4MOVE Lifestyle Center

Sapevi che il mal di schiena, con grandissima frequenza, non è associato ad un effettivo problema di salute!! (ad esempio un ernia). Tanti studi ci raccontano che il dolore cronico è raramente collegato al trauma o alla patologia e quindi ci sono molti modi per risolverlo!! Il lavoro sul mal di schiena deve essere di tipo multidisciplinare integrando attività motoria specifica ad alimentazione e terapie fisiche. Tutta la ricerca moderna, infatti, mette in evidenza come oltre l'80% del dolore ricorrente alla schiena non è più legato ad un eventuale trauma pregresso o ad un ernia (anche se ancora presente). In molti casi non si riscontra neanche una vero e proprio "problema" localizzato. Il mal di schiena può trovare una soluzione nella maggior parte dei casi: l'importante è affidarsi a team specializzati nel saperlo valutare e trattare. Ti aspettiamo nel nostro centro per una valutazione gratuita del tuo problema.

Yoga e Arte, giovedì 4 luglio presso il 4MOVE LifestyleCenter fonderemo l'Anukalana Yoga con l'eperienza della pittura nata dalla pratica dello yoga stesso. Ma cos'è Anukalana, ve lo spieghiamo in questo video

Movimento e Fluidità secondo Anukalana Yoga Un video che spiega alcuni dei principi su cui si basa l'approccio allo Yoga di Anukalana http://www.anukalanayoga.com

La pittura come strumento di trasformazione in parallelismo stretto allo Yoga, disciplina che, tramite pratiche fisiche e meditative ci fa partire da noi stessi, dal nostro corpo, dal nostro respiro, dalla nostra mente per una crescita personale e spirituale, per poter agire rispettosamente e consapevolmente con tutti e con tutto, rispettando in questo modo il suo significato di Unione. Un percorso che si snoda tra pittura e yoga da vivere giovedì 4 luglio al 4MOVE Lifestyle Center per provare una nuova chiave di lettura di queste due arti. Partecipazione gratuita previa registrazione entro domenica 30 giugno a questo link

4move – Yoga e arte L’evento è a partecipazione gratuita previa registrazione alla propria lezione attraverso questa pagina. Potrete scegliere un ora di lezione di Anukalana Yoga tra i 3 orari proposti (18, 19 o 20) dove sperimenterete una nuova dimensione dello yoga, proiettato verso la fusione con un’arte comple...

L'obesità è un problema che si sta radicando sempre di più nella giovane età producendo una modificazione fortemente negativa nella qualità della vita di quel bimbo e nell'adulto che diventerà. Al 4MOVE LifestyleCenter ci dedichiamo anche ai più piccoli con un equipe integrata e specializzata.

Il SOVRAPPESO e l'OBESITÀ INFANTILE sono una vera e propria epidemia a livello mondiale. Per questo motivo abbiamo attivato presso 4MOVE srl un servizio dove le famiglie hanno a disposizione Medico, Nutrizionista, Psicoterapeuta e Professionisti dell'attività motoria in modo da permettere un unico lavoro integrato che faciliti l'ottenimento di risultati.
È possibile effettuare percorsi di gruppo della durata di due mesi o percorsi individuali.
IL PRIMO COLLOQUIO FAMILIARE È GRATUITO!
Per informazioni contattare la Dr.ssa Giulia Anzilotti: 3285440254 o [email protected]

Problemi di mal di schiena? un articolo interessante a riguardo di Coach Marco Maccari Mack . Anche 4MOVE Lifestyle Center lavora con il modello chiamaci per maggiori info

Il mal di schiena da un punto di vista neurologico Il mal di schiena da un punto di vista neurologico 3 L’OMS (l’organizzazione mondiale della sanità) censisce il mal di schiena come una tra le prime cause di invalidità che comporta spese alte sia per la sanità pubblica sia per le imprese. Il mal di schiena può avere origine da diversi fatto...

Tutto ciò che hai bisogno per raggiungere il tuo obiettivo è già scritto dentro di te: M&TSystem ti aiuta a leggerlo
Promo incredibile per Natale 2017, clicca qui per maggiori info ==>

HMO Italia L'unico metodo in Italia in grado di scoprire perchè ti è così difficile perdere peso. ATTENZIONE M&TSysytem non è la classica promessa di dimagrimento con strane magie, ma un metodo scientifico di indagine e azione sui principali fattori che non ti permettono di dimagrireUn regalo fantastico pe...

Lo stress può essere l'ostacolo alla tua perdita di peso. Se ti sei concentrato solo su quanto mangiare e quanto muoverti sappi che questi due parametri sono solo una piccola goccia nel mare di un dimagrimento funzionante, funzionale e sano. Lo stress, ad esempio, è una chiave molto importante perchè può influenzare pesantemente la produzione ormonale e la motivazione. Con M&TSystem abbiamo le armi per prendere in considerazione ogni sfaccettature del tuo fallimento verso la strada della perdita di peso. Clicca qui per maggiori informazioni ==>

HMO Italia L'unico metodo in Italia in grado di scoprire perchè ti è così difficile perdere peso. ATTENZIONE M&TSysytem non è la classica promessa di dimagrimento con strane magie, ma un metodo scientifico di indagine e azione sui principali fattori che non ti permettono di dimagrire

l'EPOC o Excess Postexercise Oxygen Consumption è un effetto estremamente utile da utilizzare per pianificare una strategia di dimagrimento di "buona qualità", cioè senza effetto yoyo e eccessiva perdita di massa magra. In pratica a seguito di un attività ginnica intensa, tendenzialmente di tipo anaerobico, l'organismo contrae un debito di ossigeno che porta ad un innalzamento del metabolismo e quindi del consumo energetico dopo l'allenamento. Questo stato in cui i sistemi ossidativi aumentano il loro lavoro incrementando anche il consumo di lipidi (grassi) può protrarsi anche per alcune ore. Con M&TSystem pianifichiamo il tuo allenamento dimagrante anche tenendo conto dell'EPOC poichè grazie all'holter motorio-metabolico siamo in grado di tenere traccia di questo importante effetto nella tua giornata e di modificare l'intensità e la tipologia del lavoro da fare insieme. Vuoi più info? clicca qui ==>

HMO Italia L'unico metodo in Italia in grado di scoprire perchè ti è così difficile perdere peso. ATTENZIONE M&TSysytem non è la classica promessa di dimagrimento con strane magie, ma un metodo scientifico di indagine e azione sui principali fattori che non ti permettono di dimagrire

DIMAGRIRE: nutrizionista, master trainer, massaggiatore, motivatore, osteopata, analisi composizione corporea con BIVA, stratigrafia tissutale, analisi stile di vita con holter motorio.....in sintesi M&TSystem.
clicca qui per qualche info aggiuntiva

HMO Italia L'unico metodo in Italia in grado di scoprire perchè ti è così difficile perdere peso. ATTENZIONE M&TSysytem non è la classica promessa di dimagrimento con strane magie, ma un metodo scientifico di indagine e azione sui principali fattori che non ti permettono di dimagrire

"Dormire è dimagrire" un interessantissimo articolo scritto dal Dott. Roberto Cannataro nutrizionista, ingegnere biochimico e tecnologo alimentare e docente della 4MOVE Academy. Clicca qui per leggerlo ==>

Dormire è dimagrire Dormire è dimagrire 2 Perché dormiamo? La risposta potrebbe essere banale, ovvero semplicemente perché abbiamo bisogno di riposare, ma cosa significa questo per il nostro organismo? Durante il sonno si innesca una complessa serie di regolazioni ormonali, che influenza non solo il sonno stesso ma anc...