Jiva Operatori del benessere

TERRA REAL TIME: Le dieci spezie miracolose della salute

LE NOVITA’ DI GIUGNO A giugno proponiamo due seminari di mezza giornata su due argomenti di interesse diffuso, rivolti sia ai praticanti di yoga che ai neofiti: YOGA PER GLI OCCHI con Sandra Boni - Sabato 8 giugno ore 10,00-13,00 e YOGA E POSTURA con Gabriele Gailli - Sabato 15 giugno ore 10,00-13,00

Care Donne dei Martedi,a tutte dal nostro cuore,un abbraccio per ringraziarvi della fedelta',dell'attenzione,della volonta' di esserci a tutti gli appuntamenti.Ci avete dato molto e vi aspettiamo a settembre,con il nuovo percorso,per ritrovarci e continuare il nostro cammino insieme a voi.
A tutte buone vacanze e buona vita Caterina e Patrizia

Non abbiamo nulla da perdere tranne le nostre catene

La saggezza dei 13 Nonne Indigene

" La Guarigione personale è il primo passo essenziale verso la guarigione del mondo."

"Le donne unite possono risvegliare la saggezza in ogni cuore."

"Le donne devono svegliarsi a questa grande forza che possiedono e riportare il mondo alla pace e armonia."

Care Donne grazie delle splendide e contagiose risate!!!!
Ogni incontro ci contatta sempre piu' profondamente e ne siamo toccate tutte.Al prossimo incontro di martedi 16 aprile alle 21 con nuove informazioni ,abbracci a tutte!

Riempiamo la nostra essenza di colore e di calore. Buona Pasqua a Tutti!!!

Luca Bartoli Operatore Shiatsu,Firenze,trattamenti di riequilibrio energetico,Insegnante di Shiatsu,Jiva,Albero di neem,salute,benessere,meridiani,MTC.

Grazie alle donne per la serata "cantante"!
Vi aspettiamo fra 15 giorni,nel frattempo buona giornata della felicita' a tutte!!Continuate a cantare e ballare la vostra musica interiore!

Dry massage in Ayurveda

Ayurveda is a science that aims at preserving the health of an otherwise healthy individual and also curing the disease of a patient and bringing him back to a healthy state. One such procedure /therapy is Udvartana which plays the dual role.

“Udvartanam” literally means to elevate or promote. The name might be attributed to the upward stroke practise during this particular therapy or due to its property to improve body condition. In Udvartana the whole body, excluding face and neck, is massaged with powders (or paste) of herbs (dry massage) in upward direction.

Benefits of Udvartana

Helps in detoxification and nourishment of body tissues.
Activates the skin’s natural metabolism
Effectively reduces the fat collected around the abdomen and inner thighs of women due to nutritional disorders.
Also helps in toning the skin after child birth.

Click http://herbscancure.com/blog/udvartanam-dry-massage-in-ayurveda/ to read more!!!

SALUTE e AYURVEDA
La dieta è uno dei principali fattori che possono contribuire alla salute o allo sviluppo di malattie in un individuo per questo è necessario prestare particolare attenzione a cosa e come mangiamo. Parlando di alimentazione è necessario introdurre il concetto di Agni, il fuoco digestivo e metabolico. Agni è il principio che trasforma il cibo che noi assumiamo negli elementi che vanno a costituire tutti i tessuti del nostro organismo (Dhatu). Se agni funziona bene ciò che noi ingeriamo viene alla fine trasformato in tessuti di buona qualità e gli scarti (Mala) vengono fisiologicamente eliminati come feci, urina e sudore. Se invece il nostro fuoco digestivo non brucia bene, quello che si produce sono tossine (Ama) che si depositano nei tessuti portando a invecchiamento precoce e patologie. E’ quindi fondamentale mantenere in uno stato di equilibrio il nostro fuoco digestivo. Per fare questo è importante assumere cibi di buona qualità e in quantità appropriata alla nostra capacità digestiva. Se noi infatti buttiamo poco combustibile in un fuoco questo piano piano si spegne, ma lo stesso può accadere se ne buttiamo troppo su una fiamma già flebile. Sono da prediligere i cibi freschi, la frutta e verdura di stagione, i cibi biologici. Bisogna evitare di mangiare cibi in scatola, avariati e cucinati i giorni prima perché sviluppano tossine. E’ importante sedersi a tavola e consumare i pasti in un ambiente tranquillo evitando di essere disturbati da altri stimoli non necessari come ad esempio la televisione accesa. E’ anche buona norma non mangiare prima che il pasto precedente non sia stato adeguatamente digerito.Oltre che cibo di buona qualità è importante anche seguire una dieta adatta alla nostra costituzione, ci sono infatti cibi che tendono ad aggravare i nostri dosha e che quindi dovrebbero essere assunti con moderazione e cibi che invece tendono a pacificarli.