Contai Massaggio Thai

Festival dell'Oriente di Udine 5-6,12-13 /09/2026

🪷Dal 16-17 e 23-24 Maggio 2026
Sono a Festival dell'Oriente 2026 a Como chi vuole esserci per un massaggio vi aspetto....💪💪

🪷การนวดหญิงตั้งครรภ์😀
,(1)💁🏼‍♀️คอ – ไหล่ – บ่า (นวดได้)
✔ นวดได้ ปลอดภัย
✔ ใช้น้ำหนักเบา–ปานกลาง
❌ ห้ามสแนปคอ / ห้ามกดลึกเกินไป
บริเวณกระดูกคอ
คุณแม่ตั้งครรภ์มักตึง Upper Trap,
Scalene มากกว่าปกติ

(2)👤 หลังส่วนบน–หลังกลาง (นวดได้)
✔ นวดได้ทั้ง Swedish / Aroma
✔ ใช้ท่านั่งหรือท่าเอียงข้าง
❌ ห้ามให้ลูกค้านอนคว่ำเด็ดขาด

(3)🤰🏻หลังส่วนล่าง (Lower Back)
“นวดได้แต่ต้องระวัง”
✔ ใช้แรงเบาถึงปานกลาง
✔ หลายคนมีอาการ Lordosis
หรือที่เรียกว่ากล้ามเนื้อดึงรั้ง
❌ ห้ามกดกระดูกสันหลังตรง ๆ
❌ ห้ามลงน้ำหนักทาง SI joint แรงเกินไป

(4) 🚨🚨🚨🤰🏼ท้อง (Abdomen) – ห้ามนวดเด็ดขาด
❌ ทุกไตรมาส ห้ามกด–นวด–วนท้อง
❌ ห้ามประคบร้อน เป็นโซนอันตราย
ที่อาจกระตุ้นการบีบตัวของมดลูก

(5)🦵🏼สะโพก–ก้น (Glutes)
นวดได้แบบปลอดภัย
✔ ใช้แรงระดับเบา–ปานกลาง
✔ ช่วยลด Sciatica, Piriformis tightness
❌ ห้ามกดลึกใกล้บริเวณกระดูกก้นกบ
❌ ห้ามใช้ข้อศอกลงน้ำหนัก

(6)🦵🏼ขาด้านหน้า (Quadriceps)
นวดได้แต่นวดแบบเบา ๆ
✔ ช่วยลดการล้าจากน้ำหนักตัว
❌ ห้ามกดจุดใกล้เส้นเลือดใหญ่
(Femoral artery)
❌ ห้าม deep tissue

(7)🦵🏼ขาด้านหลัง (Hamstrings)
นวดได้ แต่ต้องประเมินก่อน
✔ ใช้น้ำหนักเบา–ปานกลาง
🚨 ระวังมากถ้ามีเส้นเลือดขอด หรือบวม
❌ ถ้าบวมกดเจ็บผิดปกติ
→ เสี่ยง DVT → ห้ามนวดทันที

(8) 🚨🚨🚨🦵🏼น่อง–ข้อพับเข่า (เป็นโซนอันตราย) “มักห้ามนวด”
❌ ห้ามนวดแรง
❌ ห้ามบีบ–กด–คลึง
เหตุผล:
• เป็นจุดเกิด DVT บ่อยในคน
• เลือดข้นและไหลเวียนช้า(1)💁🏼‍♀️คอ – ไหล่ – บ่า (นวดได้)
✔ นวดได้ ปลอดภัย
✔ ใช้น้ำหนักเบา–ปานกลาง
❌ ห้ามสแนปคอ / ห้ามกดลึกเกินไป
บริเวณกระดูกคอ
คุณแม่ตั้งครรภ์มักตึง Upper Trap,
Scalene มากกว่าปกติ

(2)👤 หลังส่วนบน–หลังกลาง (นวดได้)
✔ นวดได้ทั้ง Swedish / Aroma
✔ ใช้ท่านั่งหรือท่าเอียงข้าง
❌ ห้ามให้ลูกค้านอนคว่ำเด็ดขาด

