Balla&Snella Firenze
BALLA&SNELLAยฎDimagrire Ballando
=== > LE DONNE AMANO QUESTA NOVITร
๐ L'alternativa alla palestra generica!
๐ Dimagrisci ballando!
Tutte, almeno una volta, abbiamo aperto il frigo per noia.
Non per fame.
Ma per quel gesto automatico con cui cerchi โun piccolo regalo per tirarti su due minuti.
ร normale.
Il cervello funziona cosรฌ: gli zuccheri alzano la serotonina per qualche minuto
e ti fanno sentire meglioโฆ
per poi crollare di nuovo subito dopo.
Cโรจ una cosa perรฒ che forse non saiโฆ
il movimento giusto dร lo stesso sollievo
solo che dura di piรน, ti fa bene e non ti fa sentire in colpa.
๐Quando ti muovi cosรฌ:
๐ dopo 10โ15 minuti salgono le endorfine
(le sostanze che ti rilassano sul serio).
Lo confermano gli studi di Harvard.
๐ aumenta la serotonina,
il famoso โormone del buonumoreโ.
LโOMS lo definisce un regolatore emotivo naturale.
๐ scende il cortisolo,
lo stress che spesso ci fa cercare conforto nel cibo.
Balla&Snella Dimagrire Ballando รจ anche questo:
un antidepressivo naturale che rialza lโumore
e spegne la fame nervosa.
Dai, fra donne ce lo possiamo direโฆ
Capita anche a te di aprire il frigo โper noiaโ?
Se non ci conosci ancora clicca qui: www.ballaesnellafirenzenovoli.com
www.ballaesnellafirenzeisolotto.com
๐ฌ Amiche...... E' uscita la seconda puntata di ๐ ๐ถ ๐ง๐ผ๐น๐ด๐ผ ๐๐ป ๐ฃ๐ฒ๐๐ผ!
Questa volta con noi cโรจ ๐๐ฎ๐ฟ๐น๐ฎ, una nostra cliente.
Una di quelle donne che -come tante - ha provato diete, rinunce, e la famosa frase:
โPer dimagrireโฆ devi soffrire la fame.โ
Ma siamo proprio sicure che sia cosรฌ?
In questa puntata parliamo di ๐ฐ๐ถ๐ฏ๐ผ, di ๐ฝ๐ฟ๐ถ๐๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ถ e dei sensi di colpa che accompagnano ogni piccolo sgarro...
Spoiler: non รจ questo il modo giusto.
๐งก Guarda il video.
E se ti va lasciaci un commento
Sai cosa succede, spesso, in palestra?
Che tra una pausa e lโaltra โ
ma anche mentre pedali sulla cyclette o aspetti alla macchinaโฆ
๐๐ถ ๐ฟ๐ถ๐๐ฟ๐ผ๐๐ถ ๐ฎ ๐ด๐๐ฎ๐ฟ๐ฑ๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ถ๐น ๐๐ฒ๐น๐ฒ๐ณ๐ผ๐ป๐ผ.
Non perchรฉ cโรจ qualcosa di urgente.
Ma perchรฉ, in fondo, ๐ป๐ผ๐ป ๐๐ถ ๐๐ฒ๐ป๐๐ถ ๐ฑ๐ฎ๐๐๐ฒ๐ฟ๐ผ ๐ฐ๐ผ๐ถ๐ป๐๐ผ๐น๐๐ฎ.
Non conosci nessuno.
Nessuno parla con te.
E cosรฌ, per riempire il vuoto, si scrolla i cellulare.
Si aspetta che passi quellโoraโฆ come si aspetta il verde al semaforo.
E invece, da noi โ succede una cosa molto diversa.
๐๐น ๐๐ฒ๐น๐ฒ๐ณ๐ผ๐ป๐ผ ๐ฟ๐ฒ๐๐๐ฎ ๐ถ๐ป ๐ฏ๐ผ๐ฟ๐๐ฎ.
Perchรฉ c'รจ interazione con tutte le presenti.
Perchรฉ cโรจ musica, cโรจ movimento, ci sono volti familiari.
๐ฃ๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐ต๐ฒฬ ๐๐ถ ๐๐ฒ๐ป๐๐ถ ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐๐ฒ ๐ฑ๐ถ ๐๐ป ๐ด๐ฟ๐๐ฝ๐ฝ๐ผ.
Nessuna sta seduta in disparte.
Nessuna che si isola.
Solo donne che ballano, cantano, si guardano, si sorridono.
