Stefano e Giulia Aromaterapeuti

🌿 𝗪𝗘𝗕𝗜𝗡𝗔𝗥 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗢: 𝐓𝐔𝐓𝐓𝐎 𝐒𝐔𝐋𝐋’𝐀𝐑𝐎𝐌𝐀𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀

Gli oli essenziali non sono solo profumo.
Capire 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐟𝐮𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐧𝐨, 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐬𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐥𝐢 𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐫𝐥𝐢 fa davvero la differenza.

Per questo abbiamo organizzato una serata speciale dedicata all’aromaterapia, con approfondimenti su:
• 𝐞𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢
• 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐢𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨
• 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐞 𝐬𝐢𝐜𝐮𝐫𝐞𝐳𝐳𝐚
• 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐳𝐳𝐨 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐚𝐧𝐚

📅 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐝𝐢̀ 𝟐𝟖 𝐨𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞
🕘 𝐎𝐫𝐞 𝟐𝟏:𝟎𝟎
💻 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐮 𝐙𝐨𝐨𝐦
🎟️ 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚
👥 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢

Se vuoi ricevere tutte le informazioni e il link per la registrazione gratuita, scrivimi in privato la parola:
𝐀𝐑𝐎𝐌𝐀𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀 🌿

Ci vediamo online 😊

🧄 Uno degli aiuti più semplici per il benessere cardiovascolare? L’aglio.

Spesso lo vediamo solo come un alimento della cucina.

In realtà l’aglio è da sempre uno dei rimedi naturali più studiati e utilizzati per il sostegno del sistema cardiovascolare.

Il suo punto forte è soprattutto l’allicina, un composto solforato responsabile anche del suo odore caratteristico.

Perché è così interessante?

✅ può favorire la produzione di monossido di azoto e acido solfidrico
✅ aiuta il rilassamento dei vasi sanguigni
✅ sostiene il lavoro dell’endotelio
✅ può contribuire al mantenimento di una pressione più equilibrata

Un aspetto importante:
l’aglio è in genere preferibile fresco e crudo, perché la cottura tende a ridurre l’attività dell’allicina.

🌿 Consiglio dell’esperto
In un percorso di benessere più ampio, anche l’olio essenziale di Limone può essere un supporto interessante.

Perché?

Il Limone è spesso apprezzato per la sua azione riequilibrante, fresca e armonizzante, e può essere utile come sostegno generale anche quando si lavora sul benessere circolatorio e sul tono della pressione, sempre all’interno di uno stile di vita corretto.

Ovviamente non esistono rimedi magici.

La differenza la fanno sempre alimentazione, movimento, gestione dello stress e costanza.

Tu lo usi spesso l’aglio nella tua alimentazione?
E il Limone lo hai mai utilizzato come supporto aromatico? 🌿

🌿 Un elemento molto utile per il nostro intestino? L’Aloe.

Quando si parla di benessere intestinale, spesso pensiamo solo a probiotici e alimentazione.

In realtà anche il succo di Aloe può essere un valido supporto all’interno di un percorso più ampio.

Può aiutare a sostenere:

• i naturali processi depurativi dell’organismo
• il benessere dell’apparato digerente
• l’equilibrio intestinale

Per questo può trovare spazio anche all’interno di un percorso detox, soprattutto quando l’obiettivo non è “pulire” il corpo in modo aggressivo, ma creare condizioni migliori per intestino, fegato e digestione.

Come sempre, però, non esiste il prodotto miracoloso.

L’Aloe funziona meglio se inserita in uno stile di vita fatto di alimentazione corretta, idratazione, movimento e attenzione all’intestino.

🌿 Il benessere parte spesso da lì.

Hai mai utilizzato il succo di Aloe?
Scrivimelo nei commenti ❤️

🌿 𝗦𝗢𝗡𝗢 𝗔𝗣𝗘𝗥𝗧𝗘 𝗟𝗘 𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗔𝗟 𝗡𝗨𝗢𝗩𝗢 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗡𝗜𝗢 𝗗𝗜 𝗢𝗟𝗜𝗘𝗡𝗔𝗧𝗨𝗥𝗔 𝗔𝗖𝗔𝗗𝗘𝗠𝗬

A gennaio 2027 partirà il nuovo percorso biennale della nostra 𝗔𝗰𝗰𝗮𝗱𝗲𝗺𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝗔𝗿𝗼𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮.

Partiremo dalle basi per costruire, passo dopo passo, una conoscenza più completa degli oli essenziali.

Parleremo di corpo, emozioni, sistema immunitario, psicosomatica, utilizzo quotidiano, crescita personale e molto altro.

Ma soprattutto continueremo a fare ciò che caratterizza Olienatura Academy:

𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗿𝗶𝘁𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝘀𝗼𝗱𝗼.

