LBD Riabilita

Non siamo abituati a pensare di andare dal fisioterapista per problematiche estetiche come cellulite o lipedema.

Basta però solo prendere coscienza del fatto che non si tratta di un trattamento estetico ma di una vera e propria terapia specifica volta a favorire la guarigione del tessuto cutaneo.

Va sottolineato però che una pelle più sana e biologicamente funzionante è automaticamente una pelle più bella.

E mi raccomando che l'estate sta arrivando...😎

La diastasi dei retti è una condizione frequente nel post parto e riguarda la funzione della parete addominale, non solo l’aspetto estetico.

Una valutazione fisioterapica specifica permette di analizzare la distanza inter-rettale, la qualità della linea alba e la sinergia con il pavimento pelvico.

Attraverso un percorso personalizzato è possibile migliorare la funzione del core, la stabilità e il benessere quotidiano.

Se sei nel post parto, prenditi cura del tuo addome in modo consapevole e guidato.

La nostra Alba vi accompagnerà durante tutto il processo di:

✅ valutazione individuale

✅ esercizio adattato

✅ recupero funzionale e estetico

In questa foto un importante alterazione della postura scapolo/cervicale che determina dolori cervicali, emicranie e formicolii agli arti superiori e alle mani.

Quando ho spiegato alla paziente come dovrebbe essere la sua postura mi ha risposto: "ma io così sto scomoda".

Spesso si associa una postura comoda e abituale (spesso scorretta) alla nostra postura corretta.
Ma la verità è ben altra e mantenere una postura corretta, soprattuto all'inizio, necessità di attenzione, costanza e tanto esercizio.

Solo in questo modo si possono memorizzare gli schemi motori, che diventano abitudini motorie, che diventano postura corretta!

Orsù dunque, com'è la tua postura???

Perdi qualche goccia di urina quando starnutisci, tossisci o fai esercizio fisico?
📌Ti capita di andare in bagno frequentemente?
📌Pensi di aver problemi durante i rapporti sessuali?
📌Percepisci una sorta di peso pubico?
📌Ti capita di perdere involontariamente urina, feci o gas?
📌Ti capita di avvertire bruciore o dolore in zona genitale?
📌Hai subito un intervento di addominoplastica, isterectomia, o prostatectomia?
📌Hai forti dolori mestruali?
📌Sei in gravidanza o nel post parto?

‼️In occasione di questa nuova collaborazione con la dott.ssa Alba Vergata, abbiamo deciso di offrire una prima consulenza gratuita a chiunque ne senta il bisogno‼️

🔍 Cos'è una consulenza?
È un primo incontro con un professionista, pensato per chiarire eventuali dubbi e orientarti verso il percorso più adatto alle tue esigenze.

🔍Hai bisogno di un percorso di riabilitazione? Sarebbe utile effettuare prima delle visite specialistiche? Quali sono le opzioni più indicate per la tua situazione?
Non ignorare i segnali del tuo corpo: riconoscerli e agire è il primo passo verso il benessere. 💪

Per info/prenotazioni scrivi al 3465147064 o qua su Instagram in direct.
I posti sono limitati, quindi sentitevi liberi di affrettatvi a prenotare!!!

Oggi vi presento Alba! Anzi no, lascio che si presenti da sola!

Ciao sono Alba, fisioterapista dello studio LBD Riabilita.
Nel 2017, dopo essere diventata chinesiologa con laurea magistrale in “Scienze Motorie” presso l’Università degli studi di Torino, mi sono trasferita in Spagna per dedicarmi a tempo pieno alla “Fisioterapia”, laureandomi nel 2021 presso l’Università Cattolica Sant’Antonio di Murcia.

Tra uno stage e l’altro mi sono resa conto che la mia passione e il mio desiderio più grande erano rivolti verso il mondo della “Fisioterapia Uroginecologica”, disciplina che tuttora amo e approfondisco quotidianamente.

Terminati gli studi, ho avuto l’opportunità di lavorare in un “Centro di referenza di fisioterapia del pavimento pelvico” a Murcia, e da questa esperienza è nata la decisione di intraprendere il Master in “pavimento pelvico: uomo, donna e bambino” a Madrid, dove ho ottenuto la relativa laurea nel 2023.

Ed ora mi trovo qui, felice e orgogliosa di poter far parte del team “LBD” con l’obiettivo primario di fornire conoscenza e consapevolezza alle persone di come funziona il proprio corpo, togliendo i tabù relativi al pavimento pelvico e alla sfera sessuale, supportando le donne nelle loro varie fasi di vita e aiutando quegli uomini che molto spesso silenziosamente soffrono di problematiche simili.

Cerco di attualizzarmi ed evolvere ogni giorno della mia vita, mettendo in pratica tecniche basate sull’evidenza scientifica, con un piano di trattamento studiato su misura, cercando sempre di ottenere il miglior risultato in ogni sessione.

Mi trovate il martedi dalle 8:00 alle 14:00 e il venerdì dalle 15:00 alle 20:00

Per info e prenotazioni:

[email protected]

3465147064

Finalmente LBD Riabilita comincia a prendere le forme di un Polistudio della Riabilitazione.

Oggi vi presento Andrea Bigliardi, Nutrizionista, iscritto all'albo dei Biologi, e dottore in Scienze Motorie.

Con la sua esperienza ventennale e la sua passione per tutto ciò che riguarda la salute, il benessere e il lifestyle, Andrea è pronto ad indicarci la via di una corretta e sana nutrizione con percorsi specifici e personalizzati aiutandoci a sentirci liberi di stare bene e in forma!

Le sue specializzazioni:
- Ricomposizione corporea
- Dimagrimento
- Cellulite
- Performance sportiva e preparazione atletica sport-specifica.

Lo trovate (per ora) il Sabato mattina, a partire da Sabato 6 Settembre, dalle 10:00 alle 15:00

Per info e prenotazioni:
Cel: 349 123 6678
Mail: [email protected]

Lo studio chiude fino al 17 Agosto.
Vado a riposarmi un po', che poi in ferie non ci si riposa mai!
Buone vacanze!