Farmacia Lozzi

🍎 Sai quali sono 5 comportamenti utili per la prevenzione del diabete di tipo 2?

- Monitorare regolarmente glicemia, peso e pressione
- Adottare una dieta equilibrata, ricca di fibre e povera di zuccheri
- Camminare almeno 30 minuti al giorno
- Non fumare
- Limitare l’alcol

È inoltre fondamentale fare controlli periodici con il proprio medico.

👉 Se ti interessa l’argomento, leggi l’articolo completo:

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Per dubbi o informazioni su come monitorare la glicemia, passa in farmacia! 💚

❤️Le aritmie sono variazioni nel ritmo del battito cardiaco, che può diventare irregolare, troppo veloce o troppo lento. Le aritmie spesso passano inosservate. In Italia ne soffre circa un milione di persone. Nella maggior parte dei casi sono legate allo stile di vita o più raramente possono dipendere da fattori genetici.

🩺Per monitorare la salute del cuore, strumenti come l’elettrocardiogramma, l’holter cardiaco e le visite cardiologiche aiutano ad indagare eventuali anomalie.
Hai bisogno di un consiglio? Vieni in farmacia, ci pensiamo noi!!
Per approfondire leggi l’articolo completo qui:👉

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🤸‍♀️Lo sapevi che l’allenamento funzionale è una tecnica che ti aiuta a star meglio, nel corpo e nell’anima, perché migliora forza, equilibrio e concentrazione?

Si tratta di un‘attività sportiva che può aiutarti a diventare più agile ed efficiente, non solo nello sport, ma anche nella vita di tutti i giorni.
Come? Con esercizi semplici a corpo libero o con piccoli attrezzi, che migliorano la qualità dei movimenti quotidiani e riducono il rischio di infortuni.

Gli esercizi di base sono: squat, flessioni, sollevamento pesi e piegamenti a terra.

Quali benefici porta?
💪 Rafforza muscoli e articolazioni
🧘 Migliora equilibrio, postura e coordinazione
✨ Aiuta a prevenire dolori e problemi legati all’età
🧠 Riduce lo stress e migliora il benessere generale

Basta un tappetino e un piccolo spazio a casa per iniziare!

Vieni in farmacia per chiederci come possiamo supportarti e leggi l’articolo per scoprire tutti i consigli su come integrare questa attività nella tua vita quotidiana:
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✨ GIORNATA BIONIKE COSMECEUTICAL ✨

Il 15 settembre, la Farmacia Lozzi ti aspetta per una giornata dedicata alla bellezza e al benessere della tua pelle.

Potrai usufruire di:

💆‍♀️ Consulenze viso personalizzate
🎁 Promozioni esclusive
🏷️ Sconti speciali dedicati alla giornata

Prenota il tuo appuntamento:

📱 tramite l’App Farmacia Lozzi
💬 su WhatsApp al 328 713 0542

Ti aspettiamo in Farmacia Lozzi! 💙

Allenarsi d'inverno aiuta a prevenire il raffreddore! ❄️ 💪

Sapevi che fare attività fisica regolare non solo rafforza il corpo, ma riduce il rischio di
contrarre raffreddori e influenza? Chi si allena con costanza può superare un raffreddore in
4-5 giorni, molto più velocemente rispetto a chi è sedentario.

Ma si può fare sport con il raffreddore?
In caso di sintomi come naso che cola, gola che brucia, mal di testa: via libera allo sport.
Un moderato allenamento, contenuto nell’intensità e nel tempo e che non obblighi a una eccessiva sudorazione, può ridurre i sintomi fino a farli anche scomparire nei casi più
fortunati!

Se invece si avvertono anche dolori muscolari o si hanno vomito, diarrea, tosse, vie aeree
infiammate e febbre oltre i 37 gradi, l’attività fisica è sconsigliata a favore di un assoluto
riposo.

📌 Un consiglio in più: dopo l'allenamento, evita sbalzi di temperatura e assicurati di
asciugarti sempre bene per proteggerti dai colpi di freddo.

⚠️Hai sintomi influenzali? Passa in farmacia e saremo lieti di aiutarti per la tua guarigione.

🌾Quanto conosci davvero la celiachia?

La celiachia è una malattia autoimmune cronica che provoca una reazione immunitaria dell’organismo a seguito dell’assunzione del glutine, presente in molti cereali, come orzo, frumento e segale.

La celiachia è riconosciuta come patologia invalidante dal 2017. Può avere sintomi evidenti oppure restare silenziosa, ma comunque dannosa per l’intestino, rendendola difficile da diagnosticare senza controlli specifici. 📋

Scorri il carosello per scoprire da dove nasce, cosa può attivarla e che soluzioni possiamo trovare.

❗Bruciore, acidità o rigurgiti dopo i pasti! Potrebbe trattarsi di reflusso gastroesofageo.

Niente panico! Con piccoli accorgimenti puoi trovare sollievo: scegli cibi leggeri, evita pasti abbondanti, limita fumo, alcol, cibi grassi o speziati e concediti tisane o momenti di relax. 🌿

👩‍⚕️ Per un consiglio personalizzato passa in farmacia, ti guideremo nella scelta più adatta per te!

🔥 Bruciore di stomaco dopo i pasti? È più comune di quanto pensi.
Il reflusso gastroesofageo può colpire tutti, ma qualche semplice accortezza a tavola può fare la differenza.✨

Scorri il post per scoprire come riconoscere i cibi “amici” e prenderti cura del tuo stomaco senza rinunce. Per consigli personalizzati, ti aspettiamo in farmacia!

⛱️ Le vacanze sono finalmente arrivate!

È il momento di rallentare, staccare dalla routine quotidiana e dedicare tempo a ciò che ti fa stare bene.💚

Dalla tua farmacia di fiducia ti auguriamo buone vacanze, ricche di relax, sorrisi e momenti da ricordare con le persone che ami!

💊 Non dimenticare ciò che serve per prenderti cura della tua salute anche in viaggio!