Spazio Benessere e Yoga

E tu sai già rispondere a queste domande?

Quest'anno il palinsesto è ricco di pratiche e attività differenti:
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Yoga per bambini e adolescenti, Flying Yoga Dance, Postural Yoga e Pilates.

Potrai trovare il corso che meglio soddisfa le sue esigenze, sia da un punto di vista fisico e fisiologico, sia come fascia oraria.

Lavoriamo solo in Small Class, crediamo che sia la soluzione migliore per ottenere i migliori risultati.
Crediamo nella qualità, non nella quantità.

Scrivimi su instagram o su whatsapp per conoscere meglio tutti i nostri corsi e le nostre disponibilità.
+393282058360

Ci troviamo in via Effrem Datto 5 A/B a Bari - Poggiofranco

Iscrizioni aperte per il corso di Flying Yoga Dance!

Dimentica la gravità e scopri una disciplina che unisce Yoga, danza e Calistenic, permettendoti di vivere una esperienza dinamica e divertente esercitando tutti i muscoli del corpo.

Il corso si terrà il venerdì dalle 10:00 alle 11:00 e dalle 19:30 alle 20:30.

Scrivimi in privato per avere maggiori informazioni oppure su WhatsApp al numero
+393282058360

Spazio Benessere e yoga si trova in via effem datto 5 a/b

Il Postural Yoga è un valido supporto per chi inizia ad avere difficoltà nell'eseguire i semplici movimenti quotidiani:
grazie a movimenti dolci, riusciremo a migliorare la mobilità articolare, la postura e a regolare la respirazione.

Puoi provare la tua lezione di Postural Yoga il lunedì e il mercoledì dalle 9:00 alle 10:00

Se hai bisogno di maggiori informazioni scrivimi in privato o contattami su WhatsApp
+393282058360

Spazio Benessere e Yoga si trova in via effrem datto 5 a/b

✨️Ti aspettiamo il 16 settembre per la lezione di prova di Yoga per bambini (dai 6 ai 10 anni) e yoga adolescenti (11 ai 18 anni).

☘️È uno spazio pensato per potersi ascoltare, imparare a respirare e gestire le emozioni attraverso una pratica millenaria.

Prenota ora la tua lezione!

Yoga bambi
Lunedì e/o mercoledì dalle 16:00 alle 17:00

Yoga adolescenti
Lunedì e/o mercoledì dalle 17:00 alle 18:00

Ti aspettiamo in via Effrem Datto 5 A/B a Bari - Poggiofranco

Per informazioni scrivimi su instagram o contattami su WhatsApp al numero
+393282058360

Cerchi una pratica che ti aiuti a conoscere meglio il tuo corpo e potenziarlo?

Il Pilates lavora su controllo, postura e consapevolezza del movimento. Da Spazio Benessere e Yoga lo pratichi in small class, per essere seguito da vicino e lavorare in modo attento alle tue esigenze.

Durante gli Open Day puoi provare gratuitamente i nostri corsi e, se scegli di iscriverti durante la settimana degli open dey, hai il 30% di sconto su un trattamento. Se scegli la formula trimestrale hai diritto ad una ulteriore scontisca.

OPEN DAY — prima settimana di settembre

🧘‍♀️ Hatha Yoga
Martedì 1 e giovedì 6 — ore 19:00

🧘 Postural
Mercoledì 2 — ore 9:00

🌿 Vinyasa Yoga
Mercoledì 2 e lunedì 7 — ore 19:30

🤸 Pilates
Martedì 1 — ore 17:15
Venerdì 4 — ore 18:30

🦋 Flying yoga dance
Venerdì 4 — ore 19:30

🧘‍♀️Kundalini Yoga
Lunedì 7 H 18:15

📍 Spazio Benessere e Yoga
Via Effrem Datto 5 A/B — Bari, Poggiofranco

Per informazioni, scrivici in privato oppure chiama il +39 328 205 8360.

Non sai quale disciplina scegliere?
Comincia dagli open day.

Tutta la prima settimana di settembre potrai provare le nostre discipline e insieme capiremo qual è quella più idonea per te.

Lavoriamo in piccole classi per assicurarci che tutti abbiano la giusta cura e attenzione.
Per questo i posti sono limitati, prenota ora la tua prova!

Ci sono anche due vantaggi quest'anno:
✨️sconto del 30% su un trattamento se ti iscrivi durante la settimana degli open day
✨️Scontistica se scegli il percorso trinestrale

OPEN DAY — prima settimana di settembre

🧘‍♀️ Hatha Yoga
Martedì 1 e giovedì 6 — ore 19:00

🧘 Postural
Mercoledì 2 — ore 9:00

🌿 Vinyasa Yoga
Mercoledì 2 e lunedì 7 — ore 19:30

🤸 Pilates
Martedì 1 — ore 17:15
Venerdì 4 — ore 18:30

🦋 Flying yoga dance
Venerdì 4 — ore 19:30

🧘‍♀️Kundalini Yoga
Lunedì 7 H 18:15

📍 Spazio Benessere e Yoga
Via Effrem Datto 5 A/B — Bari, Poggiofranco

Per informazioni, scrivici in privato oppure chiama il +39 328 205 8360.

