Skinlab - Natali Russo

Un po' di skinlab 🪷

Less Is more. Dettagli del mio spazio,il posto dove lascio fuori il rumore e mi concentro su di voi ❣️

❓Cosa succede quando la mente e il corpo smettono di ignorarsi e iniziano a collaborare?
Oggi pomeriggio, in questo angolo di pace, lo abbiamo scoperto insieme.
Abbiamo dedicato un’ora intera a noi stessi, un tempo prezioso e raro, per esplorare quel dialogo sottile e costante che intercorre tra il corpo e la mente. È stato un viaggio fatto di piccoli passi, di ascolto autentico e di nuove consapevolezze, in uno spazio protetto e accogliente. 🌱

🙏Vogliamo ringraziare sinceramente i partecipanti per la profondità e la delicatezza che hanno portato nel gruppo. È stato un onore, per noi, accogliervi e guidarvi in questa esplorazione.
Per tutti coloro che non sono riusciti a prenotare in tempo o che sono curiosi di partecipare: la porta non si è chiusa.
🌸Stiamo organizzando una nuova data per permettere a nuove persone di vivere questa esperienza.

📣 NUOVA DATA | "IL CORPO PARLA, LA MENTE ASCOLTA"
🌸Dopo il sold out del primo incontro e le tante richieste ricevute da chi non era riuscito a prenotare in tempo, abbiamo aperto le iscrizioni per un secondo appuntamento.
Un laboratorio esperienziale di 60 minuti dedicato al Rilassamento Muscolare Progressivo: un'occasione per staccare dal rumore quotidiano, esplorare la relazione tra mente e corpo e sperimentare una tecnica concreta di consapevolezza corporea.
👥I posti sono limitati. Per riservare il tuo o chiedere informazioni, invia un messaggio al numero indicato in locandina.

Spesso viviamo con il "pilota automatico", accumulando tensioni senza nemmeno accorgercene. 🌿
🧘Il nostro corpo ci parla costantemente, ma sappiamo davvero ascoltarlo?
Questo laboratorio esperienziale di Rilassamento Muscolare Progressivo è un viaggio guidato per imparare proprio questo. Insieme, esploreremo la differenza tra tensione e rilascio muscolare, affinando la nostra consapevolezza corporea e sviluppando un'attitudine di ascolto gentile verso noi stessi.🌸

📍 Tutte le info pratiche e le modalità di prenotazione sono nella locandina qui sopra!
📩 Prenota il tuo posto o chiedi informazioni scrivendoci un messaggio al contatto indicato.

"Il viso è il nostro riflesso."

Ogni ruga, ogni tensione, ogni stanchezza parla.
E sul viso non ci sono solo muscoli,ci sono decine di punti riflessi: piccole "porte" che collegano pelle, organi ed emozioni.

Massaggiare un viso per me è ascoltare senza parole.
Sentire le tensioni sciogliersi sotto le mie mani è il mio momento di pace. 🧘🏻‍♀️

Hai mai provato un massaggio al viso?
Oltre a rilassarti, fa questo:
✓ Sgonfia e drena
✓ Illumina e ossigena la pelle
✓ Scioglie rughe da stress
✓ Calma ansia e mal di testa

Ma la cosa più bella? 1 ora in cui pensi solo a te.🪷

Mi trovi a questi orari con il ritmo dell'estate 💛

Se ti riconosci in una o più slide la maderoterapia è il reset che ti serve.

Legno, olio, movimento. 🪈
E le tue gambe tornano leggere. ✨💦

Spesso mi chiedete: "ma cosa senti quando massaggi?"

Sento il corpo che smette di lottare.
Sento i nodi che si arrendono al respiro.
Sento voi, che finalmente vi ascoltate.

E poi sento fiducia.
Perché quando ti sdrai su quel lettino, mi affidi una parte di te che non mostri a tutti.
E per me è sacro.

Le mie mani non sono qui per giudicare la tua stanchezza, ma per accoglierla.
Con rispetto.
Con silenzio.
Con cura.

Respira.
Quello che tieni sulle spalle può aspettare.
Tu no.

Il Massaggio drenante è il massaggio che “accende” il corpo.

Stimola, smuove, riattiva. ❤️‍🔥💧
Perfetto se ti senti gonfia, spenta, bloccata.

Non è una carezza, è una spinta.
Non ti spegne, ti accende.
E a fine seduta ringrazi. 🪷

Prendersi cura di sé non è un lusso. È il primo passo per dare il meglio anche agli altri.

Giornata dedicata al massaggio 4 mani e Thai 🇹🇭

Oggi abbiamo celebrato il tempo per sé.
Ogni persona che è entrata ha fatto un atto rivoluzionario: ha messo in pausa il mondo fuori per ascoltare il corpo dentro.

Io e .spazio.olistico abbiamo avuto l’onore di accompagnarvi con le mani e con il respiro.
Abbiamo sciolto tensioni, alleggerito gambe stanche , respiri trattenuti...

Il risultato più bello? I vostri sorrisi all’uscita. E quella frase che mi ripetete sempre: “Non pensavo di averne così bisogno”.

Grazie per aver scelto il benessere come priorità.

Ci vediamo al prossimo appuntamento con voi stessi🪷