Donatella Colangione Bellezza Benessere e Salute

✨ 𝗨𝗡 𝗥𝗜𝗦𝗨𝗟𝗧𝗔𝗧𝗢, 𝗨𝗡 𝗢𝗕𝗜𝗘𝗧𝗧𝗜𝗩𝗢, 𝗨𝗡 𝗣𝗘𝗥𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟𝗜𝗭𝗭𝗔𝗧𝗢 ✨

Dietro ogni percorso ci sono esigenze individuali, aspettative, difficoltà e motivazioni diverse.Con i trattamenti Sublime, accompagno la persona nel lavoro sul corpo, attraverso metodologie orientate alle sue necessità specifiche.

Come MENTAL COACH E MENTORE CERTIFICATA con MASTER IN COACHING -
HUMAN POTENTIAL MODELING ho integrato nel mio lavoro una combinazione professionale
potenzialmente differenziante

Con il coaching, apro uno spazio diverso: quellodedicato agli:
* obiettivi personali
* alle convinzioni che possono limitarci
* alla difficoltà di stabilire confini
* alla fiducia nelle proprie capacità
* alle risorse che spesso non riusciamo a riconoscere.

Quante volte sappiamo cosa vorremmo cambiare, ma facciamo fatica a capire da dove iniziare? Quante volte abbiamo un obiettivo, ma continuiamo a rimandare, dubitare di noi stessi o ripetere gli stessi
schemi?

Il coaching permette di esplorare queste difficoltà,acquisire maggiore chiarezza e individuare passi concreti verso ciò che desideriamo realizzare.

Il mio approccio si sviluppa su tre dimensioni:
CORPO trattamenti e Metodo Sublime per il benessere corporeo.
MENTE coaching individuale per obiettivi e sviluppo personale o professionale.
CORPO + MENTE un’esperienza integrata in cabina, in cui il trattamento si affianca a momenti dedicati alla consapevolezza e al lavoro su di sé.

Non si tratta di promettere un cambiamento in ogni ambito ma di offrire strumenti e attenzioni differenti, in base alla persona e al percorso che desidera intraprendere.

Perché prendersi cura di sé può partire dal corpo, ma può anche diventare l’occasione per dedicarsi a ciò che desideriamo migliorare nella nostra vita.

Il tuo percorso parte da te.
Scrivimi “COACHING” per informazioni sulle sessioni individuali
oppure “PERCORSO”, per scoprire l’esperienza corpo + mente di Sublime.

✨ 𝙀 𝙎𝙀 𝙄𝙇 𝙏𝙐𝙊 𝙋𝙍𝙊𝙎𝙎𝙄𝙈𝙊 𝙇𝙄𝙑𝙀𝙇𝙇𝙊 𝘿𝙄 𝘽𝙀𝙉𝙀𝙎𝙎𝙀𝙍𝙀 𝙉𝙊𝙉 𝙍𝙄𝙂𝙐𝘼𝙍𝘿𝘼𝙎𝙎𝙀 𝙎𝙊𝙇𝙏𝘼𝙉𝙏𝙊 𝙄𝙇 𝙏𝙐𝙊 𝘾𝙊𝙍𝙋𝙊? ✨

Accantoal Metodo Sublime, dedicato al massaggio olistico e al benessere corporeo,
introduco il Metodo X Reset, il mio approccio al coaching. Una nuova competenza per accompagnare le persone anche nel raggiungimento dei propri obiettivi personali

Ti accompagno a riconoscere le tue risorse, individuare ciò che ostacola i tuoi progressi e trasformare le tue intenzioni in azioni concrete sviluppando consapevolezza, autonomia e potenziale.

Per affrontare con maggiore chiarezza le sfide della vita quotidiana, nel rispetto dei confini del coaching.

Come 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛 𝗘 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢𝗥𝗘 𝗖𝗘𝗥𝗧𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔𝗧𝗔 con MASTER IN COACHING -
HUMAN POTENTIAL MODELING
ho integrato nel mio lavoro una combinazione professionale potenzialmente differenziante

Che il tuo obiettivo sia prenderti cura del corpo, sostenere la costanza in un percorso di cambiamento o realizzare un progetto personale o professionale puoi trovare al Centro Sublime percorsi dedicati a differenti dimensioni del benessere.

