo 18 kcal per 100 grammi).

✅È ricca di fibre ed è povera di grassi. Inoltre, è costituita per l’1,1% da proteine e per il 3,5% da carboidrati.

Salva il post per non perdere la ricetta e fammi sapere nei commenti: tu come la cucini di solito? 👇

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Fai il pieno di difese immunitarie con Inmunat Z! ✨​

Un integratore formulato con zinco, vitamina C, vitamina B6 e vitamina D3 per sostenere il tuo sistema immunitario e contrastare stanchezza e stress ossidativo.
Basta una capsula al giorno per prendersi cura di se stessi.

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✨ 𝗟𝗔 𝗕𝗘𝗟𝗟𝗘𝗭𝗭𝗔 𝗡𝗢𝗡 𝗘̀’ 𝗦𝗢𝗟𝗢 𝗖𝗨𝗥𝗔 𝗘𝗦𝗧𝗘𝗥𝗡𝗔

Quando si parla di qualità della pelle non bisogna dimenticare anche ciò che succede 𝗮 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼.

👉 Con il passare del tempo, il corpo riduce la produzione di collagene e per questo può essere utile un supporto mirato che agisca dall’interno, aiutando il corpo a:

✔ sostenere la 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻𝗲
✔ mantenere una corretta 𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗲𝗹𝗹𝘂𝗹𝗮𝗿𝗲
✔ contrastare lo 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗼𝘀𝘀𝗶𝗱𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼

Da NaturHouse Arcore puoi trovare disponibile il COLLAGENE arricchito da Vitamina C e Biotina.

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🔄 RIENTRO DALLE VACANZE? ECCO COSA FARE (E COSA EVITARE) PER RIPARTIRE ALLA GRANDE! 🏖➡️🌿

Le vacanze sono finite e la bilancia fa i capricci? Niente panico! Il segreto per rimettersi in carreggiata non è punirsi, ma riorganizzarsi con intelligenza e amore per il proprio corpo.

Ricorda: la costanza vince sempre sulle soluzioni drastiche! 🧠✨

💪 Vuoi una spinta in più per eliminare i liquidi accumulati e risvegliare il metabolismo dopo i peccati di gola estivi?
Ti aspetto da:
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PIZZA DI ZUCCHINE POMODORO E MOZZARELLA🍕

INGREDIENTI: (Per una pizza da 20 cm)
Per la base alle zucchine
- 300 g zucchine
- 1 uovo
- 100 g farina 00
- sale
Per farcire
- 120 g mozzarella
- 100 g passata di pomodoro
- olio extravergine d’oliva
- basilico, origano, sale

PREPARAZIONE:
Per prima cosa lavate bene le zucchine. Con un coltello spuntate le due estremità e grattugiatele con una grattugia a fori larghi. Ponete le zucchine grattugiate in uno scolapasta, salatele, mescolatele e lasciatele a riposo per 30 minuti. Trascorso il tempo di riposo, strizzate con le mani le zucchine per privarle dell’acqua di vegetazione. Mettete le zucchine in una ciotola ed unite: la farina, l’uovo e mescolate benissimo la base della pizza di zucchine pomodoro e mozzarella. Oliate una padella antiaderente e versate il composto, fatelo cuocere per qualche minuti e poi con l’aiuto di una spatola o di un coperchio giratelo delicatamente e lasciate cuocere anche l’altro lato. Quando la base della pizza alle zucchine sarà cotta mettetela su una teglia foderata con carta forno. Preparate il condimento della Pizza di zucchine
In una ciotola versate la passata di pomodoro, unite sale, olio e origano, mescolate e versate la passata sulla pizza di zucchine. Allargate il pomodoro con il dorso di un cucchiaio ed unite anche la mozzarella tagliata a pezzetti piccoli. Fate cuocere la pizza con le zucchine in forno statico a 200° per circa 12 minuti, il tempo di sciogliere la mozzarella ed è pronta!

Se anche per te le vacanze ormai sono finite e sei ritornato alla routine di tutti i giorni, allora forse queste idee per le tue schiscette possono esserti utili per variare i pasti da lunch box della settimana 😍

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Tra la vasta gamma di prodotti Naturhouse per la colazione troviamo anche le Fette Biscottate integrali‼️

Sono ideali per sostituire il pane e accompagnare qualsiasi pasto della giornata grazie al loro basso apporto calorico e un alto contenuto di fibre.🤩🍞

Venite a scoprirle🤩🍞

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, quale frutta e verdura di stagione portiamo in tavola?

L’ sta finendo… E per tutti coloro che soffrono il caldo e l’afa, sarà un sollievo vedere e sentire arrivare finalmente un po’ di fresco con il mese di Settembre, che non ci porterà solo delle assolate e non troppo calde giornate, ma anche della gustosa frutta e verdura pronta per essere colta.

Vediamo cosa ci propone quest’ultimo raccolto estivo:
🍎🍐Pere, Uva, Fichi, Melone, Mele, Melograno, Susine
🥦🥬Broccolo, Cetriolo, Zucchina, Lattuga, Cicoria, Fi*****io, Ravanelli, Zucca, Porro.

👉 Salva il post per la prossima ! Saprai subito cosa mettere nel !

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👉Settembre non è ricominciare da zero.
È ricominciare meglio, con più energia e con nuove abitudini.

Le vacanze ti hanno lasciato qualche chilo in più o solo tanta voglia di rimetterti in forma?
Ci pensa NaturHouse Arcore ad accompagnarti passo dopo passo

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