unastoriagreen

Se quattro anni fa mi avessero detto che mi sarei svegliata alle 6 per fare yoga non ci avrei creduto. Amo dormire, crogiolarmi nel piumone caldo mentre fuori inizia a spuntare un timido sole.

Ho provato una volta, poi due, poi tre. All’inizio una fatica immane ma poi ho realizzato che i benefici di quella pratica erano cosi immensamente superiori al sacrificio di svegliarsi a quell’ora che ben presto non divenne nemmeno più un sacrificio.

Tutti ancora dormono e io sguscio fuori casa senza pensieri. Nessuno mi disturberà, e non rischio di avere la tentazione di iniziare a fare lavatrici o rassettare in giro.

È qualcosa che faccio per me, per il mio benessere, per questo corpo che mi accompagnerà tutta la vita e ha bisogno di movimento, sport e allungamento.

Esco da yoga e c’è la luce, c’è il profumo delle brioche fuori dai bar, i ragazzi che prendono la corriera per andare a scuola: la giornata sta iniziando in quel momento per la maggior parte delle persone (ma non per me!).

Ph

Quello che nessuno dice delle vacanze.
Come me, molti di voi probabilmente saranno in vacanza (o ci stanno per andare).
Quel periodo dell’anno che attendiamo da 12 mesi e su cui generalmente si ripongono molte aspettative: staccare la spina, rigenerarsi, passare del tempo in famiglia, viaggiare. Molto spesso ci si arriva così stanchi ed esausti che il tempo non è minimamente sufficiente per raggiungere l’obiettivo che ci attendavamo.

Ieri sera mi è arrivata la sponsorizzazione di una pagina Instagram di una famiglia nomade digitale con tre figli piccoli e scorrevo i reel con i loro 3 bambini: avventure, crescita e unscholing. Tutto molto bello e quasi fiabesco. È il fascino con cui ti rapiscono questi contenuti che descrivono il viaggiare in famiglia così meravigliosamente armonioso e a tratti di una serenità estatica.

Come genitore, so bene che le vacanze possono essere bellissime ma di sicuro non riposanti 😂 Sono una grande occasione di crescita ma potrebbero anche andare diversamente da come ci imaginavamo.
Di qualunque età loro siano, bisognerà pianificare le giornate, organizzare delle attività ma soprattutto gestire i loro stati d’animo: la vivacità ma anche la stanchezza, i battibecchi così come le incomprensioni.
Ci sarà ancora più necessità di conciliare le nostre esigenze con le loro. Perché è matematico che non appena ti siedi per rifiatare tua figlia ti chiederà di entrare in acqua con lei, e nel momento in cui ti vorresti stendere e leggere un libro dovrai sedare una lite tra due adolescenti.
In ogni vacanza c’è un lato oscuro, fatto di gestione dei diverbi, perenne e caotica contrattazione, frustrazione del non sapere cosa fare e del non essere d’accordo su niente. Spesso tutti contro tutti ma costantemente appiccicati e insieme.
Si, c’è anche questo, e lo sappiamo tutti. Sforziamoci di ricordarci che le famiglie perfette non esistono anche se ci sembra di vederle tutte intorno a noi.

Se ne avete voglia scrivetemi nei commenti come sta andando la vostra 🙏🏻❤️

I vasetti di vetro sono come piccole opere d'arte che - in questo caso - racchiudono un tesoro prezioso: il cibo. Una collezione variegata di vasetti che hanno preso nuova vita per creare una dispensa semplice, economica e sostenibile.

Li adoro per la loro bellezza e ordine, ma soprattutto per la loro capacità di preservare i sapori e la freschezza degli alimenti. Basterà scrivere sopra allo scotch di carta il contenuto e la vostra dispensa sarà super funzionale oltre che bella!

Quando il contenuto finisce, possono essere riutilizzati all'infinito, contribuendo alla salvaguardia del nostro pianeta. Amici come Meglio In Vetro e Friends of Glass ne promuovo l’eterno utilizzo 🌍💚 e voi come li utilizzate?