๐ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐๐ปโ๐ผ๐ฟ๐ฎโฆ ๐ถ๐น ๐บ๐ผ๐ป๐ฑ๐ผ ๐ฒ ๐๐๐๐๐ถ ๐ถ ๐๐๐ผ๐ถ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ฏ๐น๐ฒ๐บ๐ถ, ๐ฝ๐ผ๐๐๐ผ๐ป๐ผ ๐ฎ๐๐ฝ๐ฒ๐๐๐ฎ๐ฟ๐ฒ.
๐ Se รจ questo che stai cercando, forse dovresti venirci a trovare:
๐ Scopri dove siamo โ www.ballaesnellafirenzenovoli.com
www.ballaesnellafirenzeisolotto.com
03/11/2025
โIo con la palestra non sono mai andata dโaccordo.
Mi annoio solo a pensarci ๐
Ogni volta che ci ho provato, sono durata due settimane e alla fine ho smesso.
Poi unโamica mi ha detto:
โDai, perchรฉ non provi Balla&Snella Dimagrire Ballando?โ
Ero un pรฒ indecisa perchรฉ io non ho mai ballato in vita mia
ma dopo dieci minuti ridevo come non succedeva da anni.
E stavo pure sudando!
Mi hanno spiegato che le coreografie di Balla&Snella
sono a intensitร intervallata โ
in pratica, mentre ti diverti,
il corpo entra in modalitร lipolisi,
cioรจ comincia a bruciare i grassi da solo.
Io non lo faccio solo per dimagrire.
Lo faccio perchรฉ mi fa stare bene,
alla testa prima ancora che al corpo.โ
๐ฉท Laura, 52 anni
Se ti ritrovi un poโ in quello che dice Laura, perchรฉ non provi anche tu a fare una lezione?
E' gratuita, nulla da perdere ๐
Verifica solo se c'รจ disponibilitร ! I nostri percorsi sono spesso sold out.
๐ Guarda la sede piรน vicina a te su: www.ballaesnella.com
02/09/2025
"๐๐ฎ ๐บ๐ฒ๐ป๐ผ๐ฝ๐ฎ๐๐๐ฎ ๐ฒฬ ๐๐ป๐ฎ ๐ณ๐ฎ๐๐ฒ ๐ป๐ฎ๐๐๐ฟ๐ฎ๐น๐ฒ, ๐ฝ๐ฎ๐๐๐ฒ๐ฟ๐ฎฬ ๐ฑ๐ฎ ๐๐ผ๐น๐ฎ.โ
No.
Non passa.
Ti passa sopra.
E se non sei pronta, ti fa star male.
Ti alzi gonfia, senza motivo.
Ti arrabbi per niente, poi piangi, poi ridi, poi vorresti solo silenzio.
Ti guardi allo specchio e non capisci chi hai davanti.
Non รจ pigrizia.
Non รจ etร .
ร chimica.
Gli ormoni ballano. Ma senza musica.
Il metabolismo si siede.
Il sonno scappa.
E il corpo inizia a dirti cose che non vuoi sentire.
Ecco perchรฉ il classico โfai movimento, mangia meglio, pensa positivoโ suona come uno schiaffo.
Ci vuole un percorso diverso.
Un ritmo diverso.
Un metodo che non sia un'imposizione.
Che ti faccia sentire, finalmente, ascoltata.
Balla&Snella รจ nato per questo.
Per donne che non vogliono โtornare giovaniโ.
Ma vogliono tornare a sentirsi vive.
E non sei sola.
La maggior parte delle donne che vedi qui, che vedi sorridere, che vedi ballare,ha piรน di 50 anni.
Alcune ne hanno 60.
Alcune erano a terra la prima volta che sono entrate.
Ora ballano con gli occhi lucidi.
E sai qual รจ la cosa piรน bella?
Che nessuno ti guarda โstranaโ.
Perchรฉ tutte sanno esattamente come ti senti.
Ti aspetta un posto dove:
๐ Non cโรจ competizione, solo sostegno
๐ Balli e ti diverti, senza essere giudicata
๐ Ogni lezione รจ una pausa per respirare, non una prova da superare
๐ Ogni lezione รจ una medicina
Se sei in quel momento in cui ti senti โtroppo per questoโ e โtroppo poco per quelloโโฆ
Forse ti manca solo uno spazio in cui sentirti abbastanza.
Ti aspettiamo lรฌ.
