Punto Natura

Con gioia e gratitudine,si riparte🌿💕

Anche il corpo ha bisogno di lasciare andare.

In questi giorni, mentre continuo a svuotare, spostare e scegliere cosa portare nel nuovo Punto Natura, mi accorgo che il corpo funziona in modo molto simile a una casa piena.

A volte accumuliamo senza rendercene conto.

Oggetti.
Pensieri.
Emozioni.
Tensioni.
Abitudini fuori ritmo.
Cibi mangiati di fretta.
Liquidi trattenuti.
Pesantezza.

E poi arriva un momento in cui senti che c’è troppo.

La pancia è più gonfia.
La digestione più lenta.
Le gambe più pesanti.
L’energia più bassa.
La mente più piena.
Il corpo meno libero.

Non sempre è questione di “dover dimagrire”.
Spesso è il corpo che sta chiedendo spazio.

Spazio per respirare meglio.
Digerire meglio.
Drenare il sovrappiù.
Ritrovare ritmo.
Uscire dalla Modalità Sovraccarico.

Settembre e ottobre sono mesi perfetti per questo passaggio.

Non per iniziare l’ennesima dieta punitiva.
Non per controllarsi di più.
Non per compensare l’estate.

Ma per fare una pulizia dolce.

Una pulizia che non forza il corpo, ma lo accompagna.
Che non parte dal senso di colpa, ma dall’ascolto.
Che non chiede perfezione, ma presenza.

Per me il detox non è “svuotarsi”.
È creare spazio.

Spazio nel corpo.
Spazio nella mente.
Spazio nelle abitudini.
Spazio per tornare a sentirsi più leggere, più lucide, più presenti.

È questo il senso di Detox Dolce:
accompagnare il corpo a lasciare andare ciò che non serve più, senza rigidità e senza estremismi.

Perché a volte il nuovo inizio non comincia aggiungendo qualcosa.

Comincia togliendo il superfluo.

A settembre riaprirò le iscrizioni a Detox Dolce.
Se senti che anche il tuo corpo ha bisogno di alleggerirsi, scrivimi “DETOX” in privato.

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🌿 Vi aspettiamo martedì 26!!
Good Vibes! 🌞

Caro Papá, non mi pesa la tua assenza: la realtà è che mi solleva la tua costante presenza nella mia vita. E oggi, nel giorno in cui ricordo la tua partenza, voglio festeggiare con un calice rivolto al cielo questo nostro consistente legame che è ben radicato nelle profondità della Terra e dello Spirito, con gioia e gratitudine per tutto quello che abbiamo condiviso e superato insieme. Sorrido, e sono felice. Te quiero Colín Cola, il Doc del mio ❤️! L.

🌿 Carissimi, vi invito a seguire la mia pagina personale Lina Consoli Noto all'interno della quale troverete nuove iniziative che sto preparando, oltre a video e post informativi di valore per tutti voi, fatti come sempre con il cuore. ❤️ Se siete curiosi di ricevere un mini audiocorso completamente gratuito dal titolo " Minipercorso per chi ha gonfiore e acidità di stomaco insostenibili: I primi passi per risolvere le cause profonde de definitivamente e ricominciare a mangiare fuori, tornare pieni d'energia e sentirsi sempre leggeri" cliccate "mi piace"sulla mia pagina personale e commentate l'ultimo post o scrivetemi privatamente. Sarò felice d'inviarvelo appena pronto!
Con tanta gioia, Lina 🌼

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