Magda Aureli Distributore indipendente herbalife

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NON ASPETTARE......TUTTO SI PUO' ....PUO' NON ESSERE DIFFICILE COME AL SOLITO....NOI NON SIAMO IL "SOLITO"

questo è il percorso che le grandi donne di HERBALIFE di modena e provincia mi ostinano a mostrarmi , spronandomi sempre al meglio
grazie a tutte

Se vuoi evitare gli effetti "collaterali" della calorie della banana ma vuoi assumere ugualmente una dose giornaliera di fibre, vitamine e sali minerali

HERBALIFE propone

il trittico base

Multifibre
Integratore alimentare con fibre d’avena, prezzemolo, fiore d’arancio, fiore d’ibisco e seme di fi*****io in polvere.
Aiuta a raggiungere il livello di assunzione giornaliera raccomandato di 25g di fibre.
Un aiuto per l'intestino pigro.
Assorbe naturalmente circa il 30% dei grassi che ingeriamo

Multivitamine
Formula 2 Complesso Multivitaminico fornisce più di 20 vitamine e minerali.
• Vitamina A, acido folico, B6, B12 e zinco per coadiuvare la normale funzionalità del sistema immunitario
• Calcio e fosforo per il normale funzione di ossa e denti
• Vitamina C e vitamina E per proteggere le cellule dallo stress ossidativo.


Mineral Complex

E' un integratore alimentare con Vitamina C, Calcio, Potassio, Magnesio, Ferro ed estratti vegetali.
PERCHE’ PUO’ ESSERTI DI AIUTO?Una dieta variata ed equilibrata dovrebbe fornirti tutte le vitamine e i minerali di cui hai bisogno, ma se hai difficoltà ad assumere un’adeguata quantità di questi nutrienti, Mineral Complex può esserti d’aiuto.

LO SAPEVI CHE.....

Banana ha notevoli Proprietà e Benefici

Come molti altri frutti tropicali, la banana non ha una prominente stagionalità. Arriva sulle nostre tavole da terre lontane, situate lungo la fascia climatica compresa tra i due tropici. Il trasporto avviene di norma via nave, in celle frigorifere, spesso dotate di atmosfera controllata, per prolungarne la conservazione .

Il banano, grazie alle sue proprietà, oltre che per il suo frutto, è una pianta impiegata anche per altri utilizzi. Le fibre di cui sono ricche le foglie servono per produrre carta, tela e cordami. Le foglie stesse sono utilizzate per la copertura di capanne.

La banana contiene una discreta quantità di carboidrati, è ricca di fibre, vitamina C e potassio. Da sottolineare che non contiene grassi, colesterolo e sodio che sappiamo risultano essere sostanze nocive per il nostro organismo.
Altre vitamine che troviamo nella banana sono la vitamina A, B1, B2, PP e oltre al potassio contiene calcio, fosforo e ferro. Molto importante la presenza di potassio, indispensabile per il funzionamento del sistema cardiovascolare, a cui apporta parecchi benefici.

Proprietà curative

Studi condotti in Irlanda, i cui risultati sono pubblicati sull' International Journal of Cancer, dimostrano che il regolare consumo di banane sia positivamente relazionato con una riduzione dell'incidenza del tumore renale.

Questo grazie all'elevato contenuto di potassio. Una banana al giorno, o quasi, per allontanare il rischio di cancro al rene.

La banana contiene alti quantitativi di elementi antiossidanti e tra l'altro, aiuta ad abbassare la pressione sanguigna, regolare le funzioni cardiache e provvedere alla salute delle ossa e della vista.

La Banana in tavola

La popolarità della banana, grazie alle sue proprietà e benefici, è indiscussa e universale. La banana è tra i cibi più consumati del pianeta, subito dopo i cereali. L'apporto energetico della banana, una volta consumata, è immediato; non a caso è considerata una dei carburanti maggiormente efficienti per il nostro organismo, grazie agli zuccheri, agli amidi e alle fibre.

Il risultato è un'energia costante e nessuna sensazione di buco allo stomaco per molte ore. La banana è molto indicata anche 40-50 minuti dopo l'attività fisica per ridare vigore ai muscoli grazie all'apporto del glicogeno.

Banana in pillole

Viste i molteplici benefici delle banane per quanto riguarda l'aspetto salutare, si potrebbe modificare il proverbio "una mela al giorno toglie il medico di torno" e sostituire la mela con la banana.

Le banane contengono un tipo di aminoacido che viene trasformato dal nostro corpo in serotonina che è in grado di svolgere un'azione rilassante, e rendere l'umore più sereno; il nome dell'aminoacido è triptofano.

Sono molto utili in caso di anemia, in quanto, contenendo molto ferro, stimolano la produzione di emoglobina nel nostro sangue.

La grande quantità di potassio presente nelle banane fà di loro un perfetto alimento per chi ha problemi di pressione alta; a quanto pare il regolare consumo di banane può ridurre fino al 40% il rischio di infarto.

Il potassio contribuisce a normalizzare il battito del cuore e regola l'afflusso di ossigeno al cervello.

Le banane vengono anche utilizzate nelle diete per curare disordini intestinali; infatti, data la sua morbida conformazione, viene fortemente consigliata a chi ha problemi allo stomaco. E' l'unico frutto che è in grado di neutralizzare l'acidità e ridurre l'irritazione delle pareti dello stomaco.

E' molto facile quindi, reintegrare la quantità di potassio nel nostro organismo consumando semplicemente banane.

Per aiutare la nostra pelle a nutrirsi , detergersi e proteggersi dai fattori inquinanti

HERBALIFE propone.......