(3)🤰🏻หลังส่วนล่าง (Lower Back)
“นวดได้แต่ต้องระวัง”
✔ ใช้แรงเบาถึงปานกลาง
✔ หลายคนมีอาการ Lordosis
หรือที่เรียกว่ากล้ามเนื้อดึงรั้ง
❌ ห้ามกดกระดูกสันหลังตรง ๆ
❌ ห้ามลงน้ำหนักทาง SI joint แรงเกินไป

(4) 🚨🚨🚨🤰🏼ท้อง (Abdomen) – ห้ามนวดเด็ดขาด
❌ ทุกไตรมาส ห้ามกด–นวด–วนท้อง
❌ ห้ามประคบร้อน เป็นโซนอันตราย
ที่อาจกระตุ้นการบีบตัวของมดลูก

(5)🦵🏼สะโพก–ก้น (Glutes)
นวดได้แบบปลอดภัย
✔ ใช้แรงระดับเบา–ปานกลาง
✔ ช่วยลด Sciatica, Piriformis tightness
❌ ห้ามกดลึกใกล้บริเวณกระดูกก้นกบ
❌ ห้ามใช้ข้อศอกลงน้ำหนัก

(6)🦵🏼ขาด้านหน้า (Quadriceps)
นวดได้แต่นวดแบบเบา ๆ
✔ ช่วยลดการล้าจากน้ำหนักตัว
❌ ห้ามกดจุดใกล้เส้นเลือดใหญ่
(Femoral artery)
❌ ห้าม deep tissue

(7)🦵🏼ขาด้านหลัง (Hamstrings)
นวดได้ แต่ต้องประเมินก่อน
✔ ใช้น้ำหนักเบา–ปานกลาง
🚨 ระวังมากถ้ามีเส้นเลือดขอด หรือบวม
❌ ถ้าบวมกดเจ็บผิดปกติ
→ เสี่ยง DVT → ห้ามนวดทันที

(8) 🚨🚨🚨🦵🏼น่อง–ข้อพับเข่า (เป็นโซนอันตราย) “มักห้ามนวด”
❌ ห้ามนวดแรง
❌ ห้ามบีบ–กด–คลึง
เหตุผล:
• เป็นจุดเกิด DVT บ่อยในคนท้อง
✔ ถ้าจะนวด...
ให้ใช้เพียงลูบเบามาก ๆ ตามน้ำเหลือง

(9) 🚨🚨🚨🚨🚨
🦶🏻เท้า – ฝ่าเท้า – ข้อเท้า
(นวดได้แต่ต้องเลี่ยงจุดต้องห้าม)
✔ นวดผ่อนคลายเบา ๆ ลูบๆ ได้
❌ ห้ามกดจุด Reflex ที่กระตุ้นมดลูก เช่น
• จุดเหนือข้อเท้า (SP6)
• จุดกลางฝ่าเท้า
❗ หมอนวดไทยควรรู้ว่า Reflexology บางจุด
“กระตุ้นการคลอดได้”

(10)💪🏻แขน – มือ – ไหล่ด้านหน้า (นวดได้ดี)
✔ ปลอดภัยที่สุดในร่างกาย
✔ ช่วยลดอาการบวมมือจากน้ำเกลือคั่ง
❌ เลี่ยงการยืดแรง ๆ บริเวณหัวไหล่

(11)🧘‍♀️ แถมสำคัญ!
ท่านวดที่ปลอดภัยสำหรับคนท้อง
✔ นอนตะแคง (ดีที่สุด)
✔ นั่งเก้าอี้เอนตัวไปข้างหน้า
✔ นอนพิงหมอนหลายใบ
❌ ห้ามนอนคว่ำ
❌ ห้ามนอนหงายเกิน 15 นาที
(ท้องใหญ่กดเส้นเลือด)

(12)🎯 สรุปสั้น ๆ (จำง่าย)
• หลัง–คอ–ไหล่ → นวดได้
• ท้อง–ข้อพับเข่า–ข้อเท้า reflex
→ ห้ามนวด
• น่อง–ขา → นวดได้เบามาก
• สะโพก–ก้น–หลังล่าง
→ นวดได้ แต่ระวังแรงกด
🤚✋ฝ่ามือนวดได้ค่ะ แต่ต้องใช้ แรงเบา–ปานกลาง / หลีกเลี่ยง reflex จุดลึก / ไม่ดัดข้อมือแรง
1. จุดกลางฝ่ามือ (เกี่ยวกับ solar plexus)
2. จุดโคนฝ่ามือด้านนิ้วก้อย (เกี่ยวกับมดลูก/อุ้งเชิงกรานใน reflexology ในบางสำนัก) ค่ะ
🦶เท้า – ฝ่าเท้า – ข้อเท้า
(นวดได้แต่ต้องเลี่ยงจุดต้องห้าม)

