Torna in forma e cambia con Carla
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Benessere, salute, cibo sano, ricette light gustose, sane abitudini e consigli per regime alimentare sano
08/03/2024
Pancake semplici e gustosi😋
1 banana schiacciata, 110 ml di albume, 45 gr di farina d'avena, 1/2 cucchiaino di lievito, gocce di cioccolata e chips di cocco.
Due a merenda il resto pronto per la colazione di domani
Spesso mi sento dire che avete difficoltà a bere, così vi do un'idea semplice per aromatizzare semplice acqua e renderla più appetibile.
Prepariamo un’acqua detox da bere durante la giornata di domani 💪
Acqua detox cetriolo, zenzero fresco e menta 🌿🥒
Dissetante fresca e profumata quest'acqua è l'ideale per le giornate calde.
Per un'acqua detox drenante, lasciate in infusione per tutta la notte 1 litro d'acqua in frigo.
10/05/2022
Tu chiamali se vuoi.... Beveroni 🍓
Torni a casa e hai voglia di qualcosa di dolce e fresco, detto fatto....
Gelato alle fragole..
Che dite sarà uno sgarro🤔
09/05/2022
Mai eliminare i carboidrati dalla nostra tavola, basta variare e saper scegliere 💪
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