Kit Nourifusion®
Hai una pelle normale, a tendenza secca o grassa? Scegli il kit Nourifusion® che fa al caso tuo! Ogni kit offre in un'unica comoda confezione i prodotti necessari per la cura essenziale della pelle più adatti alle tue esigenze: un detergente, un tonico e una crema idratante che ti aiuteranno a mantenere una pelle dall'aspetto splendido.
Nourifusion
Crema idratante multivitaminica SPF 15
in base al tipo di pelle, scegli la crema idratante per pelli normali e/o a tendenza secca con olio di semi di avocado e girasole, oppure la crema idratante per pelli normali e/o a tendenza grassa con estratto di epilobio. Con un fattore di protezione solare 15, ti aiuterà a proteggere la pelle dagli effetti dei raggi UVa e UVb.
Detergente multivitaminico Nourifusion®
In base al tipo di pelle, scegli la crema detergente per pelli normali e/o a tendenza secca con olio d'oliva, mandorle dolci e jojoba, oppure la crema detergente per pelli normali e/o a tendenza grassa con estratti della pianta del tè e delle foglie di eucalipto per rimuovere in profondità il trucco e le impurità.
Tonico multivitaminico In base al tipo di pelle, scegli il tonico per pelli normali e/o a tendenza secca con amamelide, oppure il tonico per pelli normali e/o a tendenza grassa con estratto di buccia d'arancia, per rendere meno visibili i pori lasciando la pelle fresca e pulita.

LO SAPEVI CHE ….

Cuore e cervello, polmoni… sono organi importanti per antonomasia. Senza di loro non potremmo esistere. Se loro accennano qualche disturbo, subito si corre ai ripari.
Ma la pelle? E’ un organo? E’ importante?
Si. La pelle è un organo. L’organo più esteso che abbiamo. Complessivamente arriva a pesare fino a 10 kg.
Il suo ruolo è fondamentale: senza pelle non potremmo vivere nemmeno un minuto. E’ infatti un grande scudo in grado di proteggerci: regola la temperatura corporea e non fa passare le sostanze nocive che fluttuano negli ambienti all’interno dell’organismo. Insomma, è un grande isolante in grado di proteggere l’equilibrio corporeo interno.
La pelle è anche il nostro biglietto da visita. E’ capace di mostrare lo stato di salute del nostro organismo e sì, anche di svelare la vera età.
Spessa tra i 2 e i 3 millimetri, la pelle è formata da diversi strati. Il più superficiale è l’epidermide, uno strato primo di vasi sanguigni, formato da cellule che si riproducono velocemente per sostituire quelle vecchie e danneggiate. Questo strato si rinnova completamente ogni 45 giorni in età adulta e in 15 giorni nell’età dell’infanzia. Nell’epidermide si trovano terminazioni nervose che trasmettono al cervello le sensazioni tattili (caldo, freddo, dolore) e anche varie cellule immunitarie che hanno il compito di inglobare batteri e germi, neutralizzandoli.
Appena sotto l’epidermide, si trova il derma. Il suo spessore varia da 0,6 (nelle palpebre) a 3 mm (nelle mani e nei piedi). Il derma contiene ghiandole sebacee (che producono il sebo, sostanza grassa necessaria per isolare e proteggere la pelle), vasi sanguigni, terminazioni nervose, bulbi piliferi, collagene ed elastina (che rendono la pelle tonica ed elastica) e cellule immunitarie.
Il terzo strato, il più profondo, si chiama ipoderma. E’ formato da cellule di grasso e vasi sanguigni.

Nella cura della pelle, è importante preoccuparsi di proteggere tutti e 3 gli strati.
Spesso, i prodotti utilizzati per la cura della pelle si limitano a pulire e idratare l’epidermide, dimenticandosi degli strati sottostanti, fondamentali, invece, per mantenere la pelle tonica e soda.
Per una cura più efficace, è importante scegliere cosmetici nutrienti a base vegetale, formulati per lavorare in profondità: latte detergente, tonico e crema non devono mai mancare nella cura quotidiana, sia per gli uomini che per le donne.
Anche i cosmetici migliori, però, arrivano a “lavorare” fino al secondo strato, il derma. Nutrire l’ipoderma è possibile esclusivamente dall’interno, attraverso una corretta alimentazione.
A questo proposito, è importante bere molta acqua (la pelle riceve acqua solo una volta che gli altri organi sono stati soddisfatti) e assumere nutrienti essenziali attraverso la frutta, la verdura, i semi e gli integratori di vitamine e antiossidanti.
Solo agendo correttamente sia dall’esterno che dall’interno è possibile preservare la salute e la giovinezza della pelle a lungo, mantenendo un aspetto sano e splendente!

LO SAPEVI CHE.....
si puo' perdere peso mantenendo il sorriso , senza cucinare , trovando energia ogni giorno x arrivare a sera ancora con voglia di fare , vedere e vivere....
Basta nutrirsi e non alimentarsi
la differenza è sostanziale
Nutrirsi vuol dire mangiare ciò di cui il corpo necessita x ben funzionare
Alimentarsi vuol dire mangiare ciò che ci piace di più
Ad ogni pasto bisogna introdurre una quantità equilibrata di carboidrati , proteine , grassi , vitamine , fibre, sali minerali ed acqua.....lo scompenso di almeno uno di questi nutrienti provoca una relativa richiesta del corpo che, non sapendo come specificarla, chiede semplicemente "cibo" ...ecco perchè abbiamo bisogno di......un dolcetto, un cracker,un caffè , una sigaretta....la fame nervosa può essere limitata o eliminata con un corretto apporto dei principi nutritivi
Per evitare di prendere peso o perdere peso con le relative conseguenze ,devi aver voglia di "imparare"...a volte "resettare" quello che conosci sulla alimentazione
Ma è possibile e abbastanza veloce .....CHIEDIMI COME !