Pharma Beauty Counseling
Sono la dottoressa Edlira Graceni, farmacista cosmetologa con esperienza decennale che vive e lavora a Capri.
Questa pagina nasce dal mio desiderio di condividere con voi tanti consigli di Salute e Bellezza a 360 gradi.
23/06/2021
I consigli per preparare la pelle all'estate - Mattino Cinque Video | Mediaset Infinity I consigli per preparare la pelle all'estate COme evitare i danni legati al sole.
22/06/2021
Agrumi: fonti di vitamina C e di fragranze energetiche - Periodico Daily Gli agrumi sono noti per la vitamina C, utile per la cura della pelle. Di recente stanno vivendo una seconda giovinezza anche le fragranze.
11/06/2021
Come si può mantenere l’abbronzatura bella e dorata più a lungo?
Seguendo queste semplici indicazioni la pelle rimarrà più sana, l’abbronzatura sarà più brillante e durerà di più.
Prima dell’esposizione, inizia almeno due settimane in anticipo con: esfoliazione della pelle del corpo con scrub meccanici almeno due volte alla settimana, e idratazione mattina e sera. Più la pelle è idratata e meglio reagisce alle radiazioni solari. Aumenta l’assunzione di vegetali freschi ricchi di antiossidanti come Vitamina C, betacarotene e bioflavonoidi.
Durante: utilizza una protezione alta, almeno 30, nelle prime 72 ore di esposizione. Come si applica il solare? Si stende prima di arrivare in spiaggia e in quantità utile per garantire una corretta protezione, ovvero 2 mg per cm2 di pelle ovvero, per ogni applicazione, partono almeno 30g di crema.
Quante applicazioni? Almeno ogni due ore.
Evita di sostare al sole diretto tra le 11 e le 16, soprattutto nei primi giorni, si rischiano scottature e d eritemi.
E dopo i primi tre giorni puoi continuare ad applicare la protezione 30 soprattutto se hai un fototipo chiaro. Magari puoi allentare le applicazioni, se non avverti manifestazioni di arrossamento o prurito, ma è sempre meglio non stare al sole tra le 11 e le 16.
Dopo: detergi molto bene la cute per eliminare i residui di crema protettiva con un detergente delicato, meglio se oleoso per alterare il meno possibile il film idrolipidico. E poi idrata generosamente con un buon doposole ricco di umettanti idrofili, oli vegetali emollienti e ingredienti lenitivi come il bisabololo o l’estratto di liquirizia.
E soprattutto goditi le vacanze con la pelle sana e protetta perché le ustioni sono molto pericolose!
Take care of your skin! ☀️
11/04/2021
🌸 E’ arrivata la primavera anche per la tua pelle!
Oggi ti suggerisco come farla rinascere in 3 semplici step, grazie al prezioso aiuto dei cosmeceutici Skinceuticals:
1️⃣ Proteggila dagli agenti esterni e illuminala con il siero antiossidante C E Ferulic
2️⃣ Aumenta i livelli di acido ialuronico per darle più idratazione e compattezza con il siero H.A. Intensifier
3️⃣ Previeni e correggi le rughe (anche quelle più profonde) con la crema A.G.E. Interrupter
La giovinezza della tua pelle dipende solo da te! 🌸
29/03/2021
“La pelle si sa, lancia messaggi, comunica e si modifica continuamente in rapporto all’emotivita’, e spesso il rossore cutaneo assume a livello simbolico il significato del ‘’fuoco del desiderio’’, represso dalla mente ma evidente sulla pelle.
Una reazione di timidezza e di vergogna provoca rossore, cosi’ come un’offesa, portando in superficie stati emotivi interni. D'altronde, la corrispondenza tra cervello ed epidermide si spiega con lo sviluppo fetale poiche’ i due sistemi derivano dallo stesso foglietto embrionale, l'ectoderma.
Ma rossori e reazioni non hanno soltanto cause psicologiche.
Alla base del fenomeno troviamo un’alterazione del film idrolipidico e della barriera ceramidica. Così i meccanismi di difesa si inceppano e la pelle subisce gli attacchi delle aggressioni esterne,che ,secondo un recente studio sono il freddo, nel 66% dei casi, l'esposizione al sole (51%) e al vento (42%), ma anche i detergenti troppo aggressivi a base di tensioattivi anionici.
A questi si devono aggiungere intolleranze e allergie alimentari.
Per questo il primo consiglio è prendersi cura della pelle intollerante con cosmetici ‘’dermoaffini’’ arricchiti con ingredienti idratanti e lenitivi.
Poi... il resto. O viceversa.”
(Umberto Borellini - cosmetologo)
22/03/2021
Qual è la differenza tra maschera e balsamo?
Si tratta di due prodotti con funzioni differenti e che quindi devono essere utilizzati a seconda del risultato che si vuole raggiungere.
Il balsamo interviene sulla parte più esterna e superficiale del capello, proteggendola, nutrendola e/o rafforzandola (a seconda del tipo di balsamo).
