Naturhouse Catania Via Pacini

NATUR-tip
Lo sapete che mangiare pasta al dente e verdure croccanti aiuta a preservare le fibre e l'indice glicemico e aumenta l'effetto di sazietà?
Come preferite le verdure: ben cotte oppure appena scottate?

Avete mai provato la cottura al cartoccio? È leggera come quella al vapore e saporita perché il cibo cuoce senza perdere i suoi aromi. Parfetta per pesce, verdure e frutta. Una nostra fan ha provato una mela spolverata di cannella. Ottime anche le pere. Che ne dite?

NATUR-tip
Un panino in pausa pranzo? Ecco 5 dritte per sceglierlo con meno calorie:
1. meglio evitare le salse, contengono 100 calorie per cucchiaino.
2. più la pasta del pane è morbida e lucida, cioè untuosa, più aumentano le calorie.
3. la base migliore sono due fette da toast, che contengono 100 calorie.
4. i formaggi più calorici tra quelli usati nei panini sono quelli filanti e la fontina, meglio evitarli.
5. No a mortadella, salame e wurstel.

NATUR-tip
Il primo passo per depurarsi? Bere, bere, bere!
L'acqua attiva e ottimizza molte funzioni dell'organismo ed è fondamentale per eliminare le scorie in eccesso prodotte da un'alimentazione sbagliata. Quanto avete bevuto oggi?

NATUR-ricetta
Avete provato gli involtini di tacchino alle erbe? Fate un trito di rosmarino, salvia e prezzemolo e cospargetevi le fettine di tacchino. Aggiungete sale e pepe e arrotolate a involtino. Legate con spago da cucina e bloccate con uno stecchino. Cucinare in padella con olio e cipolla. Buon appetito! Vi piace l'idea?

Oggi diamo i numeri! Quanti chili avete perso con NaturHouse? Complimenti a tutti per i risultati raggiunti!!!

NATUR-Pillole Detox 2
Lo sapete che la cinarina, il principio attivo del ca****fo, è ottima per detossificare il fegato, l’organo che maggiormente risente delle abbuffate? Potete assumerla anche attraverso integratori.

Le feste vi hanno appesantito? Scoprite l’efficace SOLUZIONE DETOX e ritrovate l’energia con NATURHOUSE! Per maggiori informazioni sul nuovo KIT 3 SETTIMANE vi aspettiamo in uno degli oltre 400 negozi NaturHouse. Trovate quello più vicino su www.naturhouse.it

Dopo le feste arrivano le... giornate a tema! Utili per sgonfiare, drenare ed equilibrare il carico calorico dopo un aver abbondato un po' troppo a tavola. Qual è la vostra preferita o l'ultima che avete fatto?

WE WANT YOU!!!
Diventate protagonisti con NaturHouse! Stiamo selezionando un uomo e una donna che saranno i testimonial della campagna pubblicitaria del 2015. Partecipare è facilissimo, basta mandare la candidatura a [email protected] entro il 15 dicembre 2014 completa di:
- tre foto (primo piano, mezzo busto, figura intera)
- il negozio NaturHouse di fiducia
- il periodo in cui si è seguito il percorso di educazione alimentare
Per maggiori informazioni contattate il vostro negozio NaturHouse.