Alessandra Immersioni in Foresta

C'è una pratica di medicina integrativa che si attiva nel dialogo fra noi e la foresta.
Vi consiglio questo video emozionante; lo so il tempo è sempre poco: ascoltatelo in macchina, mentre passeggiate o riordinate la casa (come ho fatto io), ma non perdetevelo. Le considerazioni che vi vengono fatte e le testimonianze delle pazienti che hanno partecipato allo studio sono importanti per la salute di tutti.

Le Terapie Forestali come pratica di medicina integrativa in oncologia – Rieti Convegno sul Benessere in Natura e Oncologia ✨🌿In collaborazione con ALCLI "Giorgio e Silvia" e l'UOC di Oncologia dell'Ospedale di Rieti“Le Terapie Foresta...

🌱 Tiny forests in città: piccole foreste, grandi benefici 🌳

Hai mai sentito parlare delle “tiny forests” (micro- e mini-foreste)? In questo studio esploriamo come queste piccole aree boschive urbane, create con il metodo Miyawaki, stiano prendendo piede in Italia e offrano vantaggi sorprendenti — ambientali, sociali e culturali.

Ecco le idee chiave:
Le tiny forests, da 100 a 2.000 m², si piantano agilmente anche in spazi stretti.

Sono progettate per essere ecosistemi autonomi: favoriscono biodiversità, mitigano le isole di calore, migliorano la qualità dell’aria e sequestrano CO₂.

Il metodo Miyawaki accelera la successione forestale naturale, permettendo una crescita rapida e robusta.

Ma non è solo “verde decorativo”: queste foreste hanno un forte valore educativo. Possono diventare spazi dove bambini e adulti riscoprono il tempo naturale, l’intelligenza naturalistica e il legame con il mondo vivente.

Casi in Italia (a Roma, Vigevano) mostrano come la teoria possa tradursi in pratica — anche se non mancano sfide tecniche, normative, di manutenzione e selezione delle specie.

📣 Se abiti in città o sei coinvolto in progetti di rigenerazione urbana, immagina piccoli boschetti nel tuo quartiere: luoghi che curano ambiente e persone, dove crescere in armonia con la natura.

Condividilo e facciamo crescere l’idea! 🌿

̀ambientale

https://www.mdpi.com/2673-4834/6/4/116

Lo so, la data è un po' ravvicinata, ma ieri sono stata a Vallombrosa ed era un vero paradiso💚

FORESTA DI SANT'ANTONIO
RETE NATURA 2000

Una riserva ricca di Biodiversità da tutelare e da aiutare per renderla sempre più resiliente ai cambiamenti climatici ed implementare le specie presenti in via di estinzione.

Grazie al contributo della TEF Tuscany Environment Foundation sarà possibile ripristinare un'area umida fondamentale per la vita di anfibi e molte altre specie vegetali ed animali in forte crisi.

Ne parleremo Sabato 19 luglio, ore 16.30, presso la Sala del Consiglio del Comune di Reggello, in occasione del Festival della Cultura https://www.comune.reggello.fi.it/novita/comunicati/festival-della-cultura-notti-destate-2025

Vi aspettiamo numerosi!!!
Per info: 335 8051553

Nicolò Pellecchia
Comune di Reggello

Pratomagno, Foresta di Vallombrosa e Sant'Antonio
Pratomagno

Spero di poterlo fare presto a Firenze, anche con anziani. Le Immersioni non richiedono nessun tipo di preparazione fisica💚

“Oggi sono contento, perché sono nel Bosco” - TeFFIt Esperienze di immersione in natura per persone con disabilità nei parchi urbani di Albinea: benessere, inclusione e connessione con l’ambiente.