Massaggi e Esercizi Posturali per il BenEssere

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‘’Perché la mia pelle è secca? Scoprilo ed elimina il problema grazie a 5 rimedi naturali prodigiosi. Dai consigli preziosi sulla pulizia del viso, passando per le componenti psicologiche, l’attività fisica, l’alimentazione e la scelta dei prodotti per il viso.’’

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Contrasta la sciatica grazie ai rimedi naturali più efficaci e gli ultrasuoni!
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👉🏻🤕 La spina calcaneare è uno sperone osseo anomalo (osteofita), simile a una spina di rosa o ad un artiglio, che si sviluppa nella parte posteriore o inferiore del calcagno.
Tipicamente si presenta durante l'attività fisica, in chi passa molte ore in piedi o utilizza scarpe da lavoro scomode e tacchi.

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😤😠 Ogni giorno, veniamo messi a dura prova dalle persone che ci circondano e dalle situazioni che viviamo. Con questa routine Yoga, riuscirai in modo semplice ed immediato a ridurre il senso di nervosismo e vivere una vita più serena.
Imparerai a controllarti, rilassarti, evitando di farti il ‘’sangue amaro’’ per colpa degli altri. 😌✌🏻☮️

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🌸 Open Day Settembre 🌸
😍 Ben Essere News riprende con le attività e vi da la possibilità di provare le nostre discipline; in particolare:

👉🏻 Open Day - Power Body
🗓️ Lunedì 11 Settembre:
dalle ore 10:00 alle ore 11:00
dalle ore 16:00 alle ore 17:00
dalle ore 19:30 alle ore 20:30
💛 Maria Cristina ti aiuta ad uscire dalla tua zona comfort e farti raggiungere la postura di cui il tuo corpo ha tanto bisogno.
🌸 Cosa Portare:
- tappetino
- calze antiscivolo bianche
- asciugamano
- vestiti comodi
Prenotazione obbligatoria al:
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👉🏻 Open Day - Yoga
🗓️ Mercoledì 13 Settembre
dalle ore 16:00 alle ore 17:15
dalle ore 17:15 alle ore 18:30
dalle ore 18:30 alle ore 19:45
🧘🏻‍♀️ 60' di puro Yoga, la pratica è infatti per Annalisa Cenghialta un meraviglioso viaggio nel quale risvegliare presenza, curiosità, conoscenza, mistero e poesia; è il dono dell’integrità del corpo, dell'abitare e non solo una serie di tecniche da eseguire alla perfezione e ripetere a memoria.
🌸 Cosa Portare:
- tappetino
- calze antiscivolo bianche
- asciugamano
- vestiti comodi
Prenotazione obbligatoria al:
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👉🏻 Open Day - Il Silenzio
🗓️ Mercoledì 13 Settembre
dalle ore 19:45 alle ore 20:45
💚🌿 In questo Percorso, Maria Cristina ed Annalisa offrono un programma di riequilibrio psicofisico, adattabile alle esigenze di ciascun partecipante. Si attraverserà il campo delle mille possibilità, si praticherà meditazione, tecniche antistress ed esercizi per compensare gli squilibri interni.
Prenotazione obbligatoria al:
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''𝘏𝘢 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘰, 𝘪𝘯 𝘶𝘯’𝘦𝘱𝘰𝘤𝘢 𝘣𝘰𝘮𝘣𝘢𝘳𝘥𝘢𝘵𝘢 𝘥𝘢𝘭 𝘳𝘶𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘦 𝘥𝘢 𝘴𝘵𝘪𝘮𝘰𝘭𝘪 𝘤𝘩𝘦 𝘢𝘳𝘳𝘪𝘷𝘢𝘯𝘰 𝘥𝘢 𝘰𝘨𝘯𝘪 𝘥𝘰𝘷𝘦, 𝘱𝘢𝘳𝘭𝘢𝘳𝘦 𝘥𝘪 𝘚𝘪𝘭𝘦𝘯𝘻𝘪𝘰 𝘛𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘪𝘤𝘰?
𝘓𝘢 𝘳𝘪𝘴𝘱𝘰𝘴𝘵𝘢 𝘦' 𝘴ì, 𝘤𝘦 𝘭’𝘩𝘢 𝘦𝘤𝘤𝘰𝘮𝘦, 𝘱𝘦𝘳𝘤𝘩é 𝘪𝘭 𝘚𝘪𝘭𝘦𝘯𝘻𝘪𝘰 𝘛𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘪𝘤𝘰 è 𝘱𝘪ù 𝘥𝘪 𝘶𝘯𝘢 𝘤𝘰𝘱𝘱𝘪𝘢 𝘥𝘪 𝘱𝘢𝘳𝘰𝘭𝘦 𝘤𝘩𝘦 𝘴𝘶𝘰𝘯𝘢𝘯𝘰 𝘣𝘦𝘯𝘦, 𝘦' 𝘶𝘯 𝘮𝘰𝘥𝘰 𝘱𝘦𝘳 𝘳𝘪𝘵𝘳𝘰𝘷𝘢𝘳𝘦 𝘪𝘭 𝘣𝘦𝘯𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦, 𝘧𝘪𝘴𝘪𝘤𝘰 𝘦𝘥 𝘦𝘮𝘰𝘻𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭𝘦 𝘤𝘩𝘦 𝘢𝘣𝘣𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘵𝘶𝘵𝘵𝘪 𝘢 𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘵𝘢 𝘥𝘪 𝘮𝘢𝘯𝘰, 𝘴𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘴𝘱𝘦𝘴𝘴𝘰 𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳𝘤𝘦𝘯𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘰.''

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Grazie ❤️🙏🏻