La maschera invece penetra più in profondità ed e’ un trattamento più intensivo, generalmente ricco di burri e oli specifici, al quale ricorrere quando i nostri capelli sono particolarmente secchi e “provati” da fattori interni ed esterni. Per questo se ne consiglia un utilizzo meno frequente rispetto al balsamo che viene applicato di solito ogni volta dopo lo shampoo.
Chiaramente quando utilizzeremo la maschera eviteremo di applicare il balsamo.
💡Il mio consiglio: per sfruttare al massimo il potenziale della vostra maschera, fate un impacco applicandola sui capelli ASCIUTTI e tenetela in posa almeno mezz’ora. In seguito risciacquate e poi passate allo shampoo. L’effetto sarà molto più intenso.
21/03/2021
Oggi voglio parlarvi di VITILIGO (o vitiligine).
La vitiligine e’ una patologia dermatologica autoimmune sempre più diffusa che colpisce i melanociti, caratterizzata dalla completa perdita del normale pigmento che queste cellule producono e secernono (ossia la melanina) in alcune zone corporee. Le sedi colpite appaiono quindi di color bianco latteo e la cute assume il tipico aspetto “a chiazze”. Si tratta di una malattia quasi sempre progressiva che non guarisce spontaneamente se non in rarissimi casi; è però indolore, non contagiosa e assolutamente benigna, ma può risultare psichicamente e socialmente invalidante .
Anche la vitiligine, come altre dermatosi, può essere associata ad alti livelli di stress (ansia sociale, depressione e preoccupazioni legate all’aspetto). Può essere legata a un vissuto di rifiuto, di abbandono, di non rispetto di sé dovuto all’”altro”. Un percorso di psicoterapia di autenticazione, con un sano ritorno a rimettersi al centro del mondo, potrebbe riaccendere il colore della pelle.
Spesso si associa ad altre patologie extra dermatologiche a carattere autoaggressivo che portano il sistema immunitario a non riconoscere come “proprie” alcune parti dell’organismo e, considerandole come estranee, ad aggredirle.
La vitiligo potrebbe essere riassunta in questa frase: ’’il sole non fa per me”. E’ infatti fondamentale la protezione con prodotti a schermo totale (spf 100). Chi ne è colpito deve però riconquistarsi soprattutto il diritto alla felicità e a conservarla, smettendo di rendere l’altro responsabile della propria immagine.
Ancora una volta il concetto di metanoia risulta determinante per guarire.
20/03/2021
Hai mai sentito parlare della piramide olfattiva? È una visualizzazione teorica del grado di evaporazione dei componenti di un profumo e della loro persistenza. Scopri quali sono i tre livelli che permettono di mostrare lo sviluppo temporale della fragranza.
10/03/2021
Lo sapevate che il segreto principale per una pelle perfetta risiede in una corretta detersione ed idratazione del viso?🧖🏻♀️
Oggi vi propongo 3 “must-have” della linea Microbioma RVB LAB, perfetti anche per le pelli più fragili e sensibili.
💦Aqua Mousse Micellare Detergente : elimina impurità e trucco da viso, occhi e labbra, senza seccare la pelle.
🌸Latte-Crema Micellare 3in1 : allontana con delicatezza impurità e make up, anche a lunga tenuta, da tutto il viso, lasciando la pelle morbida ed idratata.
🍃Idra Tonico Riequilibrante : dona subito un’immediata sensazione di freschezza e levigatezza.
03/03/2021
🔝💦
VICHY Minéral 89 - Per una pelle più forte e protetta Minéral 89 è il primo booster quotidiano fortificante e rimpolpante viso all’acido ialuronico studiato da Vichy Laboratoires: ripara la barriera cutanea per ...
24/02/2021
Dare nuova vitalità all'incarnato spento e opaco è facilissimo con il fluido ultra-lifting e colorito radioso di Filorga: LIFT-STRUCTURE RADIANCE!
La sua unicità è racchiusa nella texture rosa universale a rapido assorbimento. Leggera e adatta a ogni incarnato, riesce a donare uniformità e un colorito roseo istantaneo, illuminando il viso grazie alle particelle perlescenti disperse nella sua formula.
Ideale per essere utilizzato da solo, sotto un velo di make-up o come ultimo step in associazione a un altro trattamento per ottenere sin da subito un effetto "bonne mine".
Se lo hai già provato, raccontami nei commenti come ti sei trovata!
➡️ www.filorga.com/it_it/lift-structure-radiance
13/02/2021
Non si possono dare alle persone consigli su come curare la loro pelle e valorizzare il loro viso se non si inizia da se’ stessi ! Da un po’ di anni ormai ho scelto per il mio make-up i prodotti Rvblab, per la loro qualità, resa, durata, ma soprattutto per la loro garanzia di ipoallergenicita’ anche sulle pelli più sensibili. Oggi indosso il fantastico ombretto in stick “midnight in Marrakech”. 😍
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