Fabrizia Aulisi

Buongiorno qualche piccola modifica e sono pronta per voi 😍

Sono contenta di incontrarvi e sarà una bellissima mattinata!

Vi aspetto ore 10:30 presso
📍A.S.D. Orsi del Tigullio - via Sanbuceti, 16 - Chiavari.

Imparerai a :
- comprendere i tuoi stati d'animo
- capire come sintonizzarsi con gli altri
- focalizzarti sul tuo obiettivo quando comunichi
- chiarire quali sono le tue priorità

Prenota il tuo posto qui 👇👇👇
📱Fabrizia 335 7276 827
📧 [email protected]

📆 Sabato 20 maggio 2023 ore 10:30 ti aspetto presso
📍A.S.D. Orsi del Tigullio - via Sanbuceti, 16 - Chiavari.

🌍 Viaggeremo insieme nel mondo della comunicazione.

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- comprendere i tuoi stati d'animo
- capire come sintonizzarsi con gli altri
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17 maggio - Giornata internazionale contro l'omobitransfobia

Diversità come a sottolineare le 'differenze tra me e te' e quindi che divide o alterità come a indicare 'te come altro da me'?

Può sembrare solo un giro vuoto di significati ma credo molto nel potere delle parole e nella loro funzione sociale. E così mentre ‘diversità' porta a creare etichette, stigma ed è volto a sottolineare le differenze, ‘altro' sospende il (pre)giudizio in attesa di conoscenza.

Il nostro comportamento, le nostre idee sulle persone o sulle situazioni di tutti i giorni è fortemente influenzato dai nostri pregiudizi e stereotipi. Da una parte è una forma di semplificazione operata dalla nostra mente di fronte alla complessità, dall’altra una forma di difesa di fronte a ciò che non conosciamo. L’ignoto determina ansia, incertezza, inquietudine, frustrazione e ciò si trasmette nel nostro modo di comunicare.

Conoscere se stessi, conoscere i meccanismi dietro al nostro modo di porci e di comunicare con gli altri, significa anche rendere la realtà intorno a noi meno ignota e più comprensibile, significa ridurre il nostro stato d’ansia e frustrazione, significa aprirsi all’altro e alle sue idee e vivere meglio.

Ne parliamo insieme sabato 20 maggio ore 10:30 presso
A.S.D. Orsi del Tigullio - via E. Sambuceti 16 - Chiavari

Per info e prenotazioni:
📞 335 7276 827 Fabrizia
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👣 Importante: saremo seduti senza scarpe sui tatami della palestra

Ieri, 15 maggio, si è celebrata la giornata internazionale della famiglia. 🏠

La famiglia è il primo contesto sociale con il quale normalmente veniamo in contatto e all'interno del quale viviamo le nostre prime relazioni sociali.

Bene. E cosa c'entra con le paella?!? 🍲

In famiglia, come in altri gruppi, ciascun elemento porta una parte di sé e il contributo di ognuno si amalgama a quello degli altri.

Esattamente come avviene, o dovrebbe avvenire, nel piatto tipico Valenciano - la paella appunto - dove nessun sapore predomina sull'altro ma tutto è, o dovrebbe essere, in armonia.

Tuttavia, chi si è cimentato nella sua preparazione sa che non è così facile; occorre tempo e trovare le giuste dosi e proporzioni.

La stessa cosa avviene in famiglia dove ognuno ha il proprio carattere, la propria storia e la convivenza… non è sempre facile né equilibrata.

Quali sono i motivi?

Ne parliamo insieme sabato 20 maggio ore 10:30 presso
A.S.D. Orsi del Tigullio - via E. Sambuceti, 16 - Chiavari

Sarebbe bello poter sempre ridere così. Ma non sarebbe molto Ci sono molte cose che influiscono sulle nostre relazioni (i nostri stati d'animo, quelli deə altrə

⛔️ Ti sei mai rivolto a qualcuno con le migliori intenzioni ma di essere frainteso e poi rimanerne sorpreso? 🤷‍♀️
🧨 Riconosci il momento in cui stai per innescare un conflitto?

Le parole spesso tradiscono i nostri pensieri ma i nostri sguardi, i gesti, il nostro comportamento talvolta 'parlano' anche più delle nostre stesse parole.

🌍 Viaggeremo insieme nel mondo della comunicazione.

Imparerai a :
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- capire come sintonizzarsi con gli altri
- focalizzarti sul tuo obiettivo quando comunichi
- chiarire quali sono le tue priorità

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🇮🇹

😌 Le persone dallo stile assertivo riescono ad esprimere autenticamente i propri bisogni e tutta la gamma delle emozioni 🤬😢🤪in base a ciò che sentono senza farsi condizionare da paure o imbarazzi.🫣

💰Conoscono il proprio valore, sanno ciò che vogliono e tendono a perseguirlo. Nel fare ciò tuttavia sono attenti a non svalutare il prossimo. Nel dialogo usano il messaggio "Io" piuttosto che il "Tu"(accusatorio).🫵

Nonostante una spiccata empatia 🥹 e capacità di ascolto talvolta possono essere percepiti come distanti (addirittura egoisti) 😓 o poco inclini al compromesso: nella mediazione sono infatti attenti a non ledere i diritti dell’altro ⚖️ più che ad assecondare gli altrui bisogni o desideri.

L'assertività è faticosa da perseguire ma può essere appresa in un'ottica di relazioni più equilibrate e rispettose.

Arrivati ad un certo punto del percorso i clienti spesso si fanno questa domanda:

"Come ho fatto a non accorgermene prima?"

È questo il momento 'magico' 🧙‍♂️ nel quale, grazie ad un processo di chiarimento e di valutazione adulta, diventano consapevoli e desiderano iniziare il loro processo di cambiamento.

La situazione nella quale si trovano (e per la quale sono venuti) è sempre stata davanti ai loro occhi 👀 ma qualcosa impediva loro di guardarci dentro davvero.

Il colloquio con un professionista aiuta a stimolare questo necessario processo di riflessione e a sbloccare certe resistenze.

Se anche tu sei bloccato su alcuni pensieri senza riuscire a trovare una via d'uscita 🤯, valuta il percorso con un professionista della relazione d'aiuto.

📆 Se vuoi prenotare un colloquio conoscitivo gratuito, puoi scrivermi in privato o contattarmi qui 👉 www.fabriziaaulisi.it

Le persone con una modalità relazionale passivo-aggressiva generano facilmente nell'interlocutore una sensazione di confusione😵‍: sembrano per lo più gentili, collaborative e disponibili, salvo poi rivelarsi ostili e oppositive😡.
Tra le loro abilità: occultare il loro risentimento e apparire la vittima della situazione😇.

Di solito alle spalle c'è scarsa autostima 〽️ e incapacità nel dare voce ai propri bisogni e aspirazioni in maniera equilibrata.

L'ostilità si può manifestare tramite silenzi, frecciatine, bronci, procrastinazione, errori commessi di proposito, o con veri e propri moti d'ira improvvisa 🔥 dovuti alla sensazione di aver subito un'ingiustizia.⚖️

Vediamo come relazionarsi con loro senza farsi agganciare.🎣
Se invece alcuni comportamenti descritti qui ti suonano familiari e vuoi parlarne, contattami 👉 www.fabriziaaulisi.it