WellGym
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Da WellGym riscopri il piacere di muoverti senza dolori!
Prova i benefici effetti del mix di esercizi creato dalle nostre trainer, riuscirai a fare movimenti di cui tu stesso ti stupirai!
01/09/2026
IL VOLTO NELLE TUE MANI
LA CURA DEL VISO DIVENTA ATTIVA
Distendere · Attivare · Rivitalizzare
Un incontro per scoprire un approccio nuovo e concreto al benessere del viso.
Tecniche manuali, ginnastica facciale, guasha e coppetta viso per lavorare sul volto, distendere le tensioni, sostenere il tono e risvegliare la vitalità dei tessuti.
Una breve esperienza pratica permetterà di sperimentare direttamente alcune tecniche e di conoscere il percorso.
PRESENTAZIONE DEL CORSO
VENERDÌ 18 SETTEMBRE · ORE 19.30
WellGym
Via Tricesimo 204 – Udine
PARTECIPAZIONE GRATUITA · SU PRENOTAZIONE
24/08/2026
Ecco la prima delle belle novità della nuova stagione!
Uno speciale percorso per apprendere tecniche semplici ed efficaci da
integrare nella routine quotidiana, per prenderti cura del tuo viso in modo
consapevole e intenzionale. Uno modo per cominciare e concludere la tua giornata con un momento di benessere. Tanti strumenti sempre a tua disposizione. L'approccio pratico e immediato che caratterizza tutte le nostre proposte!
Per ulteriori info, scrivici un WhatsApp al 3701264204
24/08/2026
Ho ritrovato le chiavi, mi sono ricordata la strada, ho riaperto lo studio! Da oggi siamo di nuovo operative!!! 😄
Ps tenere d’occhio la pagina, xché da settembre arriveranno tante novità! 😉
28/07/2026
La catena traversa è una serie di muscoli che parte:
• anteriormente, dallo sterno, con il muscolo pettorale;
• posteriormente, dalla colonna vertebrale dorsale, da dove origina il muscolo trapezio e proseguendo poi con i muscoli scapolari;
• lateralmente e in alto, dalle vertebre cervicali e dall’occipite, con i muscoli scaleni, SCM, deltoide e muscoli della cuffia dei rotatori.
Le tre estremità si fondono a livello della spalla e arrivano, tramite bicipite, tricipite e muscoli dell’avambraccio alla mano, come un lungo guanto che avvolge l’intero braccio.
Se la causa dei tuoi acciacchi risiede in un eccessivo utilizzo di uno o più di questi muscoli, causa sport (tennis, padel, pallavolo, basket, canoa, arrampicata...) o lavoro (mouse, phon e spazzola, massaggi, pinze, cesoie, trapano, ecc), beneficerai sicuramente di questo esercizio! 😉
Sembra semplice ma è estremamente intenso! Provare per credere!
PS: Attenzione al formicolio: se lo senti devi avvicinarti un po' alla parete!
Cos’è una biorisonanza e su quali principi si basa?
La biorisonanza opera sul piano dell’informazione energetica, favorendo i naturali processi di autoregolazione dell’organismo agendo tramite il riequilibrio delle frequenze biologiche.
Come utilizziamo la biorisonanza da WellGym?
Analizzando come il corpo assorbe determinate frequenze, è possibile ottenere informazioni utili sullo stato funzionale.
L’obiettivo non è formulare diagnosi mediche, ma raccogliere informazioni funzionali utili che ci aiutano a:
- comprendere meglio eventuali squilibri
- personalizzare il percorso di riequilibrio
- supportare il lavoro su postura, movimento e recupero
Queste informazioni vengono poi integrate nel percorso personalizzato di WellGym per supportare in modo ancora più mirato il lavoro su postura, riequilibrio e benessere generale e per costruire un programma davvero su misura. In particolare, il nostro obiettivo è
- Fare un’analisi energetica e funzionale per capire quali squilibri ostacolano il recupero fisico
- Dare supporto al percorso di riequilibrio posturale, accelerando i tempi di miglioramento
Come si svolge una seduta?
1. Analisi frequenziale – Rilevazione delle risposte bioenergetiche
2. Modulazione e riequilibrio – Invio di segnali armonizzati modulati con l’obiettivo di favorire un riequilibrio energetico
3. Valutazione finale – Monitoraggio della risposta dell’organismo
Ogni percorso è personalizzato.
A cosa può essere utile?
• Gestione dello stress
• Affaticamento mentale, stanchezza persistente, stress fisico accumulato
• Supporto ai programmi di riequilibrio alimentare
• Sostegno al recupero energetico,
• Difficoltà a migliorare nonostante allenamento
• Recupero lento dopo infortunio
• Benessere globale e prevenzione
08/06/2026
Di ritorno dal Meditation Forum, condivido con voi una bellissima piramide alimentare, finalmente rivisitata in chiave moderna e olistica. Mente e corpo, alimentazione e movimento. Uno spunto per integrare tutto con il giusto equilibrio e stare bene a 360*
Buona settimana
Mari
daniellumera lucademiangonzatto prof.enniotasciotti
Cimentati in questa sfida di addominali fuori dagli schemi! Perchè da WellGym non ci si annoia mai! 😉
27/05/2026
Soffri di mal di schiena, protrusioni, ernie lombari?
Leggi il nuovo articolo sul nostro blog e scopri come evitare gli errori più comuni 😉
https://wellgym.it/articoli/
23/05/2026
Facce da pazzi o facce da pizza?🍕🤪
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Telefono
Sito Web
Indirizzo
Via Tricesimo 204
Feletto Umberto
33100
Orario di apertura
| Lunedì | 07:00 - 21:00 |
| Martedì | 07:00 - 21:00 |
| Mercoledì | 07:00 - 21:00 |
| Giovedì | 07:00 - 21:00 |
| Venerdì | 07:00 - 21:00 |