CORPO: Metodo Sublime e trattamenti.
SVILUPPO PERSONALE: Coaching individuale con Metodo X Reset.
CORPO + MENTE: Esperienze integrate di benessere corporeo e consapevolezza
personale

SCRIVIMI «COACHING» IN PRIVATO:
ascolteremo la tua esigenza e valuteremo insieme se il percorso è adatto al tuo obiettivo.

💆🏻‍♀️ 𝗨𝗻 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗼 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗰𝗶𝗼, 𝘂𝗻𝗮 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮, 𝘂𝗻 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗰𝗶𝗼 𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝘃𝗼. 😌

𝗤𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗿𝗶𝗲𝘀𝗰𝗶 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗮/𝗼? 🌿

Scommetto che ti concedi una pausa solo quando sei arrivato/a al limite… 🫂

È per questo che ho integrato al massaggio il coaching individuale,

Come 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛 𝗘 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢𝗥𝗘 𝗖𝗘𝗥𝗧𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔𝗧𝗔 | con MASTER IN COACHING – HUMAN POTENTIAL MODELING,

Ti aiuto non solo a ritrovare armonia con il tuo corpo, ma a lavorare, insieme, verso una versione di te più consapevole, sicura e autentica. Un percorso in cui corpo e dimensione personale si incontrano, con ciò che senti e con i tuoi bisogni autentici, trasformandoli in maggiore consapevolezza e presenza. 😌

Dopo un’attenta anamnesi, individuiamo insieme la modalità più coerente con le tue esigenze.

L’obiettivo è favorire consapevolezza, autoregolazione focalizzarsi sulle proprie risorse e definire obiettivi azioni concrete.

Dal corpo alla persona al desiderio all’azione.

Se senti che il momento di fare un passo per te, scrivimi in privato. ✨

📩Scrivici in DM per una consulenza scopri il percorso personalizzato piu’ adatto a te.

Clicca mi piace ♥️ e contattaci in Direct per prenotare un trattamento. 💬
📍Via Magenta, 16, Cerignola (FG)
📱 346 674 5096

✨𝙍𝙄𝙏𝙍𝙊𝙑𝘼 𝙇𝘼 𝙏𝙐𝘼 𝙇𝙐𝘾𝙀 𝘾𝙊𝙉 𝙇𝙀 𝙉𝙊𝙎𝙏𝙍𝙀 𝙈𝙀𝙏𝙊𝘿𝙊𝙇𝙊𝙂𝙄𝙀✨

La forza di gravità e lo stress tirano il viso verso il basso.
Zigomi svuotati, contorni meno definiti, sguardo spento: il viso racconta la tua stanchezza.

Con i nostri protocolli lavoriamo sulla qualità dei tessuti
riattivando la microcircolazione, l’elasticità e il sostegno naturale per dei lineamenti definiti ed un viso più tonico e fresco.

Il viso però non racconta soltanto ciò che succede
ai tessuti, ma racconta anche le nostre giornate, le tensioni accumulate e le difficoltà di tutti i giorni.

Per questo, il mio approccio al benessere si evolve in una nuova dimensione dedicata alla persona, attraverso il
Mental Coaching

Come 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛 𝗘
𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢𝗥𝗘 𝗖𝗘𝗥𝗧𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔𝗧𝗔 con MASTER IN COACHING -
HUMAN POTENTIAL MODELING ho integrato nel mio lavoro una combinazione professionale potenzialmente differenziante

Accompagno persone ad esplorare:
consapevolezza, sviluppo delle risorse personali, obiettivi e quei meccanismi che a volte ci fanno sentire bloccati

Il benessere può partire dal viso, ma al Centro Sublime non ci soffermiamo solo sull’estetica

Dal corpo alla mente.
Scrivimi in privato se vuoi saperne di più.

✨ 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐎 𝐒𝐔𝐁𝐋𝐈𝐌𝐄 𝐒𝐈 𝐄𝐕𝐎𝐋𝐕𝐄.✨
𝗘 𝗰𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗻𝗮𝘀𝗰𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮. 💆🏻‍♀️

Una combinazione professionale potenzialmente differenziante.

