Lombalgia? No problem
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E' possibile risolvere il problema in modo DEFINITIVO!! RIPRENDI A VIVERE Ridurre il dolore e l'infiammazione.
2. Aumentare la flessibilità muscolare.
4.
La schiena ha bisogno ogni giorno di esercizio fisico mirato anche in assenza di dolore. Tramite alcune sedute di Personal Training riusciremo a pianificare un programma personalizzato mirato a:
1. Migliorare la mobilità e l'assetto delle tue vertebre.
3. Migliorare la postura.
5. Rafforzare la schiena e l'addome.
6. Modificare il tuo stile di vita per prevenire il dolore.
7. Riprendere a vivere e fare attività fisica.
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