🌝หมอนวดควรรู้🌝
🌜ข้อห้าม ข้อควรระวังในการนวด

❤️ลูกค้าที่มีอาการเจ็บหน้าอกเฉียบพลัน / หายใจหอบ / เวียนหัวหนัก เสี่ยง Heart Attack หรือ Stroke
→ ส่ง A&E ทันที ห้ามนวดทุกกรณี

🤒 ผู้มีไข้สูง / ติดเชื้อไวรัส /
อาการคล้ายหวัดรุนแรง
เสี่ยงแพร่เชื้อ + หากนวด
จะทำให้ระบบหมุนเวียนยิ่งแย่

🩹ลูกค้าที่มีแผลเปิด / ผิวหนังอักเสบ / ผื่นลาม รวมถึงเชื้อราผิวหนัง, Cellulitis, Eczema ระยะอักเสบ
ห้ามสัมผัสพื้นที่อักเสบเด็ดขาด

🩸ลูกค้าที่สงสัยลิ่มเลือด
(DVT / Thrombosis)
ขาบวมแดง ตึง เจ็บกด
→ อันตรายถึงชีวิต
ข้อห้ามแบบ 100% ไม่มีแม้แต่การประคบ

🔪 ผู้ที่เพิ่งผ่าตัดใหม่ (ไม่ถึง 12 สัปดาห์)หรือผ่าตัดใหญ่ใน 6 เดือน
เนื้อเยื่อยังไม่ฟื้น
→ นวดเสี่ยงบวม-เลือดออกภายใน

🫀ลูกค้าที่มีโรคหัวใจรุนแรง
/ สายสวนหัวใจ / ใส่ Stent
ห้ามนวด Deep Tissue
และห้ามนวดทรวงอก–ไหล่แรง
บางกรณีต้องงดบริการทั้งหมด

🍺ลูกค้าที่มึนเมา (Alcohol หรือ Drugs)เมานิดเดียวก็ไม่รับ เพราะ:
• เจ็บไม่รู้ตัว
• ประเมินแรงไม่ได้
• มีความเสี่ยงล่วงละเมิด

🌡️ ลูกค้าความดันสูงควบคุมไม่ได้ (Uncontrolled Hypertension)
ถ้า BP สูงมาก / ปวดท้ายทอย / ตามัว
→ ห้ามนวดคอ–ไหล่ลึก
หรือปฏิเสธบริการทันที

💪🏻ลูกค้าที่ผิวบางจากยาบางชนิด
เช่น Steroid, Blood thinner
(ยาเจือจางเลือด), Roaccutane
นวดแรงเสี่ยงช้ำ–เลือดออกใต้ผิว

🤔ลูกค้าที่มีโรคผิวหนังติดต่อได้
เช่น Scabies, Herpes Zoster ระยะออกผื่น, Ringworm
เพื่อความปลอดภัยของ therapist
และลูกค้าคนต่อไป

🫃🏻ลูกค้าที่ปวดท้องเฉียบพลัน
/ ไส้ติ่ง / ปวดท้องรุนแรงไม่ทราบสาเหตุ ถือเป็นสัญญาณอันตราย
→ ห้ามนวดทับท้อง
ควรแนะนำให้ไป A&E

🪡ลูกค้าที่เพิ่งได้รับวัคซีน
/ ฉีดโบท็อกซ์ / ฟิลเลอร์ ไม่ถึง 7–14 วัน บริเวณนั้นยังบวม–อักเสบ
ห้ามนวดหน้า และห้ามกดแรงบริเวณใกล้เคียง

❤️‍🩹 ลูกค้าที่มีภาวะอักเสบเฉียบพลัน
(Acute Inflammation)
ข้อบวม-แดง-ร้อน ปวดมาก
→ งดนวด ต้องรอ 48–72 ชม.
จนอาการหายอักเสบก่อน

TikTok · 🌹NongYodia📌 ดูวิดีโอของ 🌹NongYodia📌