La sfida dell'upcycling: l'esperienza di Rifò.
A fine vita, un semplice capo di jeans può finire in un cassonetto di abiti usati oppure può vivere una nuova vita e di e fare qualcosa di unico 😍

Esempi di upcycling: l'esperienza di Rifò Come industrializzare un progetto di upcycling? Scopri cos'è il downcycling, il riciclo ed esempi di upcycling con il laboratorio sartoriale di Rifò x Levi's.

Il bucato ai tempi del covid. Chi mai un anno fa, si sarebbe immaginato uno stendipanni pieno di mascherine? Io certamente no.

Dallo scorso febbraio abbiamo dovuto iniziare a convivere con tantissimi cambiamenti e nuove abitudini. Le mascherine sono diventate parte dello scenario odierno poiché rappresentano una misura igienica che ha lo lo scopo di ridurre la trasmissione del virus.

Per me, è stato indispensabile sin da subito (e laddove possibile) optare per delle mascherine di comunità in stoffa per evitare la produzione di tonnellate di rifiuti usa e getta.
In casa, infatti, abbiamo buone scorte di mascherine per non rischiare di rimanere mai senza.
Se anche voi avete a cuore il nostro pianeta optate per una mascherina riutilizzabile e fate attenzione a preferirle in materiali completamente naturali e biodegradabili, come il cotone e il lino come quelle che vedete in foto di
La manutenzione è semplicissima infatti possono essere lavate in lavatrice :)



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Sono sempre stata molto scettica sull’utilizzo dei filtri per l’acqua. Principalmente perché in Italia abbiamo la fortuna di avere un’acqua per lo più potabile e controllatissima.
Eppure l’Italia è la prima in Europa per consumo di acqua in bottiglia di plastica (circa 8 miliardi l’anno). Vuoi l’abitudine, vuoi il palato fine, vuoi i problemi renali, vuoi che non ti fidi: insomma, tanti continuano ad acquistarla nella plastica. Così mi sono convinta che dovessi provare una soluzione da potervi consigliare che fosse ecologica e sostenibile per risparmiare economicamente e dare una mano al nostro splendido pianeta.

Ecco che questi filtri sono approdati a casa nostra e oramai li stiamo testando da quasi un anno.
Di fatto sono semplicissimi da installare e funzionano grazie a un filtro meccanico + un filtro con carbone attivo vegetale (super sostenibile poiché estratto dalla noce di cocco) che impedisce il passaggio di cloro, pesticidi, torbidità, metalli pesanti, ruggine, sedimenti, sabbia e

Ciò che lo differenzia dagli altri sul mercato è un sistema brevettato in argento contro la proliferazione batterica che rende molto più sicuro l’utilizzo del filtro e permette di sostituire la cartuccia secondo l’utilizzo effettivo che ne viene fatto (e non obbligatoriamente ogni 4 settimane circa).

La differenza, in effetti, c’è e si sente.
Penso abbiate capito l’antifona, l’acquisto di bottiglie in plastica è davvero ingiustificato.
Un piccolo gesto può fare una enorme differenza (e dare anche un grande risparmio economico).
Ora ditemi, quale soluzione adottate voi per bere acqua?

Quanti giochi abbiamo dimenticato? Ripenso a quando un gessetto bastava per disegnare “carampana” a terra, un semplice rametto diventava una fionda e con le margherite si creavano i braccialetti più preziosi. Quando ci si divertiva con poco, giocando a nascondino o arrampicandosi sugli alberi.
Sempre più bambini non sono più in grado di annoiarsi, di usare materiali di recupero per trasformarli in giocattoli.

Al ristorante, in casa o a scuola la tecnologia è sempre al centro della scena.
Non va di certo demonizzata ma ha conseguenza importanti sul modo in cui i bambini apprendono, giocano e interagiscono.

Gli adulti hanno l’arduo compito di gestire il processo educativo nell’utilizzo delle tecnologie in generale. Ci sono meccanismi davvero incredibili dietro a questi piccoli oggetti che addirittura innescano il sistema dopaminergico della ricompensa (e portano quindi alla dipendenza).

In casi più importanti possono essere correlati anche disturbo del sonno, depressione, ansia e stress sociale. Ecco perché è bene sarebbe bene tenere a mente poche e semplici regole.

