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4 luglio 2020...e sono 3! 🥳

AMORE (all’ENNESIMA potenza!) 😊❤️

I punti principali affrontati:
- Perché ci ammaliamo: perenne diatriba tra carboidrati e proteine
- Perché prendersi cura della salute dell'intestino: microbioma e microbiota intestinale
- Sindrome dell'intestino permeabile (leaky gut syndrome)
- Definire il concetto di corretta nutrizione: performance atletica o salute?
- Densità calorica Vs Densità nutrizionale
- Rapporto preparatore-cliente: anamnesi e classificazione del cliente
- Quanto e come far mangiare i nostri clienti
- Alla scoperta dei fattori limitanti: cosa frena il raggiungimento degli obiettivi
- Plicometria e ormoni: oltre la % di grasso corporeo

"La semplicità è mattone e tempo futuro,
la superficialità già maceria e tempo alcuno,
L'umiltà è l'architetto che all'arrogante fa difetto,
l'amore è il cemento, l'amicizia il fondamento.

Le finestre son speranze,
una almeno in tutte le stanze,
e dall'uscio possa passare
l'amato, l'ospite e chi si vuole fermare
a soggiornar nella nostra magione,
portando in dote un'emozione.

Sul balcone ci si sporga,
dei sorrisi ci si accorga,
tutti i sogni nel caminetto
e che tanto e dolce fuoco ci arda nel petto."

...e non immaginavamo quanto PAZZESCO sarebbe stato dopo!