Alessandro Granatieri PT
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Personal trainer
Allenamenti personalizzati di sala pesi; pilates, posturale e flessibilità. Personal trainer bologna
Personal trainer domicilio
Massaggiatore: decontratturante, linfodrenaggio, sportivo, connettivale, rilassante-svedese
Possibilità di applicare taping elastico e ultrasuoni.
💥 CORE, DORSALI E SCAPOLE 💥
Avere un core forte migliora la stabilità del tronco favorendo il controllo dei movimenti, così come avere dorsali e scapole forti migliora la postura e la forza delle nostre difficoltà corporee e movimenti in pedana!
Ecco una piccola sequenza da inserire nel vostro riscaldamento dove lavoreremo
✅ CORE
✅ DORSALI
✅ SCAPOLE
✅ BRACCIA
Per allenamenti dal vivo e online, stage e video potete contattarmi in privato 💪🏽
25/02/2026
🌟 NOVITÀ VIDEO🌟
Vorresti una routine di potenziamento semplice da applicare alle tue ginnaste, che abbia un criterio preciso?
Da oggi è possibile acquistare un video di una routine di allenamento per potenziare tutto il corpo! 💪🏽
Per maggiori info o anche per stage, allenamenti online e live potete mandarmi un messaggio in privato! 💬
Demo gymnast: from
Ph:
Stage in Salerno organizzato da e in Salerno!
Un’intera giornata dove la ginnasta .dg_ si è prestata a dimostrare gli esercizi sulla mobilità e difficoltà corporee!
Grazie per il bellissimo stage che avete organizzato!! Ci vediamo presto! 💪🏽🤩
Master Class in Tampere, Finland with a powerful trio
Physical training • 🇮🇹
Apparatus work • 🇫🇮
Demo gymnast • 🇫🇮
For collaboration you can contact us in private 📧
17/09/2025
🇩🇪 NATIONAL CAMP & MASTERCLASS IN BERLIN 🇩🇪
Grazie alla federazione tedesca, alle allenatrici e alle ginnaste!
Onorato di aver partecipato a questo camp nazionale e a questa masterclass!!
DANKE! 🫶🏻💪🏽
center.berlin
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MASTERCLASS CON !
Domenica 14 settembre dopo l’Armonia Cup si è svolto una bellissima masterclass su un lavoro di riscaldamento e potenziamento specifico, coordinazione, e un potenziamento sui Pivot!
Il tutto come sempre con tanto entusiasmo e divertimento! 🫶🏻
Ci vediamo presto! 💪🏽
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Bologna
