AC - Massoterapia&Chinesiologia
Condividi
Massoterapia, ginnastica posturale e massaggio sportivo.
27/06/2024
Il metodo si basa su una attenta anamnesi, sulla terapia manuale ma è principalmente composto dallo sviluppo di esercizio fisico mirato alla risoluzione del problema che ti ha portato ad avere dolori.
Ne più ne meno.
Solo con lo sviluppo di una programmazione mirata di esercizi, svolti sotto la supervisione di un professionista, si può pensare di risolvere il problema NON nel breve ma nel LUNGO PERIODO.
Non aspettare ulteriormente, non sottoporti a continue assunzioni di farmaci antidolorifici, ma usa la testa e inizia a cambiare approccio.
Ti aspetto.
02/05/2024
• Il Benessere fisico non deriva solo dal “risolvere” un problema ma anche e soprattutto dal capirne il problema e la radice.
• Il metodo si basa su questi principi cardine:
- amamnesi e valutazione funzionale della sintomatologia dolorosa
- trattamento specifico su misura cucito proprio sul tuo problema
- analisi degli esercizi che evocavano dolore pre-trattamento
- sviluppo di esercizi specifici per lavorare in maniera specifica sul rinforzo del muscolo o dei muscoli target.
Vieni a provare un trattamento su misura. Smettila di rimandare e inizia a volerti bene! ❤️✈️🔥
•
17/04/2024
Cervicale e i fattori predisponenti
Se è vero che ansia e stress provocano cervicalgia, è altrettanto vero che vi è una maggiore probabilità ch’essa si manifesti se a questi stati emotivi si aggiungono:
- sedentarietà, una muscolatura scarsamente forte e tonica, infatti, non sostiene adeguatamente la colonna vertebrale e quindi anche il tratto delle vertebre cervicali inducendo rigidità e dolore;
- ripetute e durature posture scorrette, come nel caso di chi lavora con il busto piegato in avanti o di chi passa molte ore davanti al computer o in auto, o di chi – ancora – assume abitualmente posizioni anomale durante il sonno;
- disturbi mandibolari, ovvero nei casi di malaocclusione, disallineamento e infiammazione delle articolazioni che congiungono le ossa temporali del cranio alla mandibola, come la mandibola storta e la mandibola che scricchiola.
Come alleviare la tensione cervicale?
Con il metodo attraverso un percorso di trattamenti manuali, ginnastica posturale ed esercizi di rinforzo mirati!
Ti aspetto 🚀
13/04/2024
A piace to feel home ❤️
Il dolore cervicale, o cervicalgia, è una delle sindromi dolorose che affliggono la popolazione, in particolare quella occidentale: chi non ha mai sofferto nell’arco della sua vita almeno una volta di un dolore al collo, alle spalle, o anche di un mal di testa con possibile origine cervicale?
La massoterapia è soltanto una delle possibili opzioni di trattamento manuale, e oltre ad essere una delle più prescritte a livello medico, è anche molto richiesta dagli stessi clienti: chi di noi non vorrebbe sottoporsi ad una rilassante seduta di massaggio per ridurre la tensione muscolare accumulata? Quale miglior cura di un massaggio terapeutico?
Obiettivo principale del massaggio cervicale è quello di decontrarre i muscoli che, quando sono tesi e infiammati, sono la causa del dolore.
È necessario partire dalle parti più distali, e procedere poi verso i punti di maggior dolore e contrattura.
Quali sono le sue funzioni?
👉🏻 Stimolazione della vascolarizzazione (visibile dal tipico arrossamento e riscaldamento della cute indotto dal passaggio delle mani)
👉🏻 Miglioramento del flusso linfatico e venoso
👉🏻 Riduzione della tensione muscolare e delle contratture
👉🏻 Miglioramento della scorrevolezza dei tessuti
👉🏻 Riduzione dello stress psichico
👉🏻 Riduzione del dolore
👉🏻 Diminuzione della rigidità muscolare
👉🏻 Miglioramento della postura
‼️PILLOLA: Non esistono “nervi accavallati”!