Meno teoria fine a sé stessa.

𝗣𝗶𝘂̀ 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲.
𝗣𝗶𝘂̀ 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮.
𝗣𝗶𝘂̀ 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗮 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼.

🎓 Il percorso prevede 𝟯𝟬𝟬 𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗶𝗻 𝗱𝘂𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗶 e porta all’attestato finale di 𝗢𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗲 𝗢𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼 𝗶𝗻 𝗔𝗿𝗼𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮.

🌿 𝗕𝗶𝗲𝗻𝗻𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟳–𝟮𝟬𝟮𝟴
🌿 𝗔𝗰𝗰𝗮𝗱𝗲𝗺𝗶𝗮 𝗮𝗰𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗮 𝗥.𝗘.𝗢.𝗢.
🌿 𝗣𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝗽𝗮𝗴𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮 𝗿𝗮𝘁𝗲

𝗟𝗲 𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲.

Scrivimi 𝗔𝗖𝗖𝗔𝗗𝗘𝗠𝗜𝗔 in privato per ricevere il programma completo e tutte le info. 🌿

Ti sei dimenticata del microbiota? 🦠

Quando pensiamo all’intestino, spesso pensiamo solo alla digestione.

In realtà, il microbiota intestinale partecipa a molti processi importanti per il nostro organismo.

Aiuta a completare la digestione di alcune sostanze che non siamo riusciti a utilizzare, produce metaboliti utili come gli acidi grassi a catena corta e contribuisce alla sintesi di alcune vitamine.

Ma non finisce qui.

Il microbiota dialoga continuamente con il sistema immunitario e contribuisce al mantenimento della barriera intestinale, uno dei nostri principali sistemi di difesa verso ciò che arriva dall’esterno.

E poi c’è un aspetto che trovo particolarmente interessante: l’asse intestino-cervello.

Intestino e cervello comunicano attraverso vie nervose, immunitarie e metaboliche. Per questo oggi studiamo sempre di più il possibile rapporto tra microbiota, umore, stress e comportamento.

Non significa che il microbiota sia responsabile di tutto.

Significa che l’intestino non è semplicemente un organo che digerisce ciò che mangiamo.

È un vero ecosistema e il suo equilibrio dipende anche da ciò che facciamo ogni giorno: alimentazione, movimento, sonno, stress e stile di vita.

Prendersene cura significa lavorare sul benessere dell'organismo nel suo insieme. 🌿

Tu quanto pensi al tuo microbiota quando parli di benessere?

Occhio non vede, cuore non duole.. qui non funziona 😅

🦠 𝗦𝗘 𝗦𝗢𝗧𝗧𝗢𝗩𝗔𝗟𝗨𝗧𝗜 𝗟’𝗜𝗡𝗧𝗘𝗦𝗧𝗜𝗡𝗢, 𝗦𝗧𝗔𝗜 𝗦𝗢𝗧𝗧𝗢𝗩𝗔𝗟𝗨𝗧𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗠𝗢𝗟𝗧𝗢 𝗣𝗜𝗨̀ 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗗𝗜𝗚𝗘𝗦𝗧𝗜𝗢𝗡𝗘.

Quando pensiamo all’intestino pensiamo subito a gonfiore, digestione o regolarità.

Ma l’intestino è molto di più.

🌿 Ospita una comunità enorme di microrganismi: il microbiota intestinale.

E oggi sappiamo che il rapporto tra microbiota, barriera intestinale e organismo coinvolge diversi sistemi.

𝗦𝗜𝗦𝗧𝗘𝗠𝗔 𝗜𝗠𝗠𝗨𝗡𝗜𝗧𝗔𝗥𝗜𝗢
Una parte importante del sistema immunitario è associata alla mucosa intestinale. Intestino e microbiota partecipano alla maturazione e alla regolazione delle risposte immunitarie.

𝗖𝗘𝗥𝗩𝗘𝗟𝗟𝗢 𝗘𝗗 𝗘𝗠𝗢𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜
Esiste una comunicazione bidirezionale tra intestino e cervello, il cosiddetto asse intestino-cervello, che coinvolge vie nervose, immunitarie, endocrine e metaboliche.

𝗠𝗘𝗧𝗔𝗕𝗢𝗟𝗜𝗦𝗠𝗢
I batteri intestinali trasformano componenti della nostra alimentazione producendo numerose sostanze, tra cui gli acidi grassi a corta catena (SCFA), importanti per l’ambiente intestinale e per la barriera mucosale.

𝗕𝗔𝗥𝗥𝗜𝗘𝗥𝗔 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗦𝗧𝗜𝗡𝗔𝗟𝗘
L’intestino deve assorbire ciò che serve e, contemporaneamente, mantenere una barriera efficace nei confronti del contenuto del lume intestinale.

