Studio Pilates & Gyrotonic Method

Impara a fluire come le nuvole.
Si muovono, cambiano forma, si lasciano attraversare dal vento — senza resistere.
Così anche noi possiamo imparare a lasciar andare ciò che appesantisce la mente e a ritrovare spazio per respirare.

La Kinesiologia Specializzata ti accompagna a riscoprire equilibrio e leggerezza, dentro e fuori.
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𝗙𝗹𝘂𝗶𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮, 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗹𝗼 𝘆𝗼𝗴𝗮.

La 𝐆𝐲𝐫𝐨𝐤𝐢𝐧𝐞𝐬𝐢𝐬® è molto più di una semplice pratica a corpo libero. È un metodo che lavora su 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀, 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼, 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗲 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹𝗲, attraverso sequenze di movimenti circolari e ondulatori, capaci di risvegliare ogni parte del corpo… e della mente.

✔ Si pratica su uno sgabello, a terra o in piedi
✔ È adatta a tutti, anche a chi non ha mai fatto attività fisica
✔ Migliora la consapevolezza corporea, l'equilibrio e l'elasticità
✔ È ideale per chi cerca armonia, energia e leggerezza

Allo Studio Kör, utilizziamo la Gyrokinesis® ogni giorno per aiutarti a muoverti meglio, respirare meglio, sentirti meglio.

🌀 Vieni a provarla: il tuo corpo non potrà più farne a meno.

Le emozioni bloccate possono intrappolarci, ma possono anche essere liberate.💙

🔹Dietro a un trauma non elaborato si nascondono spesso emozioni profonde: tristezza, rabbia, paura... A volte le ignoriamo, altre volte le reprimiamo, pensando che passeranno da sole.

🔸Ma il corpo le trattiene, le custodisce nei muscoli, nel respiro, nella postura. Fino a quando non gli diamo la possibilità di lasciarle andare.

🔹Con la KINESIOLOGIA, possiamo portare alla luce queste emozioni, accoglierle e rilasciarle con gentilezza. Un passo alla volta, il peso si alleggerisce, il corpo si rilassa e l’energia torna a fluire liberamente.

✨Sei pronto a fare spazio a nuove sensazioni? Contatta i nostri Professionisti, trovandoli sul sito www.aksi.it

Il corpo non finisce alle caviglie | APPI-ITALIA | Maximilian Stohr ricorda gli insegnamenti del suo maestro Ron Fletcher che sottolineava l'importanza dei piedi per il corpo e la necessità di un lavoro adeguato

FORMAZIONE SCUOLE APPROVATE APPI

True Pilates Italia organizza mercoledì 16 ottobre, presso la sede di True Pilates Agrigento, la masterclass "Cervello, centro del corpo e Pilates".

Verranno approfonditi i benefici del Pilates sul cervello e sulla regione centrale del nostro corpo, la cintura pelvica.

Il Pilates, stimolando attenzione, memoria, concentrazione e coordinazione, è una vera e propria ginnastica del cervello e rappresenta un efficace alleato nella prevenzione e nel trattamento di malattie neurodegenerative come Parkinson, Alzheimer e Sclerosi Multipla.

Inoltre, attraverso i numerosi esercizi per la muscolatura del centro del corpo, rappresenta una valida soluzione a infiammazioni, prolassi e pubalgie dovuti a sedentarietà, sovrappeso e cattive abitudini.

Per maggiori informazioni contattate il 329.7721917 oppure seguite il link: https://www.truepilates.it/news

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XII Congresso Nazionale di Kinesiologia
organizzato da A.K.S.I.
19 ottobre 2024
Castenedolo (BS)
per informazioni e iscrizioni. www.aksi.it

Congresso A.K.S.I. - Partner Ufficiale Macrolibrarsi 🌿

🎙 Siamo entusiasti di presentare un altro partner ufficiale del XII Congresso Nazionale di Kinesiologia "Sfide Contemporanee e Nuove Soluzioni per la Salute del Cervello", che si terrà il 19 ottobre 2024 a Castenedolo (BS):

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Ti aspettiamo!

Gyrotonic Expansive System è un metodo che utilizza il corpo in modo fluido e armonico eseguendo movimenti, dal semplice al complesso, che coinvolgono tutte le catene cinetiche muscolari.