Con un Metodo pensato per riattivare il tuo corpo in modo naturale, senza stress e senza fatica inutile. ๐ป
Miriam e tutto il team di Balla&Snella
๐ Hai unโamica che si sente cosรฌ e non sa da dove ricominciare?
Inoltrale questo post. Potrebbe essere il primo passo.๐
25/08/2025
๐ ๐๐จ๐ฏ๐ข๐ญ๐ฬ ๐ฉ๐๐ซ ๐๐ก๐ข ๐ฌ๐ข ๐ข๐ฌ๐๐ซ๐ข๐ฏ๐ ๐๐ฅ ๐๐๐ซ๐๐จ๐ซ๐ฌ๐จ ๐๐ฎ๐ญ๐ฎ๐ง๐ง๐จ ๐๐๐ฅ๐ฅ๐&๐๐ง๐๐ฅ๐ฅ๐
Questโanno il nostro percorso diventa ancora piรน completo.
Alle nostre coreografie a intensitร intervallata โ che ti fanno bruciare fino a 700 kcal a lezione โ e alla valutazione corporea gratuita con bilancia impedenziometrica, da settembre si aggiunge un altro tassello fondamentale:
๐ la ๐๐ฎ๐ข๐๐ ๐๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐๐ฅ๐ ๐๐ข ๐๐ฎ๐ญ๐ฎ๐ง๐ง๐จ, realizzata in collaborazione con la dott.ssa Jessica Monti, nutrizionista e responsabile scientifica di Balla&Snella.
๐ La riceverai ๐ข๐ง ๐ซ๐๐ ๐๐ฅ๐จ, ๐ฌ๐๐ง๐ณ๐ ๐๐ฅ๐๐ฎ๐ง ๐๐จ๐ฌ๐ญ๐จ ๐๐ ๐ ๐ข๐ฎ๐ง๐ญ๐ข๐ฏ๐จ, insieme al tuo percorso.
Un piano alimentare stagionale, semplice da seguire, pensato per accompagnare le lezioni e aiutarti a ottenere risultati piรน veloci e duraturi, ๐ฌ๐๐ง๐ณ๐ ๐๐ข๐๐ญ๐ ๐ซ๐ข๐ ๐ข๐๐ ๐ ๐ฌ๐๐ง๐ณ๐ ๐ข๐ง๐ญ๐๐ ๐ซ๐๐ญ๐จ๐ซ๐ข.
โ ๏ธ Una precisazione importante: i corsi Balla&Snella sono a ๐ง๐ฎ๐ฆ๐๐ซ๐จ ๐๐ก๐ข๐ฎ๐ฌ๐จ.
Accogliamo al massimo ๐๐ ๐๐จ๐ง๐ง๐ ๐ฉ๐๐ซ ๐๐ฅ๐๐ฌ๐ฌ๐, perchรฉ crediamo che la qualitร conti piรน della quantitร .
E negli ultimi mesi sempre piรน donne hanno scelto di iniziare con noi...
Purtroppo quasi mai riusciamo a dire โsรฌโ a tutte.
๐ฌ Se stai pensando di iscriverti al trimestre settembreโdicembre, ti consiglio di scrivermi subito per verificare la disponibilitร .
๐ฒ Mi trovi su WhatsApp al 347 806 0187 ti rispondo io (Arianna) personalmente e, se ci sono ancora posti liberi, ti riservo il tuo.
๐กLa nostra sede Balla&Snella a Firenze a Novoli in via Enrico Forlanini 164 e a Isolotto in via Madonna di Pagano
25/08/2025
๐คฉ๐ "BENESSERE IN ROSA" + ๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐
IL "BENESSERE IN ROSA" รจ un evento BALLA&SNELLA dedicato a tutte le donne che hanno sentito parlare del nostro sistema per tornare in forma, ma ancora non sono venute a trovarci. Questa potrebbe essere l'occasione giusta.
๐ Lo faremo
in Sede Firenze Isolotto
๐ LUNEDI' 15 SETTEMBRE
โ
ore 18.30
In sede Firenze Novoli
๐GIOVEDร 18 SETTEMBRE
โ
ore 17:30
โ
Ore 18:30
Non Puoi partecipare?
