Movart Studio - Officina del Movimento Funzionale e Consapevole -

"Movart Studio. Officina del Movimento" è lieto di presentare il primo evento del nuovo anno

CONTATTO WORKSHOP
con .sh da
Se vuoi maggiori info commenta con “contatto”
💆💆‍♂️🧘�Esplorare la relazione tra me e l’altro
Il contatto è un’esperienza potente che ci permette di conoscerci e trasformarci. Attraverso di esso comunichiamo, creiamo legami, ci apriamo e, allo stesso tempo, impariamo a stabilire confini. �Ma quanto siamo davvero consapevoli di come ci relazioniamo all’altro?
Riusciamo a lasciarci andare senza paura o resistenze? Sappiamo affidarci con fiducia e presenza? O tendiamo a controllare, a trattenere? Quanto sappiamo dare in modo autentico, senza aspettative, e quanto siamo disposti a ricevere senza sentirci in debito?

“Contatto” è un viaggio attraverso il corpo, il respiro e il movimento per esplorare la nostra relazione con l’altro e con noi stessi. Attraverso la pratica dello yoga in coppia, il tocco consapevole e l’ascolto, scopriremo come interagiamo, cosa ci facilita e cosa ci mette a disagio, imparando a rispettare i nostri spazi e quelli dell’altro con equilibrio e presenza.�
Cosa faremo?�•Yoga in coppia: supporto, equilibrio e fiducia attraverso il movimento condiviso, esercizi per sperimentare l’energia dello�•Tecniche base di massaggio Ayurvedico e Shiatsu�•Rilassamento con campane tibetane: lasciar andare le tensioni attraverso il suono�• Meditazione: ascoltare il corpo e le sue risposte

QUANDO: �sabato 28 Febbraio dalle 12:00 alle 13:30 (arrivare 15min in anticipo per la segreteria)
DOVE:�presso Movart Via Guelfa 116 Firenze
COSTO:�30€ partecipazione singola�25€ in coppia a partecipante
(Per i partecipanti che non hanno già un abbonamento é possibile partecipare gratuitamente all lezione di Ashtanga MPS alle 11:00)

INFO E BOOKING IN DM
O AL 320 315 1683

FEDERICO INSABATO
Nel suo percorso, oltre allo Yoga e la meditazione, ha studiato i Movimenti e le Danze Sacre e si è formato al massaggio Yoga Ayurvedico.

DHURATA SHAQUIRAJ
Insegnante di Ashtanga Vinyasa Yoga & Operatrice Olistica specializzata in Riflessologia Plantare, Shiatsu e Medicina Tradizionale Cinese.

Da Movart Studio auguri di
Felice 2026 !!!
Ai cari allievi vicini e lontani, agli amici passati presenti e futuri.

Buongiorno a tutti!
Per informazioni vi preghiamo di contattarci scrivendo alla mail [email protected] oppure su wathsapp o con SMS al numero indicato come contatto

Fisseremo un colloquio conoscitivo presso lo studio per conoscersi e presentarvi le attività proposte.

Non chiamate, stiamo insegnando!:)

Vi ringraziamo per la disponibilità.
A presto!
Movart Studio
Monica Sfalanga - Alessio Nacuzi - Dhurata Shakiraj

“Noi non vogliamo rinforzare la volontà ma l’abilità”
Moshe Feldenkrais

Feldenkrais e riabilitazione: Il Sole 24 Ore scrive oggi:

“Al via in Veneto la sul Metodo Feldenkrais®️ nelle cure precoci della , la forma di disabilità fisica più diffusa nell’infanzia che colpisce due bambini ogni mille nati. Lo studio durerà cinque anni”.

Professionisti appassionati, motivati e perseveranti, se cercate un luogo dove sviluppare la vostra attività a Firenze in uno studio centrale, accogliente e luminoso e molto ben collegato, allora contattateci con un messaggio (wattsapp) al numero che trovate indicato, per fissare un appuntamento e conoscersi.

Sono benvenute tutte le discipline di movimento o pratiche somatiche che considerino il corpo in modo olistico, quali per esempio:

Pilates, Feldenkrais®, Gyrokinesis®, Movimento Somatico BMC®, Metodo Alexander, Mézier...

O idealmente anche in altri Metodi quali, Blandine Calais Germain, Metodo Raggi, Franklin, De Gasquet…

-Hata-, Ashtanga-, Iyengar-Yoga

E in generale le pratiche basate sul movimento e consapevolezza.

Inoltre:
-Massaggi, trattamenti e digitopressione.

📍Messa a disposizione delle sale e delle attrezzature sulla base di una tariffa oraria per corsi settimanali, laboratori stages o formazione.

-Sala Collettive:
48m2
[Mat × Pilates e Yoga, Circles, softbalss,fitballs, theraband]

-Sala Individuali:
27m2 [Cadillac-Reformer-Chair-Tavolo Feldenkrais Oakwords, e materiale x IF, Spalliera svedese, TRX]

-Sala Massaggi e trattamenti: 20m2
[Lettino da massaggio]

📍Movart Studio via Guelfa116 Firenze-
(50121)
🖼️ Qualche foto per un'idea dell'ambiente su
fb:
Google: -studio

A 10 minuti dalla Stazione Ferroviaria S.M.Novella
A 5 minuti dalla fermata Tramvia Fortezza -
E dalla stazione pullman per il Chianti e per Reggello -
Dalla fermata linee urbane per Firenze Sud e Le Cure -

Se siete interessati contattateci con un messaggio (wattsapp) al numero che trovate indicato nella nostra pagina, per fissare un appuntamento e conoscersi.

A presto.

Movart Studio.
Officina del Movimento Funzionale e Consapevole.

El pasado 2 de enero la bailarina, coreógrafa y danzaterapeuta argentina María Fuz cumplió 101 maravillosos años. Pionera de la danza moderna y la Danzaterapia en Argentina estudió en la escuela de Martha Graham en Nueva York y luego desarrolló su método pedagógico, centrado en hacer aflorar el impulso expresivo dentro de todo tipo de cuerpos. Comenzó a dar clases de danza en la década del 50 cuando Marta Graham le aconsejó buscar el movimiento dentro suyo. Y a eso se abocó las décadas siguientes, dedicando toda su vida a encontrar la danza que aflora desde el interior de todas las personas, más allá de los límites funcionales o de la edad.

“Soy una artista que, a través de un trabajo creativo, ha encontrado un método que logra cambios en la gente, mediante el movimiento. Lo único que hago es estimular las potencialidades que todos tienen” - María F*x (1922).

Foto, María F*x en los años 60. Alicia D'Amico y Sara Facio

Un buon articolo appena uscito su Vogue.

Più alti e senza mal di schiena con il metodo Feldenkrais, che migliora la postura e l'immagine di sé Con una piccola cerchia di devoti, il metodo Feldenkrais riorganizza in modo più funzionale i movimenti per sviluppare una piena consapevolezza di sé