✨ 𝐈𝐋 𝐓𝐔𝐎 𝐂𝐎𝐑𝐏𝐎 𝐓𝐈 𝐒𝐓𝐀 𝐂𝐇𝐈𝐄𝐃𝐄𝐍𝐃𝐎 𝐃𝐈 𝐑𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐓𝐀𝐑𝐄? ✨

😣 𝐌𝐀 𝐓𝐔 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐈𝐍𝐔𝐈 𝐀 𝐂𝐇𝐈𝐄𝐃𝐄𝐑𝐆𝐋𝐈 𝐃𝐈 𝐀𝐍𝐃𝐀𝐑𝐄 𝐀𝐕𝐀𝐍𝐓𝐈. 😣

Il corpo ha bisogno di essere ascoltato.
Ma anche ciò che viviamo dentro merita uno spazio.

Per questo Sublime si arricchisce di una nuova dimensione: il Coaching.

Come MENTAL COACH E MENTORE CERTIFICATA | con MASTER IN COACHING – HUMAN POTENTIAL MODELING

Ho creato uno spazio dedicato a chi desidera fare chiarezza, riconoscere le proprie risorse e lavorare concretamente verso un obiettivo personale o professionale.

I Rituali Relax Sublime creno uno spazio per rallentare, respirare e lasciare andare le tensioni.
Il Coaching crea uno spazio per fare chiarezza, lavorare sugli obiettivi e riconoscere ciò che ti sta frenando.

Il corpo può essere il punto da cui inizi. La persona è ciò a cui guardi.

Se senti che il momento di fare un passo per te, scrivimi in privato.

📩Scrivici in DM per una consulenza scopri il percorso personalizzato piu’ adatto a te.

Clicca mi piace ♥️ e contattaci in Direct per prenotare un trattamento. 💬
📍Via Magenta, 16, Cerignola (FG)
📱 346 674 5096

✨ 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐎 𝐒𝐔𝐁𝐋𝐈𝐌𝐄 𝐒𝐈 𝐄𝐕𝐎𝐋𝐕𝐄.✨
𝗘 𝗰𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗻𝗮𝘀𝗰𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮. 💆🏻‍♀️

Una combinazione professionale potenzialmente differenziante.

𝗤𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗿𝗶𝗲𝘀𝗰𝗶 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗮/𝗼? 🌿

Scommetto che ti concedi una pausa solo quando sei arrivato/a al limite… 🫂

È per questo che ho integrato al massaggio il coaching individuale,

Come 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛 𝗘 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢𝗥𝗘 𝗖𝗘𝗥𝗧𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔𝗧𝗔 | con MASTER IN COACHING – HUMAN POTENTIAL MODELING,

Ti aiuto non solo a ritrovare armonia con il tuo corpo, ma a lavorare, insieme, verso una versione di te più consapevole, sicura e autentica. Un percorso in cui corpo e dimensione personale si incontrano, con ciò che senti e con i tuoi bisogni autentici, trasformandoli in maggiore consapevolezza e presenza. 😌

Dopo un’attenta anamnesi, individuiamo insieme la modalità più coerente con le tue esigenze.

L’obiettivo è favorire consapevolezza, autoregolazione focalizzarsi sulle proprie risorse e definire obiettivi azioni concrete.

Dal corpo alla persona al desiderio all’azione.

Se senti che il momento di fare un passo per te, scrivimi in privato. ✨

𝐌𝐄𝐓𝐎𝐃𝐎 𝐒𝐔𝐁𝐋𝐈𝐌𝐄 ➡️

IL PRIMA E DOPO CHE VEDIAMO IN UNA FOTOGRAFIA, RACCONTA UNA PARTE DEL CAMBIAMENTO.

Ma il vero cambiamento non si esaurisce necessariamente in ciò che vediamo allo specchio, perche’?

Perché dietro il desiderio di sentirsi meglio nel proprio corpo, si presentano aspetti più profondi:
• Difficoltà a riconoscere i propri bisogni
• Difficoltà a mettere i confini e dire di no
• Insicurezza e senso di inadeguatezza
• Obiettivi che continuiamo a rimandare
• Convinzioni che ci limitano
• Schemi personali che ci fanno rimanere fermi
• Difficoltà a riconoscere ed esprimere le nostre risorse.

Ed è qui che il mio lavoro si amplia…

Oltre al 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨, anche la 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞. Come 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 certificata e abilitata accompagno individui a fare chiarezza sui propri obiettivi, riconoscere le proprie risorse, comprendere quei meccanismi che possono ostacolare nel percorso.

