Cerchio di Armonia

Ci sono incontri che cambiano il corso della vita.
Per me è successo nel 2009, quando ho partecipato al mio primo workshop con Karina Schelde, fondatrice del metodo Soul Voice®.
Ricordo ancora una frase che pronunciò durante quel seminario:
"There are no wrong sounds."
Quelle parole hanno aperto dentro di me uno spazio di libertà che non avevo mai conosciuto.
Da quel momento è iniziato un percorso che mi ha portata, negli anni, a diventare insegnante accreditata di Soul Voice.
Per questo sono felice di condividere con voi un'opportunità speciale.
✨ Il 1° agosto Karina guiderà un evento gratuito online organizzato da The Shift Network.
Se avete voglia di sperimentare la voce non come performance, ma come uno strumento per ascoltarvi, esprimervi e riconnettervi a voi stessi, potrebbe essere un'esperienza davvero preziosa.
👉 Trovate il link per iscrivervi gratuitamente qui:
https://shiftnetwork.isrefer.com/go/sppvVR/a28094/
Mi farebbe davvero piacere sapere, dopo l'evento, quali emozioni vi avrà lasciato.

Have you ever felt like parts of you never really get to be heard?

Not just the words left unsaid…
But the emotions you hold back.
The truth you soften.
The instincts you ignore.
The version of yourself that never quite feels safe to emerge.

What if your voice could help you reconnect with all of that?

Karina Schelde, founder of the Soul Voice® method, teaches that our voice is far more than a way to communicate. It is a direct pathway to our emotions, intuition, creativity, joy, and inner wisdom.

✨ Join Karina for a FREE live online event on Saturday, August 1, where she'll introduce a powerful approach using sound, movement, and deep listening to help release emotional blocks, restore inner harmony, and reconnect you with your authentic self.

Whether you're curious about personal growth, healing, or simply longing to feel more alive, this is a beautiful opportunity to experience the transformative power of your own voice.

🎥 Can't join live? Register anyway and you'll receive the full recording afterward.

🔗 Register here:
https://shiftnetwork.isrefer.com/go/sppvKS/a28003/

I'd love to see you there. 💛

Ti è mai capitato di sentirti escluso dal mondo di tuo figlio? Qual’è la situazione che trovi più difficile da gestire in questo periodo? Se ti va raccontamela nei commenti. Leggo sempre volentieri le vostre esperienze.

Momenti di stanchezza? Ecco come mi ricarico in 5 passi
Negli ultimi giorni ho sentito tanta stanchezza e un po’ di sovraccarico. Succede a tutti… e ho imparato che ascoltarmi è il primo passo per ritrovare equilibrio.
Quando la mente è piena e il corpo è teso, mi ricarico così:
- Respiro consapevolmente. Chiudo gli occhi, inspiro lentamente, lascio andare la tensione.
- Mi muovo un po’. Una passeggiata, qualche allungamento… e l’energia cambia.
- Scrivo ciò che sento. Mettere su carta i pensieri mi libera e mi chiarisce.
- Mi concedo ciò che mi nutre. Un libro, una musica, un piccolo hobby.
- Rituali di cura. Una tisana calda, una candela, un momento solo per me.
Piccoli gesti, grandi differenze.
Se stai attraversando un periodo intenso, prova anche solo uno di questi passi stasera.

🍂 Cerchio Sonoro – Lasciare Andare 🍂
Mercoledì 5 novembre – Online su Zoom – Gratuito
C’è un momento, in autunno, in cui gli alberi ci insegnano qualcosa di prezioso:
lasciare andare ciò che non serve più.
Le foglie cadono senza resistenza, come un gesto naturale di fiducia nella vita.
Anche noi possiamo imparare a farlo — lasciando andare le emozioni che appesantiscono, le tensioni accumulate, le parole trattenute.
E la voce… può aiutarci in questo.
Ti invito al Cerchio Sonoro gratuito su Zoom, un incontro aperto a tutti per riscoprire il potere della voce come via di liberazione e presenza.
Non serve saper cantare — serve solo il desiderio di ascoltarti e respirare più leggero.
🕖 Mercoledì 5 novembre – ore 20:30
📍 Online su Zoom
💫 Partecipazione gratuita (su iscrizione)
👉 Chiedimi il link per iscriverti
Lascia che la tua voce diventi il vento che porta via ciò che non ti serve più.

Un modo veloce per ridurre l’ansia e ritrovare il proprio equilibrio interiore. Iniziamo mercoledì 8 ottobre!

Tapping energetico Forlì

Qigong è un’antica pratica che unisce movimento dolce, respiro consapevole e presenza interiore.
Benefici del Qigong
- Corpo più flessibile e tonico
- Postura ed energia migliorate
- Mente più calma e concentrata
- Riduzione dello stress e delle tensioni
Il Qigong non è solo esercizio fisico: è un viaggio di armonia tra corpo e mente.
📅 La lezione di prova si terrà lunedì 29 ore 19.00 – prenota il tuo posto e regala benessere a te stesso/a!
👉 Info e iscrizioni: Terzo Rosetti: 3470945618

Un modo gentile per scaricare ansia e tensioni. Un corso completo per imparare le basi.

Tapping energetico Forlì

Questa sera ore 20.00 ci troviamo presso Oasi Oltre i Confini a Durazzanino (Forlì) per un’esperienza con la voce in natura.