Le terminazioni nervose non possono spostarsi, seguono il loro percorso nel corpo umano ma non possono intrecciarsi tra di loro.
Ti piacerebbe provarlo? Contattami!
30/11/2021
Il mal di schiena, tecnicamente chiamato lombalgia, colpisce dal 60% all’80% degli adulti, si manifesta a qualsiasi età e rappresenta la patologia umana più frequente dopo il raffreddore.
Se anche a te capita di soffrirne, qualche informazione in più può esserti utile☝🏼
24/11/2021
La BACK FRIDAY WEEK è arrivata! Scegli il tuo pacchetto di massaggi decontratturanti alla schiena della durata di 30 minuti:
👉 3 massaggi | 85 euro
👉 5 massaggi | 130 euro
👉 10 massaggi | 250 euro
Cosa aspetti? Contattami per approfittare della promo e fissare le sedute!
Prendersi cura della propria schiena non è mai stato cosi facile! 💪
22/11/2021
Conosci il kinesio taping?
È un cerotto elastico in cotone colorato, cui si ricorre per esempio in caso di piccoli edemi ed ematomi sottocutanei, tendinopatie ma anche e soprattutto per alleviare il dolore da contratture ed affaticamenti muscolari. L’azione di questo cerotto allevia il dolore, inibendo i muscoli contratti che premono sui recettori del dolore, e contribuisce alla ripresa motoria e sportiva.
Quali sono i benefici?
👉🏼 Unisce la libertà di movimento (grazie alla sua elasticità) alla funzione protettiva.
👉🏼 La sua composizione in puro cotone riduce al minimo il rischio di allergia o di irritazioni cutanee.
👉🏼 Non è un farmaco, quindi non rilascia principi attivi, ma se applicato correttamente può essere un valido aiuto nel processo di guarigione.
❓Una curiosità che mi chiedete in tanti: il colore diverso dei nastri non cambia la sostanza o l’efficacia. Sono tutti uguali!
Affinché sia davvero efficace, è bene che sia posizionato da terapisti esperti ed è dunque sconsigliato il fai da te.
Il mio consiglio? È sempre meglio applicarlo dopo un trattamento per massimizzarne l’efficacia!💪🏼
19/11/2021
Ti capita mai di avvertire improvvisamente dolore e sensazione di rigidità localizzata? Magari a seguito di uno sforzo eccessivo o una postura scorretta?
Probabilmente è una contrattura muscolare!
👉🏼 Scopri di che cosa si tratta, le cause e i possibili rimedi!
Cosa provoca una Contrattura Muscolare?
La contrattura è di per sé un atto difensivo che insorge quando il tessuto muscolare viene sollecitato oltre il suo limite di sopportazione fisiologico.
Le cause sono legate a diversi fattori come:
•La mancanza di riscaldamento specifico
•Preparazione fisica non idonea
•Sollecitazioni eccessive e ripetute, movimenti bruschi e violenti
•Squilibri posturali
👉🏻La contrattura è la meno grave tra le lesioni muscolari però è molto fastidiosa per questo bisogna agire subito per “scioglierla” per evitare problemi e ripercussioni maggiori.
Come posso fare per risolvere questo fastidio?
👉🏻Semplicemente sottoponendoti ad un ciclo di sedute decontratturanti agendo direttamente sul problema e capendo come poter evitare che si ripresenti nel breve periodo!
👉🏻 Contattami e prendi appuntamento per un primo check!
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
Categoria
Contatta l'azienda
Telefono
Sito Web
Indirizzo
Via Sessantatreesima Brigata Bolero
Casalecchio Di Reno
40033
Orario di apertura
| Martedì | 14:30 - 20:00 |
| Giovedì | 14:30 - 20:00 |
| Venerdì | 14:30 - 20:00 |
| Sabato | 16:00 - 20:00 |
Notifiche
Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando AC - Massoterapia&Chinesiologia pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.