Elsa Montemagno Trainer Camminata Metabolica e yoga

11 OTTOBRE: IO CI SONO! E TU? 💚
Sono davvero felice di partecipare a questa Camminata e di condividere una giornata dedicata al movimento, alle persone e al piacere di stare insieme.
Un grazie particolare a Sogni Liberi, la mia associazione, che sostiene questa iniziativa, e a tutti gli sponsor che contribuiscono a renderla possibile:
Sogni Liberi sostenuta da Staccia Minaccia, ArFun e Asi
L’11 ottobre mettiamo insieme una cosa semplice ma potente: le persone. Un passo dopo l’altro.
Io sono pronta. 🎧💪
📍 Lido di Fano ⏰ [9,30
👉 PRENOTA LA TUA PARTECIPAZIONE QUI:
https://forms.gle/GjozZj85M8AtGExW6

L’11 OTTOBRE CI SARÒ. E SONO FELICE DI ESSERCI. 💚

Ci sono eventi che senti particolarmente vicini perché parlano di movimento, condivisione e persone che scelgono di stare insieme.
Per questo sono felice di aderire alla Camminata dell’11 ottobre e di viverla insieme a voi.
Un grazie speciale va prima di tutto a Sogni Liberi , l’associazione di cui faccio parte, per l’impegno e il sostegno a questa iniziativa.

Grazie anche agli sponsor che hanno scelto di esserci:

ArFun Animasion ASI Pesaro-Urbino Minaccia

Io porterò ciò che mi rappresenta: energia, movimento, sorrisi e tanta voglia di camminare insieme.
Sosteniamo Fondazione AIRC per la Ricerca sul Cancro

📅 11 OTTOBRE

📍 Tensostruttura Lido di Fano
https://maps.app.goo.gl/wTB3EKukGYZbr1qv5?g_st=ac

⏰ 9,30

👉 https://forms.gle/GjozZj85M8AtGExW6

IL CORPO SI MUOVE. LA MENTE CAMBIA RITMO.

Cuffie, musica, voce del Trainer e natura intorno.

La Camminata Metabolica unisce movimento, concentrazione e benessere in un’unica esperienza.

NON SI ALLENANO SOLO LE GAMBE.

Gambe, glutei, addome, braccia e postura lavorano insieme.

Con la Camminata Metabolica tutto il corpo entra in movimento, passo dopo passo.

CAMMINARE NON BASTA.

La Camminata Metabolica trasforma ogni passo in un allenamento guidato che coinvolge corpo, ritmo e coordinazione.

Non è una semplice passeggiata. È un modo diverso di muoversi.

3 MODI PER SENTIRTI PIÙ ATTIVA DURANTE LA GIORNATA

A volte non serve rivoluzionare tutto.

Puoi iniziare da tre piccole cose:

1️⃣ Cammina con maggiore regolarità.

2️⃣ Alterna la camminata a movimenti che coinvolgono tutto il corpo.

3️⃣ Scegli un appuntamento settimanale che ti faccia ve**re voglia di uscire di casa.

È proprio quello che facciamo durante una lezione di Camminata Metabolica.

Camminiamo, lavoriamo sul corpo e soprattutto ci ritagliamo uno spazio che appartiene a noi.

📍 Parco Passeggi
🗓️ Mercoledì e venerdì ore 13

La parte più difficile?

Spesso è semplicemente decidere di ve**re la prima volta.

Scrivimi PROVA e ti spiego come partecipare.

SMETTI DI FARE SEMPRE LA STESSA PASSEGGIATA SE VUOI DARE AL CORPO UNO STIMOLO DIVERSO.

Camminare fa bene.

Ma quando alla camminata aggiungi ritmo, esercizi guidati e movimenti studiati, succede qualcosa di diverso: il corpo lavora, la mente resta coinvolta e il tempo passa velocemente.

Questa è la Camminata Metabolica.

📍 Parco Passeggi

📅Domenica e Giovedì ore 8,15
📅Mercoledì e venerdì ore 13

Vieni a scoprire cosa cambia quando una camminata diventa un vero allenamento.