Anna Vergendo, Naturopatia e Alchimia

Buon Sabato Anime belle!💙

Buon Venerdì anime belle!💚

Buon Giovedì Anime belle!🧡

Buon Mercoledì Anime Belle!💛

Nel giorno in cui il ricordo di Maria Maddalena è più intenso,
Ricolleghiamoci a l’Essenza del Femminino sacro.
L’Essenza che appartiene a ogni Anima.
La Sofia che emana luce sulla Terra
Nella vibrazione e nel soffio della Lavanda💜 sulla via della Rosa 🌹

Buon Martedì anime belle! ❤️

Cavolo cappuccio condito con salsa tahin-umeboshi, un classico della cucina curativa macrobiotica giapponese.

Le prugne umeboshi vengono raccolte acerbe all’inizio dell’estate, fatte seccare e messe sotto sale a fermentare dai 6 ai 12 mesi avvolte da foglie di shiso, un basilico orientale che donerà un colore purpureo.

Le prugne umeboshi hanno un caratteristico e insolito gusto acido e salato e sono indicate come potente alcalinizzante. Sono consigliate per reflusso, nausea, disbiosi, acidità di stomaco.

La salsa l’ho preparata con un cucchiaio di purea di umeboshi, due cucchiai di tahin e qualche cucchiaio di acqua per mescolare e amalgamare bene.
Condire il cavolo cappuccio tagliato sottile con la salsa, non mettete sale ma aggiungete un filo d’olio.

Anna Vergendo
Naturopatia e Alchimia

Buongiorno Anime!

Oggi Luna Nuova in Cancro alle 11.45!

La Luna in questo segno si trova nel suo domicilio, dove nel periodo del grande caldo, porta ogni anno il focus sull’Anima, sull’interiorità, sulle emozioni e sulla famiglia.

È il momento di ripartire da Noi, da ciò che da dentro è importante, non distraetevi!

Un abbraccio stellare
Anna Vergendo
Naturopatia e Alchimia

Arte Amanda Clark

Basilico > Pesto 🌿

Oggi ho raccolto metà del mio basilico in vaso ed ho preparato il pesto.

L’ho fatto diventare il mio esercizio quotidiano di presenza, dove ogni azione è totalmente compenetrata dalla presenza e il movimento delle mani compenetrato dal cuore.

Un pesto fatto con Amore💚

Ho trovato fondamentale il sostegno dato dal Basilico con la sua Aromaterapia spontanea!

Vi spiego come ha agito il mio Ocinum basilicum con il suo Olio Essenziale:

Il basilico simboleggia la precisione, stimola la concentrazione e l’attenzione. Aiuta a liberare la mente dai troppi pensieri ed elimina la confusione, donando chiarezza.
Ci regala entusiasmo.

Da provare!!

Anna Vergendo
Naturopatia e Alchimia

Estate!
L’abbondanza di raccolto, colori, sapori che permettono di scegliere freschezza e nuove armonie!

Insalata estiva con pomodorini colorati, cipolla rossa, cetrioli, fagioli bianchi e basilico🍅🥒