Segreti di Salute e Giovinezza

https://www.instagram.com/reel/DYZFjusyw7C/?igsh=dmtpcXlxa3plMWhx

“Siamo quello che mangiamo” Per questo ogni giorno condivido spunti, ricette e curiosità per aiutarti a mangiare e vivere meglio... Tutto su @healthstoic

https://youtube.com/shorts/1nmuYPnbQHA?is=Dz-nIJDOSjOENBa3

Cosa Succede al Tuo Corpo Quando Inghiotti Aglio Crudo? (Scioccante) Mangiare aglio ogni giorno offre numerosi benefici per la salute, tra cui la riduzione della pressione arteriosa e del colesterolo cattivo (LDL), il rafforza...

https://m.youtube.com/shorts/1ByFlJZ-wNY?fbclid=IwVERDUAROxHRleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR4z7RY65FesAdEaUFxjQU0b_OC35jlAzCHnMJrQnveKEGpeHNSX5_lKzqvcBQ_aem_53dnRIdAJHXC5TxeyBZVBQ

La pianta in grado di guarire le fratture: la consolida (Symphytum bulbosum) Oggi parliamo di una pianta ritenuta molto in grado di curare e consolidare le fratture, da qui il nome: consolida, nome scientifico Symphytum tuberosum. Non...

https://youtu.be/61toYjWq08A?is=JDL6CzfZ4MW7tw1F

COME ASSUMERE LA GELATINA SENZA SAPORE PER DIMAGRIRE E RECUPERARE LA VITALITÀ DEI MUSCOLI OVER 60+ COME ASSUMERE LA GELATINA SENZA SAPORE PER DIMAGRIRE E RECUPERARE LA VITALITÀ DEI MUSCOLI OVER 60+Dopo i 60 anni, molte persone affrontano gli stessi problem...

https://youtu.be/fJzoKh1TBvI?is=hvyzSGtraXqloEgd

Dr David Sinclair's Reprogramming Tech in Human Trials Life Biosciences' ER-100 enters first human trial for partial epigenetic reprogramming—Sinclair's OSK therapy targets glaucoma & NAION.Some links are affilia...

https://www.facebook.com/share/p/1Z2vT4P2YG/

MASCARA NATURALE FATTO IN CASA

La mia skincare è molto semplice, non uso creme o cremine comprate in profumeria. Cerco di evitare cosmetici dannosi. Utilizzo creme naturali, la coppettazione, il microneedling, ecc. Non uso trucchi, ne fondotinta, ne polveri colorate particolari. Solo quando ho un matrimonio o un evento particolare posso esagerare con il mascara e un pò di colore sulle palpebre e basta. Non mi piacciono quei tipi di trucchi che ci cambiano i connotati, ciò che si mette sulla pelle entra nel sistema ematico circolatorio. Viviamo già in una società tosslca. Quindi, dobbiamo veramente porre attenzione a cosa utilizziamo per cercare di impattare meno sul nostro sistema.

Oggi, ti voglio insegnare a fare un mascara totalmente naturale ed efficace.

Creare un mascara con ingredienti naturali è un'ottima alternativa ai prodotti commerciali, soprattutto se desideri evitare sostanze chimiche e prendersi cura delle tue ciglia in modo delicato. Ecco una ricetta semplice e gli ingredienti naturali che puoi usare per realizzarlo.

Ingredienti:

- 1 cucchiaino di olio di cocco: Nutre e rinforza le ciglia.
- 1 cucchiaino di gel di aloe vera: Aggiunge consistenza e aiuta a tenere insieme gli ingredienti.
- 1/2 cucchiaino di cera d'api: Dà struttura al mascara e aiuta a mantenerlo sulla pelle.
- 1-2 capsule di carbone attivo (circa 1/2 cucchiaino): Per il colore nero. Puoi anche usare cacao in polvere per un mascara marrone.
- 1/2 cucchiaino di olio di ricino (opzionale): Favorisce la crescita delle ciglia.

Strumenti:

- Un piccolo pentolino
- Un contenitore per mascara vuoto e pulito
- Una spatola o un cucchiaino
- Un vecchio scovolino di mascara pulito

Procedimento:

1. Sciogliere la cera d'api: Metti la cera d'api e l'olio di cocco in un pentolino e scaldali a fuoco basso fino a quando la cera si sarà sciolta completamente.

2. Aggiungere gli altri ingredienti: Togli il pentolino dal fuoco e continua a girare, appena tiepido aggiungi il gel di aloe vera, l'olio di ricino (se lo usi) e il carbone attivo (o il cacao in polvere). Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

3. Riempire il contenitore: Versa il composto nel contenitore del mascara usando una spatola o un cucchiaino. Se il composto è troppo denso, puoi aggiungere qualche goccia di olio di cocco per renderlo più fluido.

4. Lascia raffreddare: Lascia raffreddare il mascara prima di usarlo.

Aggiunta di conservanti naturali:

Per prolungare la durata del tuo mascara e prevenire la crescita di batteri e muffe, puoi aggiungere uno di questi conservanti naturali:

- Olio essenziale di tea tree: Aggiungi 1-2 gocce per le sue proprietà antibatteriche e antifungine.
- Vitamina E: Aggiungi 1-2 gocce per sfruttare le sue proprietà antiossidanti.
- Estratto di semi di pompelmo: Aggiungi 2-3 gocce per un effetto conservante naturale.
- Olio di rosmarino: Aggiungi 1-2 gocce per le sue proprietà antimicrobiche.
- Acido citrico: Aggiungi una piccolissima quantità (una punta di cucchiaino) sciolta in acqua sterile per abbassare il pH e preservare il prodotto.
- Estratto di rosmarino: Aggiungi qualche goccia per sfruttare i suoi antiossidanti naturali.

Conservazione:

- Il mascara naturale può essere conservato in un luogo fresco e asciutto per circa 2-3 mesi. Assicurati di chiudere bene il contenitore dopo ogni utilizzo.
- Anche con i conservanti naturali, è importante usare il mascara entro pochi mesi e controllare sempre eventuali cambiamenti nell'odore o nella consistenza.

Note:

- Poiché non contiene conservanti sintetici, è essenziale mantenere il mascara ben chiuso e utilizzare strumenti puliti durante la preparazione per evitare contaminazioni.
- Se hai occhi sensibili, fai un test su una piccola area di pelle prima di applicare il mascara per assicurarti di non avere reazioni allergiche.

Questo mascara naturale non solo ti permetterà di avere ciglia belle e nutrite, ma anche di sapere esattamente cosa stai mettendo sui tuoi occhi. Semplice, naturale e sicuro!

XO - Patrizia Coffaro