Hara Shakti - il centro del proprio sé

La pratica del Dharma non consiste soltanto nel meditare o nel conoscere gli insegnamenti del Buddha.
Comincia da come viviamo questo momento, un passo alla volta.

Quando siamo presenti a ciò che facciamo, anche il gesto più semplice diventa un'occasione di pratica.
Non serve cercare qualcosa di straordinario.
Basta essere pienamente qui.

Camminare nella Via significa avanzare con una mente pacifica
Un passo consapevole, un respiro consapevole: anche questo è il Dharma vissuto nella vita di ogni giorno.

Passo dopo passo, possa questa pace estendersi a tutti gli esseri.

Tashi Delek ❤️

La pratica del Dharma.

Nella meditazione osserviamo i pensieri così come sorgono e cessano, senza afferrarli e senza respingerli.
Con la consapevolezza, vediamo direttamente ciò che il Buddha ha indicato: tutto ciò che sorge è soggetto a cessazione.

Il pensiero sorge, cambia e svanisce. Non è “io”, non è “mio”, non è il Sé.

Vedere questo con chiarezza, momento dopo momento, è pratica del Dharma: riconoscere l'impermanenza, abbandonare l'attaccamento e coltivare la liberazione.

Ogni giorno ,
dedica un po' di tempo
alla conoscenza di te stesso.
Fermati ed osserva
il contenuto della tua mente.
Sebbene molto semplice ,
questo è uno dei passi
più potenti verso il cambiamento
Deepak Chopra

Soffri di mal di schiena?
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Ieri giornata benessere a San Quirino PN e poi bagno sonoro a Coseano UD, giornata impegnativa ma tanta soddisfazione, un atmosfera unica ricca di energia, un tramonto bellissimo e la luna piena ci ha donato momenti unici.🙏

Venite a trovarci e regalarvi una coccola con i nostri operatori.
Fino alle 13 sarò presente con la lettura dei tarocchi e degli angeli, con Pranic Energy healing e cristalli🙏🤗

La Luna Piena del Raccolto farà capolino alla fine del nostro bagno sonoro donandoci la sua energia.

La Luna Piena del Raccolto arriva in un momento molto particolare dell’anno, vicino all’equinozio d’autunno, quando luce e buio si incontrano in equilibrio e la natura inizia lentamente a cambiare volto.

È una Luna che ci parla di passaggio, maturazione e gratitudine.
Ci ricorda che ogni cosa ha il suo tempo: il tempo della semina, dell’attesa, della crescita, della fioritura e infine del raccolto.🙏

Ieri sera la meditazione sui cuori gemelli ha regalato un atmosfera di armonia e tanta energia, bellissima la condivisione con le persone presenti, grazie di cuore a chi ha partecipato 🙏