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La differenza ricordata...

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Fegato e Reni 
Protezione e supporto per due organi fondamentali

Ingestione, metabolismo ed escrezione.
Tre funzioni importanti eseguite da due organi fondamentali per la vita: reni e fegato.
I reni sono organi predisposti a svolgere diverse funzioni, alcune di queste comprendono la funzione ormonale attraverso la produzione di eritropoietina, renina e prostaglandine, assicurano l'eliminazione delle scorie azotate (provenienti dal metabolismo delle proteine) e l'eliminazione delle scorie da farmaci.
Il fegato è predisposto alla sintesi proteica tra cui, la produzione di proteine di trasporto (albumina, transferrina e lipoproteine), disintossicazione da tossine, metabolismo dei farmaci, metabolismo dei carboidrati e lipidi. Difatti, il fegato è un importante organi di sintesi, trasformazione, detossificazione e stoccaggio.
Esistono diversi modi di intaccare la salute di questi organi così importanti, per esempio attraverso l'eccessiva assunzione di sodio, introduzione di liquidi inferiore al 4% del peso corporeo, terapie farmacologiche croniche, alterazione dei cicli circadiani, stress, alimentazione povera di vegetali e fibre, malattie metaboliche scompensate, patologie infiammatorie croniche, patologie autoimmuni, disbiosi intestinale, overtraining, etc.

Come possiamo supportare questi due importanti organi?
Innanzitutto ridurre l'assunzione di alimenti ricchi in sale (NaCl), idratarsi adeguatamente, preferire alimenti ricchi in acqua, vitamine e sali minerali come vegetali e frutta, seguire un'alimentazione che segua i ritmi biologici circardiani.
In secondo luogo focalizzare l'attenzione sull'importanza della funzione dell'albumina, proteina appunto prodotta dal fegato, responsabile della pressione osmotica del plasma, del mantenimento dell'equilibrio acido-base (equilibrio compromesso nella maggior parte delle patologie o stati infiammatori), del trasporto (soprattutto ormonale) e di scavenger.

Le gemelle Kessler

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