๐Allora prenota ๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ con Arianna su whatsapp cliccando qui https://wa.me/393478060187
๐๐บ๐ฌ ๐บ๐ฌ๐ฐ ๐ผ๐ต๐จ ๐ซ๐ถ๐ต๐ต๐จ ๐ช๐ฏ๐ฌ ๐จ๐ด๐จ ๐ท๐น๐ฌ๐ต๐ซ๐ฌ๐น๐บ๐ฐ ๐ช๐ผ๐น๐จ ๐ซ๐ฐ ๐บ๐ฌ ๐บ๐ป๐ฌ๐บ๐บ๐จ, ๐ฝ๐ผ๐ถ๐ฐ ๐ทE๐น๐ซ๐ฌ๐น๐ฌ ๐ช๐ฏ๐ฐ๐ณ๐ฐ ๐ฌ ๐ช๐ฌ๐ต๐ป๐ฐ๐ด๐ฌ๐ป๐น๐ฐ ๐ฌ ๐ป๐ถ๐ต๐ฐ๐ญ๐ฐ๐ช๐จ๐น๐ป๐ฐ ๐ต๐ฌ๐ฐ ๐ท๐ผ๐ต๐ป๐ฐ ๐ฎ๐ฐ๐ผ๐บ๐ป๐ฐ, ๐จ๐ป๐ป๐น๐จ๐ฝ๐ฌ๐น๐บ๐ถ ๐ผ๐ต ๐ด๐ฌ๐ป๐ถ๐ซ๐ถ ๐ฌ๐บ๐ช๐ณ๐ผ๐บ๐ฐ๐ฝ๐ถ ๐ฐ๐ซ๐ฌ๐จ๐ป๐ถ ๐ซ๐จ๐ณ๐ณ๐ฌ ๐ซ๐ถ๐ต๐ต๐ฌ ๐ท๐ฌ๐น ๐ณ๐ฌ ๐ซ๐ถ๐ต๐ต๐ฌ........๐ต๐ถ๐ต ๐ท๐ฌ๐น๐ซ๐ฌ๐น๐ฌ ๐ธ๐ผ๐ฌ๐บ๐ป๐ถ ๐จ๐ท๐ท๐ผ๐ต๐ป๐จ๐ด๐ฌ๐ต๐ป๐ถ ๐ฎ๐น๐จ๐ป๐ผ๐ฐ๐ป๐ถ.....
๐นAperitivo bio light
โผ๏ธtantissimi informazioni sui bonus che riceverete
๐lezione prova gratuita e benessere 100% al Femminile ๐
โผ๏ธInoltre per le nuove iscritte in omaggio la ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ "๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐" (๐๐๐๐๐๐๐๐๐!). Realizzata con la nostra nutrizionista, la dottoressa Jessica Monti. Un regalo di grande valore che ti aiuterร a potenziare i risultati, mangiare con gusto, e arrivare ai tuoi obiettivi.
๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ผ๐๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐
๐ข๐๐๐ผ๐๐๐๐๐ผ๐๐๐๐๐
๐๐ง๐ง๐๐ก๐ญ๐๐ข๐ก๐: ๐นโ๐ถ๐ป๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ฟ๐ผ ๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฎ๐๐ถ๐๐ผ ๐ฒฬ ๐๐ฅ๐๐ง๐จ๐๐ง๐ข ๐บ๐ฎ ๐ฅ๐๐ฆ๐๐ฅ๐ฉ๐๐ง๐ข ๐ ๐บ๐ฎ๐
23 ๐๐ข๐ก๐ก๐
โณ Prenota subito il tuo posto inviando un messaggio al seguente numero, INDICANDO IL GIORNO E L'ORARIO.
CLICCA QUI
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Ti risponderรฒ io
Arianna
๐ Vivi un momento tutto per te, in rosa!
Conosci il nostro team, respira energia positiva e inizia il tuo percorso di trasformazioneโฆ con il sorriso! ๐
A presto
Arianna
๐๐๐ผ๐ป ๐๐ฒ๐ฟ๐ฟ๐ฎ๐ด๐ผ๐๐๐ผ ๐ฎ ๐๐๐๐๐ฒ! โ๏ธ๐ฅณโฑ๏ธ
๐ถ Lโaria รจ piena di musica e profumo di grigliate... Ferragosto รจ il giorno perfetto per ritrovare un poโ di serenitร e godersi il momento.
Che siate al mare, in montagna o in cittร , vogliamo mandarvi un grande abbraccio e un augurio dal cuore:
๐ฃ๐ฎ๐๐๐ฎ๐๐ฒ ๐๐ป ๐ด๐ถ๐ผ๐ฟ๐ป๐ผ ๐๐ฝ๐ฒ๐ฐ๐ถ๐ฎ๐น๐ฒ!!
๐ Rilassatevi, ridete e divertitevi con le persone che vi fanno stare bene.
Non vediamo lโora di rivedervi presto!
Con il cuore che balla e tanta voglia di prendervi cura di voi ... insieme a noi e a tutta la straordinaria comunitร delle ๐๐ผ๐ป๐ป๐ฒ ๐ฆ๐ฝ๐ฒ๐ฐ๐ถ๐ฎ๐น๐ถ ๐ฑ๐ถ ๐๐๐๐๐&๐ฆ๐ก๐๐๐๐!
