LaCuoca&LaSpeziale

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Due amiche appassionate di benessere e cucina naturale condividono le loro esperienze e con semplicità intendono dimostrare che si può cambiare per migliorarsi, rimanendo se stesse

27/02/2022

Buona domenica!!!!

06/02/2022

Arriviamo così a un contorno fresco e ricco di aromi fruttati come la mela, gli agrumi e la rinfrescante menta che si sposa perfettamente con il ca****fo e ricorda antiche ricette romane.... infatti è a lei che la dedico, la mia nonna, dal Lazio con amore, un dolce omaggio a tutte le nonne!!!!❤️

Photos from LaCuoca&LaSpeziale's post 05/02/2022

Parliamo di abbracci.... cos'è più dolce? Dedicata ai nostri bimbi che amano mettere le mani in pasta...divertiamoci con loro con queste semplici ma creative polpettine.... tenere come l'abbraccio di un bambino!!! Buon appetito🥰🥰🥰🥰

04/02/2022

Pronta......❤️❤️

04/02/2022

Ed eccoci qua con la prima ricetta dedicata agli amici...quelli veri....pensate a una giornata fredda e piovosa riscaldata dal dolce sapore della zucca, l'audacia del prosciutto di Praga e la cremosità dell'esotico latte di cocco....condividerlo con i nostri amici più cari sarà una vera coccola☺️☺️

03/02/2022

Iniziamo il nostro percorso con un menù studiato per coccolare chi amiamo....volete provare qualche piatto? Ogni giorno posteremo una ricetta completa!!!! Gustatela e diteci il risultato nei commenti ❤️❤️❤️

14/01/2022

Un' assaggio della nostra serata "cucinando con gli olii essenziali"!!!!!

12/01/2022

Ti sei sempre chiesto xche la frutta a fine pasto non é indicata?

Photos from LaCuoca&LaSpeziale's post 03/01/2022

Che bella serata chi indovina a quale stato ci siamo ispirate?..

01/01/2022

Sono Manu. oggi ho messo in diffusione alcuni oli essenziali ed ho iniziato a rimettermi in forma. Dopo i 60 minuti di ginnastica (sembravo un bradipo con la musica), una bella doccia e la mia crema anticellulite con fiori di bach ed oli essenziali. Se qualcuno vuole la ricetta, può scriverci la manderò volentieri. È molto semplice da realizzare e dona risultati visibili dopo un mesetto. Spero di mantenere il ritmo. L'idea è :tutti i giorni 5/10min e 2 volte a settimana 60minuti... Spero di farcela.

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