Da 0 a 3 anni: schermi vietati
Da 3 a 6 anni: 30 minuti al giorno e niente internet
Dai 6 ai 9 anni: dare regole per utilizzare tv, musica, video e foto digitali ma ancora niente internet in autonomia e/cellulari.

E allora via libera ai giochi recuperati, in legno o con materiali naturali. Viva le carte, i sassolini e le foglie.

E voi come gestire l’utilizzo della tecnologia con i vostri bambini?
Come vi comportate?

Questo post fa parte della rubrica rispetto al tema della tecnologia.

Dai che siete ancora in tempo per recuperare un ramo, qualche sacchetto del pane e stampare i numeri per gli ultimi 15 giorni del calendario dell'avvento. Ecco il nostro ♥️

Alcun pacchetti contengono delle storie da leggere insieme, altri tanti baci della mamma o molto semplicemente la scritta: Oggi scegli tu cosa ti piacerebbe mangiare a cena :)

Nel n. 13 c'è la ricetta con cui creare la pasta di bicarbonato e fare delle meravigliose decorazioni (che abbelliranno i pacchi di Natale).

Nel sacchetto n. 22 la polvere per preparare una golosa cioccolata in tazza.

Ci piacciono le cose semplice, ci piacciono i momenti da condividere insieme ma soprattutto la magia che precede il Natale.

Abbiamo tutti bisogno, adesso più che mai, di cose che fanno bene al cuore.

Devo dirvi la verità....fino a qualche tempo fa non sapevo nemmeno cosa fosse un tonico e di quanto fosse importante nella skin care quotidiana. Eppure, anche la mia bisnonna - a ripensarci -lo usava quindi è di sicuro una scelta saggia.

Il tonico è importantissimo per riequilibrare il ph della pelle dopo la detersione (ve infatti usato subito dopo questa fase e prima dell'applicazione della crema). Riduce la dilatazione dei pori, idrata e rivitalizza la pella.

Per evitare lo spreco di dischetti struccanti io uso solo le versioni spray, una svolta incredibile!
Uno dei migliori provati? Senza ombra di dubbio questo di un prodotto che nasce dall'amore per la propria terra e dall'unione del potere femminile.

Chiudo gli occhi, lo spruzzo e sembra di aver portato il mare sul viso. Delicato, rinfrescante e aromaterapico: la rosa, il finocchietto selvatico e l'arancio si fondono armoniosamente tra loro.
I prodotti della mia skin care si contano davvero sulle dita d'una mano, e questo non può più mancare.

Un'altra cosa che adoro di questo prodotto, è il packaging, in alluminio e completamente senza plastica e disponibile versione refill, un passo in più verso il e il .

Non vi basta? Beh, allora sappiate che una parte dei ricavi durante il periodo di Natale sarà donata a Worldrise Onlus, un'associazione che si occupa di tutela dell'ambiente marino. L'idea è quella di riuscire a ripulire una spiaggia (o magari più d'una!).
Io la trovo un'idea semplicemente perfetta da abbinare alla pochette in cotone naturale. Di sicuro le amiche apprezzeranno!

Ora, se volete, potete liberamente ammettere di non consocere il tonico...ma per Natale avrete anche la scusa di rimediare immediatamente ;) non pensate?

Oramai mi conoscete, e sapete quanto io AMI tutto ciò che mi permette di eliminare i prodotti usa e getta. Ciò che vedi in foto è esattamente ciò che pensi: un cotton fioc riutilizzabile!
Una soluzione piccola e allo stesso tempo semplice per evitare lo spreco di migliaia di bastoncini usa e getta. Anche la custodia è stata studiata per essere ecologica poiché composta di bambù proveniente da foreste gestite in maniera responsabile.

Il design irregolare del bastoncino rende super facile rimuovere cerume e sporco dall'orecchio, poi basterà lavarlo con acqua e sapone ed è come nuovo!

C'è anche la versione femminile in cui, in cui uno dei due cotton fioc è pensato per rimuovere sbavature e imperfezioni del make-up.

Ciò che ho apprezzato maggiormente è la struttura a 3 spirali di sicurezza che agganciano le estremità per far sì che le punte non si stacchino con il normale utilizzo.

Alzi la mano chi ha già fatto questo swap (o è curioso di provarlo)!