OJAS - Benessere, Movimento, Consapevolezza
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Accoglienza, Ascolto, Benessere, equilibrio tra anima, corpo e mente attraverso Massaggi, Trattamenti, Yoga e Pilates ideati per le esigenze di ognuno
29/09/2026
✨ È già passato quasi un mese dall’inaugurazione di OJAS!
E allora ci piace fermarci un attimo, riguardare queste foto e rivivere quel bellissimo momento insieme a tutte le persone che sono venute a conoscerci, a farci gli auguri e a condividere con noi l’inizio di questo nuovo progetto. 🤍
Ma soprattutto nel frattempo OJAS ha iniziato a vivere davvero!
I corsi di yoga e pilates sono partiti e la nuova sala si sta riempiendo di movimento, energia e nuove attività. 🧘♀️✨
E naturalmente ci sono anche i massaggi di Elisa che continuano ad essere parte del cuore di OJAS. 🌿
Un luogo che cresce un po’ alla volta, con l’idea di creare sempre più occasioni per prenderci cura di noi, del corpo e del benessere.
Questo è solo l’inizio. 🌱
Grazie a chi c’era quel giorno e a chi sta entrando in OJAS oggi. 💚
Foto Jgor Sorgon
25/09/2026
Dal 6 ottobre e dal 7 ottobre partono anche i corsi di yoga con le amache e yoga ormonale con degli orari nuovi.
🌿 YOGA CON AMACHE: muoversi, lasciarsi sostenere e divertirsi!!
L’amaca non è solo un elemento che rende la pratica più originale: permette di sperimentare movimenti e posizioni che, eseguiti a terra, possono risultare più difficili.
Una pratica completa che può aiutarti a:
✨ migliorare la flessibilità e favorire l’allungamento
✨ rafforzare e tonificare la muscolatura profonda
✨ lavorare sulla postura
✨ sperimentare il movimento in modo nuovo e divertente
Non serve essere esperti o particolarmente flessibili: la bellezza è anche lo sperimentare la piacevole sensazione di essere sospesi, lasciandosi sostenere dall’amaca e darsi la possibilità di scoprire qualcosa di nuovo. 💚
“Premenopausa e menopausa: conosci lo Yoga Ormonale?”
Lo Yoga Ormonale è una pratica che unisce specifiche sequenze di asana, tecniche di respirazione e tecniche energetiche, con l’obiettivo di stimolare e riequilibrare il sistema endocrino.
È una pratica particolarmente interessante nei periodi di cambiamento ormonale, come la premenopausa e la menopausa, ma può essere un’occasione per tutte le donne che desiderano dedicarsi un momento di ascolto e consapevolezza.
✨ movimento e respirazione
✨ ascolto e consapevolezza del corpo
✨ vitalità e benessere
✨ un momento tutto per sé
Una pratica per rallentare, ascoltarsi e accompagnare il corpo nelle sue trasformazioni. 💚
21/09/2026
DUE INCONTRI. Entrambi dedicati al fuoco vitale del nostro
apparato digerente: AGNI.
Il primo, è un laboratorio per conoscerlo e apprendere come
rinforzarlo e andare in suo aiuto, con la guida dell’Insegnante
Fernanda Ipuche.
Il secondo, è un laboratorio in cucina per stimolarlo e bilanciarlo
con alimenti della stagionalità della terra del Friuli, con la guida
dell’Insegnante Simone Tomadini.
Entrambi, incontri semplici, veri, consapevoli.
Om, grazie.
Info e richiesta programma:
whatsapp: 328 381 9526
email: [email protected]
Om Shubham bhavatu
11/09/2026
Il nuovo calendario di OJAS è qui 🧘♀️✨
Da lunedì 14 settembre partono i nuovi corsi di Yoga e Pilates: un modo per prenderti cura del corpo, respirare, rallentare e ritrovare il tuo equilibrio.
Nel calendario trovi tutti gli appuntamenti e gli orari: scegli quello più adatto a te e vieni a provare la tua pratica.
📅 Si parte il 14 settembre
📍 OJAS – Cervignano del Friuli
Per informazioni e prenotazioni, scrivici in DM.
Ti aspettiamo 🤍
Un nuovo spazio, un nuovo inizio, tanta energia da condividere.
L'inaugurazione di Ojas è stata una giornata speciale, fatta di sorrisi, incontri, emozioni e della presenza di tantissime persone che hanno scelto di esserci e accompagnarci in questo nuovo percorso.
Un grazie di cuore alle autorità presenti, per aver condiviso con noi questo momento importante e a tutti voi che siete venuti a conoscere Ojas, a curiosare, a fare un brindisi e a sostenere questo progetto.
Da qui comincia il viaggio.
E siamo felici di percorrerlo insieme. 🤍
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Categoria
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Sito Web
Indirizzo
Via P. ZORUTTI, 5
Cervignano Del Friuli
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