Coltiviamo Neuroni

Una grande giornata, un gran vento di libertà anche per i 7 ragazzi che dalla Casa Circondariale di Salerno, grazie a
Bonfrisco, hanno contribuito attivamente, al fianco di .secondachance, alla giornata dedicata alla pulizia della Spiaggia di Capitolo San Matteo di Salerno
Iniziativa nazionale di

Una grazie a chi ci ha dato supporto :
per averci protetti dal maltempo, e per averci deliziosamente sfamati dopo il nostro impegnativo lavoro !!

La vita su questa terra viene regolata da principi di cooperazione, interdipendenza e interconnessione. Pratichiamo la Gentilezza!

Gentilezza viene etimologicamente da gens, un insieme di famiglie nobili romane, un clan i cui membri non erano di appartenenza esclusivamente biologica, ma che avevano precisi doveri di assistenza, cura e amore reciproci. Perciò in questo particolare momento storico è un valore particolarmente significativo quanto rivoluzionario, poiché la gentilezza crea senso di identità, appartenenza e consenso a partire dalla qualità del proprio sapersi prendere cura dell’altro.

*Nuovi neuroni crescono con una vita attiva*
Le cellule cerebrali, i neuroni, iniziano a diminuire di numero fra i 20 e i 30 anni e ogni giorno ne perdiamo circa 100mila ma fare attività fisica, soprattutto correre o camminare, stimola lo sviluppo compensatorio di nuovi neuroni ogni giorno e può contrastare perfino la comparsa di demenza: si stima che circa un terzo dei casi di malattia di Alzheimer sia direttamente connesso al troppo tempo passato seduti, perciò oltre all’attività fisica regolare è bene avere uno stile di vita attivo in generale, dimenticando ascensori e scale mobili

MUOVIAMOCI !!! una ricerca su oltre 10 mila persone pubblicata di recente sul Journal of Alzheimer’s Disease ha dimostrato che chi ha l’abitudine di camminare molto o pratica regolarmente sport, ha un volume cerebrale maggiore in aree critiche per la memoria, come l’ippocampo, e connessioni più numerose fra le diverse aree del cervello!

Possiamo mantenere il cervello sano, il più a lungo possibile, con sane abitudini costanti ed esercizio fisico!
Rigeneriamo ogni giorno i nostri Neuroni!

Affitto mesi estivi, appartamento vicino lido la cannuccia, marina di Ardea. A 10 metri dal mare. Primo piano con ascensore, per 2/3 persone. Camera da letto, bagno, salotto con angolo cottura, divano, ampio balcone, con doccia esterna. Garage privato