Per questo prendersi cura dell’intestino non significa semplicemente “andare bene in bagno”.

Significa partire dalle basi: alimentazione varia e ricca di fibre quando appropriate, movimento, sonno, gestione dello stress e abitudini compatibili con le proprie caratteristiche.

🌿 In questo lavoro possono trovare spazio anche gli oli essenziali, scelti e utilizzati correttamente, come supporto al benessere digestivo e alla normale funzionalità dell’apparato gastrointestinale.

𝗡𝗼𝗻 𝗽𝗲𝗿 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝗶𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝘁𝘁𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗺𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗿𝘀𝗶 𝗶𝗻 𝘂𝗻 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗰𝗶𝗼 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲.

🌿 𝗟’𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘂𝗻 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗼 𝗶𝘀𝗼𝗹𝗮𝘁𝗼.

È parte di una rete complessa che comunica continuamente con il resto dell’organismo.

E forse è proprio questo l’aspetto che ancora sottovalutiamo di più.

Tu quanto ti prendi cura del tuo intestino?

🌿 𝗘𝗖𝗖𝗢 𝗙𝗜𝗡𝗔𝗟𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗟𝗘 𝗗𝗔𝗧𝗘 𝗗𝗘𝗟 𝗣𝗥𝗢𝗦𝗦𝗜𝗠𝗢 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗢 𝗔𝗡𝗡𝗢!

A gennaio 2027 partirà il nuovo biennio di **Olienatura Academy**.

Un percorso in cui studieremo l’aromaterapia partendo dalle basi, per poi entrare nel rapporto tra oli essenziali, corpo, emozioni, sistema immunitario e psicosomatica.

Ma soprattutto cercheremo di fare quello che caratterizza da sempre la nostra Accademia:

𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗿𝗶𝘁𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝘀𝗼𝗱𝗼.

Meno teoria fine a sé stessa.
Più comprensione.
Più pratica.
Più strumenti da utilizzare davvero.

🎓 Il percorso è biennale e porta all’attestato di qualifica di **Operatore Olistico specializzato in Aromaterapia**.

𝗟𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗻𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟳-𝟮𝟬𝟮𝟴 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲. 🌿

Vuoi ricevere il programma completo?
Scrivici **“ACCADEMIA”** in privato.

🎒 𝗦𝗖𝗨𝗢𝗟𝗔 𝗔𝗟𝗟𝗘 𝗣𝗢𝗥𝗧𝗘: 𝟯 𝗢𝗟𝗜 𝗘𝗦𝗦𝗘𝗡𝗭𝗜𝗔𝗟𝗜 𝗗𝗔 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗖𝗔𝗦𝗔

Settembre significa ritorno a scuola, allo sport e alle solite routine. Ecco tre oli essenziali che possono accompagnare tutta la famiglia.

💜 𝗟𝗔𝗩𝗔𝗡𝗗𝗔
È probabilmente uno degli oli più versatili.

• Favorisce rilassamento e tranquillità, utile soprattutto nei primi giorni di scuola.
• Può essere utilizzata sulla pelle, opportunamente diluita, anche dopo punture di insetto o piccole escoriazioni.
• La sera può accompagnare il momento del riposo, soprattutto insieme a 𝗟𝗲𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗖𝗲𝗱𝗿𝗼 𝗲 𝗔𝗿𝗮𝗻𝗰𝗶𝗼.

🌿 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔 𝗣𝗜𝗣𝗘𝗥𝗜𝗧𝗔
Fresca, intensa, stimolante.

• Durante lo studio può aiutare a creare un ambiente favorevole a attenzione e vigilanza. Insieme al 𝗟𝗶𝗺𝗼𝗻𝗲 è un abbinamento interessante nei momenti di studio.
• Dopo la ripresa dell'attività sportiva può essere inserita, diluita, in miscele da massaggio.
• Il suo aroma fresco è utile nei momenti in cui ci sentiamo stanchi e abbiamo bisogno di ritrovare energia.

🤎 𝗖𝗛𝗜𝗢𝗗𝗜 𝗗𝗜 𝗚𝗔𝗥𝗢𝗙𝗔𝗡𝗢
Un olio essenziale ricco di eugenolo e con un'interessante attività antimicrobica dimostrata soprattutto in studi di laboratorio.

È un olio molto potente, quindi non significa che debba essere utilizzato in grandi quantità. Anzi, richiede particolare attenzione e corretta diluizione.

Può essere studiato in sinergia con oli come 𝗧𝗲𝗮 𝗧𝗿𝗲𝗲, 𝗜𝗻𝗰𝗲𝗻𝘀𝗼 𝗲 𝗢𝗿𝗶𝗴𝗮𝗻𝗼, valutando sempre modalità di utilizzo, concentrazioni ed età.

Quale dei tre non manca mai a casa tua?