Lo yoga va oltre la pratica fisica: è una cultura che insegna ad ascoltare il corpo e a coltivare un maggiore equilibrio nella vita di ogni giorno.

Ricorda, puoi provare tutte le nostre discipline durante la prima settimana di settembre
e ti aspettano anche due vantaggi:
✨ -30% su un trattamento per chi si iscrive durante l’Open Day
✨ Scontistica dedicata per chi sceglie il percorso trimestrale.

OPEN DAY — prima settimana di settembre

🧘‍♀️ Hatha Yoga
Martedì 1 e giovedì 6 — ore 19:00

🧘 Postural
Mercoledì 2 — ore 9:00

🌿 Vinyasa Yoga
Mercoledì 2 e lunedì 7 — ore 19:30

🤸 Pilates
Martedì 1 — ore 17:15
Venerdì 4 — ore 18:30

🦋 Flying yoga dance
Venerdì 4 — ore 19:30

🧘‍♀️Kundalini Yoga
Lunedì 7 H 18:15

📍 Spazio Benessere e Yoga
Via Effrem Datto 5 A/B — Bari, Poggiofranco

Per informazioni, scrivici in privato oppure chiama il +39 328 205 8360.

Questo è il momento di scegliere come ripartire!

Ti aspettiamo la prima settimana di settembre per gli open day.
Il nostro palinsesto è ricco di discipline diverse, puoi contattarmi e capiamo insisme qual è quella più adatta a te.

Lavoriamo solo in small class, perché ci piace che ogni persona abbia il suo spazio e venga seguita adeguatamente.
Prenota ora la tua lezione gratuita!

Durante la settimana di Open Day ti aspettano anche due vantaggi:
✨ -30% su un trattamento per chi si iscrive durante l’Open Day
✨ Scontistica dedicata per chi sceglie il percorso trimestrale.

OPEN DAY — prima settimana di settembre

🧘‍♀️ Hatha Yoga
Martedì 1 e giovedì 6 — ore 19:00

🧘 Postural
Mercoledì 2 — ore 9:00

🌿 Vinyasa Yoga
Mercoledì 2 e lunedì 7 — ore 19:30

🤸 Pilates
Martedì 1 — ore 17:15
Venerdì 4 — ore 18:30

🦋 Flying yoga dance
Venerdì 4 — ore 19:30

📍 Spazio Benessere e Yoga
Via Effrem Datto 5 A/B — Bari, Poggiofranco

Per informazioni, scrivici in privato oppure chiama il +39 328 205 8360.

Ci prepariamo a settembre?

L’Hatha Yoga ci accompagna verso un maggiore equilibrio tra mente, corpo e spirito.

Durante la settimana di Open Day ti aspettano anche due vantaggi:
✨ -30% su un trattamento per chi si iscrive durante l’Open Day
✨ Scontistica dedicata per chi sceglie il percorso trimestrale.

OPEN DAY — prima settimana di settembre

🧘‍♀️ Hatha Yoga
Martedì 1 e giovedì 6 — ore 19:00

🧘 Postural
Mercoledì 2 — ore 9:00

🌿 Vinyasa Yoga
Mercoledì 2 e lunedì 7 — ore 19:30

🤸 Pilates
Martedì 1 — ore 17:15
Venerdì 4 — ore 18:30

🦋 Flying yoga dance
Venerdì 4 — ore 19:30

📍 Spazio Benessere e Yoga
Via Effrem Datto 5 A/B — Bari, Poggiofranco

Per informazioni, scrivici in privato oppure chiama il +39 328 205 8360

La massa grassa non sempre sparisce solo con la dieta e allenamento, spesso è necessario un aiuto diverso.

Il Molding ti aiuta proprio in questo:
é un trattamento modellante moderno, che attraverso manipolazioni mirate e strumenti specifici in legno, riesce a rimodellare quelle zone dove c'è un accumulo di adipe.

I benefici sono evidenti già dalle prime sedute, infatti al momento è il trattamento più richiesto dalle clienti dello studio.

Vogliamo che anche tu possa provare e innamorarti di questo trattamento:
prenota ora il tuo primo trattamento molding e avrai uno sconto del 35%

Ti aspettiamo da Spazio Benessere e Yoga, in via effrem datto 5 a/b a Bari, Poggiofranco.

Per maggiori informazioni contattami su instagram o su whatsapp +393282058360