Balnaea sport&wellness

🔥 NOVITÀ A BALNÆA! Arriva il corso di JUMPED!

Vuoi rimetterti in forma divertendoti, migliorare la circolazione e scolpire il corpo senza stressare le articolazioni? Abbiamo il corso che fa per te! 🚀

Ogni MARTEDÌ alle ore 18:30 ti aspettiamo per saltare insieme!

✨ I benefici del Jumped:

📌Circolazione & Drenaggio: Un pompaggio naturale che spinge il sangue verso l'alto e stimola il drenaggio linfatico per una sensazione di leggerezza immediata.

📌Scolpisce il corpo: L'instabilità del tappeto attiva continuamente i muscoli profondi, specialmente addome e gambe.

📌Senza stress sulle articolazioni: Lavora in opposizione alla gravità in modo efficace e sicuro, senza sovraccarichi

👉 Cosa aspetti? Prenota subito la tua prova gratuita!

Contattaci in DM o al numero 0828302111 per maggiori informazioni e per iscriverti.

Circolazione Drenaggio FitnessMotivation NuotoFitness

Ottobre è il mese perfetto per programmare il tuo benessere! 🍂✨

Dal functional training allo yoga, dall’acquafit all’hidrobike: ogni nostra attività è pensata per rispondere a un’esigenza specifica e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

🎯 Non affidarti al caso: prenota una consulenza gratuita con i nostri trainer e trova il percorso su misura per te.

📲 Scrivici subito su WhatsApp al 0828302111 per bloccare il tuo appuntamento!

📍Ci troviamo in via Plava 80 a Battipaglia (SA)

Cerchi un allenamento che unisca l'energia del cardio alla forza del core? ✨

Giovedì 1 ottobre alle ore 13:30 ti aspettiamo per l'Open Day del nostro nuovissimo corso di Walking & Addominali con Irene!

🔥 Di cosa si tratta?
Un workout dinamico e coinvolgente che combina una camminata a ritmo sostenuto su tapis roulant/appositi supporti a esercizi mirati per l'addome. Un mix perfetto di cardio, tonificazione e stabilità per:

Migliorare resistenza e postura

Rinforzare e scolpire il core

Scaricare lo stress a ritmo di musica!

Non fartelo raccontare, vieni a provarlo!

📞 Info e prenotazioni:
Chiama subito lo 0828 302111 o passa in reception per riservare il tuo posto.
Irene Giraulo

Nuoto & Fitness ASD 💙
Via Plava 80 Battipaglia

Hashtags consigliati:

La direzione e tutto lo staff tecnico si uniscono al dolore che ha colpito la famiglia Canonico.❤️

✨ Un nuovo appuntamento ti aspetta in palinsesto!

Per iniziare la giornata con la carica giusta, arriva Morning Toning con il nostro straordinario Francesco Capasso! 💪☀️

Un allenamento completo pensato per tonificare, risvegliare l'energia e rimettersi in forma insieme, sentendoci un po' come a casa, circondati dalla nostra grande famiglia.

Ti aspettiamo per l'Open Day di prova gratuito:

📅 Venerdì 2 ottobre 2026

⏰ Ore 9:30

Vieni a provarlo e fermati in segreteria per tutte le info e le iscrizioni!
Non vediamo l'ora di darti il benvenuto. ❤️

📞 Info: 0828 302111

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✨ OPEN DAY PANCAFIT – Ritrova la libertà di movimento! ✨

​Soffri di mal di schiena, dolori cervicali o rigidità muscolare? Pancafit è il metodo posturale che ti aiuta a riequilibrare il corpo, allungando le catene muscolari e migliorando la respirazione e la postura!

​🔹 Indicato per:

• Cervicalgie e lombalgie (mal di schiena)

• Tensioni muscolari e rigidità articolari

• Problemi di postura e blocco del diaframma

• Prevenzione dei dolori da postura scorretta

​📆 Quando: Martedì 29 settembre 2026

⏰ Ora: 11:00

🧘‍♀️ Con: Irene Giraulo

📍 Dove: BALNÆA - Nuoto & Fitness ASD

​⚠️ I posti sono limitati!
Prenota subito la tua prova gratuita telefonando al numero 0828 302111.

​Ti aspettiamo per prenderci cura del tuo benessere! 💙

✨ LA SETTIMANA DEGLI OPEN DAYS A BALNÆA! ✨

La nuova stagione è alle porte ed è il momento perfetto per metterti in gioco o scoprire le nostre attività pensate per ogni età! 🏊‍♀️🧘‍♀️💃

Ti aspettiamo in Via Plava 80 a Battipaglia per una settimana di lezioni di prova gratuite. Trova il corso perfetto per te e prenota subito il tuo posto (i posti sono limitati!):

🗓 IL CALENDARIO DEGLI APPUNTAMENTI:

🌊 Lunedì 21 Settembre – Ore 7:15 | Acquafit Mattino -ore 10.00 Soft Yoga Balance

👶 Martedì 22 Settembre – Ore 17:00 | Avviamento allo Sport (per bambini dai 2 ai 4 anni)

🧘‍♀️ Martedì 22 Settembre – Ore 20:15 | Yoga Fitness

💃 Mercoledì 23 Settembre – Ore 19:00 | Oriental Fit Dance (con Ilaria Picarone)

🧘🏻‍♀️In più, ricorda l'appuntamento con il Soft Yoga Balance di Olga Dmitrikova lunedì 21 alle ore 10:00!

📞 Come partecipare?
La prenotazione è obbligatoria per garantirti la migliore esperienza.

Chiamaci subito allo 0828 302111 o passa a trovarci in centro!

📍 BALNÆA Nuoto & Fitness ASD – Via Plava, 80 - Battipaglia (SA)