Un grande abbraccio da Arianna e tutto lo staff di BALLA&SNELLA Firenze โค
04/08/2025
-๐ด๐ธ๐ด. ๐๐ป ๐ต๐ฌ ๐ด๐ถ๐ผ๐ฟ๐ป๐ถ. ๐๐ฎ๐น๐น๐ฎ๐ป๐ฑ๐ผ.
Non รจ un sogno.
ร il ๐ฟ๐ถ๐๐๐น๐๐ฎ๐๐ผ ๐บ๐ถ๐ป๐ถ๐บ๐ผ ottenuto da 50 donne che hanno seguito il metodo Balla&Snella.
Alcune hanno perso anche di piรน.
๐ Nessuna dieta drastica.
๐ Nessun esercizio da marines.
๐ Solo il nostro metodo esclusivo: ๐๐ผ๐ฟ๐ฒ๐ผ๐ด๐ฟ๐ฎ๐ณ๐ถ๐ฒ ๐ฎ ๐๐ป๐๐ฒ๐ป๐๐ถ๐๐ฎฬ ๐๐ป๐๐ฒ๐ฟ๐๐ฎ๐น๐น๐ฎ๐๐ฎ.
๐ Abbiamo raccolto tutto in un report che si chiama ๐ ๐๐ฆ๐ฆ๐๐ข๐ก๐ ๐ฃ๐ข๐ฆ๐ฆ๐๐๐๐๐.
ร una raccolta di ๐๐ฟ๐ฎ๐๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ถ ๐ณ๐ถ๐๐ถ๐ฐ๐ต๐ฒ ๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ, misurabili, visibili.
๐ธ ๐ฃ๐ฒ๐ฟ ๐ผ๐ด๐ป๐๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ถ ๐พ๐๐ฒ๐๐๐ฒ ๐ฑ๐ฌ ๐ฑ๐ผ๐ป๐ป๐ฒ ๐๐ฟ๐ผ๐๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ถ ๐ณ๐ผ๐๐ผ ๐ฝ๐ฟ๐ถ๐บ๐ฎ/๐ฑ๐ผ๐ฝ๐ผ, ๐ป๐ผ๐บ๐ฒ, ๐ฐ๐ผ๐ด๐ป๐ผ๐บ๐ฒ ๐ฒ ๐๐ฒ๐ฑ๐ฒ ๐ฑ๐ถ ๐ฎ๐ฝ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐๐ฒ๐ป๐ฒ๐ป๐๐ฎ.
Cosรฌ nessuno possa pensare che siano storie inventate.
-8kg in 3 mesi non รจ solo un numero:
๐ รจ un girovita che si stringe.
๐ รจ una taglia in meno.
๐ รจ lo specchio che finalmente sorride.
Tutto questo ๐๐ฒ๐ป๐๐ฎ ๐ฑ๐ผ๐๐ฒ๐ฟ ๐ฑ๐ถ๐๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ฎ๐๐น๐ฒ๐๐ฎ ๐ผ ๐ฏ๐ฎ๐น๐น๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ป๐ฎ, ma solo lasciandoti guidare da un metodo studiato per bruciare grasso in modo dolce, efficace, e sรฌโฆ anche divertente.
Perchรฉ ๐๐ฎ๐น๐น๐ฎ&๐ฆ๐ป๐ฒ๐น๐น๐ฎ ๐ป๐ผ๐ป ๐ฒฬ ๐๐ป ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐๐ผ ๐ฑ๐ถ ๐ฏ๐ฎ๐น๐น๐ผ. ๐ฬ ๐๐ฟ๐ฎ๐๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ณ๐ถ๐๐ถ๐ฐ๐ฎ ๐๐ฒ๐ฟ๐ฎ.
E quando cambi corpoโฆ cambia anche la tua identitร , nel senso che diventi una donna nuova, piรน soddisfatta di sรฉ e piรน realizzata.
๐ Scrivimi subito su WhatsApp al numero 3478060187
Ti mando ๐ด๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐ il report MISSIONE POSSIBILE con tutte le testimonianze.
E se vuoi, ti spiego come iniziare anche tu.
๐๐ฎ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐๐๐ถ๐บ๐ฎ ๐๐ฟ๐ฎ๐๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ฝ๐ผ๐๐ฟ๐ฒ๐ฏ๐ฏ๐ฒ ๐ฒ๐๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐น๐ฎ ๐๐๐ฎ.
30/07/2025
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