Corpo e sviluppo personale diventano due dimensioni complementari dello stesso percorso. Il percorso può continuare anche oltre ciò che vediamo.

Sessioni individuali, online o in presenza dedicate a obiettivi, consapevolezza, risorse personali, confini e sviluppo personale o professionale.

SE TI SEI RICONOSCIUTA IN QUESTE PAROLE, SCRIVIMI “PERCORSO” IN PRIVATO.

✨ 𝐈𝐋 𝐓𝐔𝐎 𝐂𝐎𝐑𝐏𝐎 𝐓𝐈 𝐒𝐓𝐀 𝐂𝐇𝐈𝐄𝐃𝐄𝐍𝐃𝐎 𝐃𝐈 𝐑𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐓𝐀𝐑𝐄? ✨

😣 𝐌𝐀 𝐓𝐔 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐈𝐍𝐔𝐈 𝐀 𝐂𝐇𝐈𝐄𝐃𝐄𝐑𝐆𝐋𝐈 𝐃𝐈 𝐀𝐍𝐃𝐀𝐑𝐄 𝐀𝐕𝐀𝐍𝐓𝐈. 😣

Il corpo ha bisogno di essere ascoltato.
Ma anche ciò che viviamo dentro merita uno spazio.

Per questo Sublime si arricchisce di una nuova dimensione: il Coaching.
Uno spazio dedicato a chi desidera fare chiarezza, riconoscere le proprie risorse e lavorare concretamente verso un obiettivo personale o professionale.

I Rituali Relax Sublime creno uno spazio per rallentare, respirare e lasciare andare le tensioni.
Il Coaching crea uno spazio per fare chiarezza, lavorare sugli obiettivi e riconoscere ciò che ti sta frenando.

Il corpo può essere il punto da cui inizi. La persona è ciò a cui guardi.

Se senti che il momento di fare un passo per te, scrivimi in privato.

📩Scrivici in DM per una consulenza scopri il percorso personalizzato piu’ adatto a te.

Clicca mi piace ♥️ e contattaci in Direct per prenotare un trattamento. 💬
📍Via Magenta, 16, Cerignola (FG)
📱 346 674 5096

𝗤𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗿𝗶𝗲𝘀𝗰𝗶 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗮/𝗼? 🌿

Scommetto che ti concedi una pausa solo quando sei arrivato/a al limite… 🫂

È per questo che ho integrato al massaggio il coaching individuale, dove è possibile non solo tornare in armonia con il tuo corpo, ma lavoro su tutto ciò che condiziona, in modo invisibile, la tua vita. ✨

Ti aiuto, come Mental coach, mentore e fondatrice del metodo X Reset, a porre dei confini più sani, per una versione più consapevole, sicura e autentica di te. 🌱

Per riconnetterti a te stessa, ai tuoi bisogni autentici e alla vita che desideri realmente costruire. 💫

Dopo un’attenta anamnesi, individuiamo insieme la modalità più coerente con le tue esigenze, tra queste:

✨ Troverai disponibili tecniche di visualizzazione, training autogeno o sessione di coaching online o in presenza.

📩 Scrivimi in DM. Partiamo da ciò che oggi senti più difficile.

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📍Via Magenta, 16, Cerignola (FG)
📱 346 674 5096

✨ Con il 𝐌𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐒𝐮𝐛𝐥𝐢𝐦𝐞 mi occupo da anni di corpo, rimodellamento e percorsi dimagranti. ✨

💁🏻‍♀️ Con il 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐨 lavoro anche su ciò che può rendere difficile essere coerenti con ciò che desideriamo: abitudini, consapevolezza, autoregolazione, blocchi, risorse personali e capacità di trasformare un’intenzione in un’azione. 💁🏻‍♀️

Perché sapere cosa vuoi non significa sempre riuscire a comportarti in modo coerente con ciò che vuoi.

E quello spazio merita attenzione.

Il mio lavoro non sostituisce psicoterapia o interventi sanitari: è un percorso pratico di crescita e allenamento personale, focalizzato sul presente e sull’azione.

Quindi forse sei arrivata qui per un trattamento.

E potresti scoprire che c’è anche qualcos’altro su cui vale la pena lavorare.

Non soltanto sul corpo che vuoi cambiare.
Ma sulla persona che ogni giorno deve scegliere come prendersene cura.

📩 Scrivimi in DM. Partiamo da ciò che oggi senti più difficile.