Studio Psicologia Nutrizione

🌸Sabato 19 alle ore 10, in collaborazione con l’associazione “La nuova Era” abbiamo pensato di affrontare il tema di ansia e stress secondo un approccio innovativo e olistico: la psico-neuro-endocrino-immunologia. (PNEI)
✔️Durante l’incontro parlerò di piccole strategie e accorgimenti quotidiani utili per superare momenti di stress ed ansia.
🟢 L’incontro si terrà a Cirié, nella sede dell’associazione, in via Lanzo 43. È obbligatoria la prenotazione e l’evento sarà a numero chiuso. Il contributo è di 15 euro.
Potete prenotarvi tramite i miei canali o tramite il numero dell’associazione: 3389979717

È STATO APPROVATO IL BONUS PSICOLOGICO!
Un importante passo avanti che avvicina le istituzioni ai bisogni dei cittadini, le cui richieste sono state finalmente ascoltate, dimostrando la volontà del Governo di iniziare azioni di contrasto alla psicopandemia e di modernizzazione del Paese.
Siamo sulla strada giusta!

Per approfondire ▶️ https://www.ilfattoquotidiano.it/2022/02/17/bonus-psicologo-ok-del-senato-nel-decreto-milleproroghe-20-milioni-per-le-strutture-sanitarie/6497014/

🔜 Nuovi approcci e nuove collaborazioni!

Il metodo olistico si è dimostrato efficace nel trattamento di ansia e stress in quanto si prende cura della persona nella sua interezza.

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Coronavirus, come incide la dieta sulla forza del sistema immunitario | Milena Gabanelli Il 70-80% delle cellule immunitarie del corpo si trova nell’intestino: la sua efficienza dipende dagli di alimenti che assumiamo. Milena Gabanelli sul Corriere della Sera

"70 percent of your serotonin is made in your gut. What's going on in your gut is going to affect your mood - anxiety, depression, and focus."
―Dr. Frank Lipman

Mangiava solo patate fritte, pane bianco e Pringles, adolescente perde la vista per colpa del cibo spazzatura - GreenMe.it Il cibo spazzatura di cui si nutriva lo ha privato della vista, è successo a un adolescente che mangiava solo patate fritte, Pringles e pane bianco.

“È lo stato dell'"essere tentati" ciò che in realtà desideriamo, non l'oggetto che la tentazione promette di consegnarci. Desideriamo quello stato, perché è un'apertura nella routine..”

“L'amore non è un oggetto preconfezionato e pronto per l'uso. È affidato alle nostre cure, ha bisogno di un impegno costante, di essere ri-generato, ri-creato e resuscitato ogni giorno. Mi creda, l'amore ripaga quest'attenzione meravigliosamente..”

Bauman: "Le emozioni passano, i sentimenti vanno coltivati" Non conosciamo più la gioia delle cose durevoli, frutto di lavoro. Il grande sociologo spiega come i legami siano stati sostituiti dalle

Pensiamoci prima di arrabbiarci. Non nuociamo solo a noi stessi.