Sri Sri Ayurveda Italia
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Sperimenta su di te questa incredibile scienza così antica e così moderna allo stesso tempo.
Sheetali Pranayama è un'antica tecnica di respirazione yogica ideale per rinfrescare il corpo e calmare la mente.
In sanscrito, significa "rinfrescante" o "lento".
Guarda il video e senti l'effetto rinfrescante in tutto il corpo!
Praticala tutti i giorni e se ti piace condividi con i tuoi amici.
04/07/2026
Oggi è il giorno in cui l'onda ricorda l'oceano in cui è nata.
AUGURI DI ❤️ per il compleanno della nostra splendida dr Monica.
Siamo fortunati ad averti con noi e ti regaliamo tutta la nostra gratitudine!
Il team Sri Sri Ayurveda Italia
❤️🎉💥🎈🌷🥳💥🙏❤️
Depuriamo il corpo per ottenere maggior energia!
su www.shankara.it
30/06/2026
APPROFITTANE x un estate in salute😎Info e prenotazioni 3496498478
29/06/2026
Ultima data fino a settembre
APPROFITTANE x passare un'estate in salute😎
16/06/2026
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar si è congratulato con la nostra dottoressa Monica Mohan e suo marito Amarjeet per il prezioso lavoro che stanno facendo per diffondere la meravigliosa scienza dell'ayurveda in Italia, così tanto necessaria per una salute e un benessere olistico.
Momenti speciali e indimenticabili!❤️
09/06/2026
PROSSIMA TAPPA A ROMA👍
AMLA (Phyllanthus emblica), conosciuta anche come uva spina indiana è tra le più potenti fonti di vitamina C in natura
su👇
YOGURT O KEFIR???😁
Ascolta il video e per preparare il butter milk diluisci un cucchiaio di yogurt con 1 bicchiere d'acqua e aggiungi spezie che stimolano l'equilibrio intestinale come cumino, zenzero e coriandolo.
Aggiungi un pizzico di sale ed è FATTO👍
28/05/2026
Gli Omega-3 sono acidi grassi essenziali per
- ridurre l'infiammazione
- proteggere il sistema cardiovascolare - supportare le funzioni cerebrali e visive.
Il corpo umano non è in grado di produrli autonomamente ma è necessario assumerli con l'alimentazione.
Se sei vegetariano o vegano NESSUN PROBLEMA.
Ecco i 7 alimenti vegetali che pare contengano anche più omega3 del pesce!
- OLIO DI SEMI DI LINO
50/60 gr di omega3 per 100 di prodotto
- SEMI DI CHIA
10/20 gr di omega3 per 100 di prodotto
- SEMI DI LINO
16/22 gr di omega3 per 100 di prodotto
- SEMI DI CANAPA
8/10 gr di omega3 per 100 di prodotto
- NOCI
9gr gr di omega3 per 100 di prodotto
- OLIO DI ALGHE
aumenta i livelli di omega3 quasi come l'olio di pesce!
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| Lunedì | 15:00 - 18:00 |
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