Alchimia dall'anima al corpo

TikTok · Alchimia Alessandra Longoni Dai un'occhiata al video di Alchimia Alessandra Longoni.

La mente spesso si agita come l’acqua quando il vento soffia forte. In quei momenti tutto sembra confuso, le soluzioni sembrano lontane e i pensieri si intrecciano senza trovare ordine. Ma quando riusciamo a fermarci, a respirare e a lasciare che la calma ritorni, la mente diventa limpida proprio come l’acqua quando si placa. Ed è lì che improvvisamente tutto appare più chiaro. La serenità non cambia i problemi, ma cambia il modo in cui li vediamo. E spesso la risposta che cerchiamo è già dentro di noi, nascosta sotto il rumore dei pensieri.

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Il buddismo non e' una religionea, ma una filosofia di pensiero!

CIT:
I tre veleni del Buddhismo sono:
🟤 l'ignoranza (moha), 🟣l'attaccamento/desiderio (rāga) e ⚫l'avversione/odio (dveṣa). Queste afflizioni sono considerate la causa principale della sofferenza e delle esperienze negative, poiché distorcono la percezione della realtà e impediscono di raggiungere l'illuminazione.

I tre veleni
🟤Ignoranza (Moha): L'ignoranza fondamentale che non è solo una mancanza di conoscenza, ma un rifiuto di comprendere la vera natura della realtà, portando a credere nella stabilità e nella permanenza di ciò che è invece impermanente.
🟣Desiderio/Attaccamento (Rāga): La cupidigia e l'attaccamento ai piaceri e agli oggetti del desiderio, che sono visti come essenziali per la felicità, anche se sono impermanenti.
⚫Avversione/Odio (Dveṣa): L'avversione, la rabbia e l'odio verso ciò che non ci piace o che ci causa dolore, che ci allontanano dalla pace interiore.

Come si affrontano
☘️Livello principiante: Si cercano antidoti specifici per ogni veleno, come coltivare la compassione contro la rabbia o osservare gli aspetti negativi di un oggetto del desiderio per ridurne l'attaccamento.
🍀Livello intermedio: Si cerca un antidoto più generale, spesso attraverso la meditazione, per indagare la natura ultima delle emozioni negative e scoprire che non sono solide, ma "vuote".
🍃Livello avanzato: Si tenta di trasformare le emozioni distruttive utilizzandole come strumenti per accelerare il processo di liberazione.