La Sorgente studio olistico

Non importa che tu sia una rosa, un fior di loto o una margherita
L' importante è... sbocciare ( Osho )

«Quando accade qualcosa che non ti piace,
fermati e respira.
Quando qualcosa ti sorprende all’improvviso,
fermati e respira.
Quando devi fare una scelta difficile,
fermati e respira.
Quando ti accorgi di essere senza forze,
fermati e respira.
Fermati e respira ogniqualvolta la tempesta
si impossessa di te.
Quando ti fermi e respiri,
non fai altro che portare
da fuori a dentro la tua energia» ❤
𝒹𝒶𝓁 𝓁𝒾𝒷𝓇ℴ... 𝘐𝘭 𝘷𝘪𝘭𝘭𝘢𝘨𝘨𝘪𝘰 𝘥𝘦𝘪 𝘮𝘰𝘯𝘢𝘤𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘰

LO SAPEVI CHE I DOLORI CRONICI POSSONO SEGNALARE UNO SPECIFICO PROBLEMA PSICOLOGICO O UNA PAURA NASCOSTA?
Secondo la dott.ssa Susanne Babbel psicologa e specialista in depressione, i dolori cronici in varie parti del corpo segnalano uno specifico problema psicologico o una paura nascosta.
TESTA - troppa tensione, preoccupazioni anche per le piccole cose, fretta.
COSA FARE: ogni giorno trova un pò di tempo per te, rilassati riposati e non sentirti in colpa, la tua produttività crescerà e il tuo disturbo se ne andrà.

COLLO - un carico di rancori verso il prossimo, un dispiacere a causa della tua imperfezione (che credi di avere. L'impossibilità di perdonare.
COSA FARE: cambia il tuo rapporto con gli altri, nella maggior parte delle volte le persone non vogliono offenderti o ferirti, impara a perdonare e concentrati sulle cose che ami.

SPALLE - un carico emozionale legato ad una persona, o l'impossibilità di prendere un'importante decisione che continui ad avere sulle spalle.
COSA FARE - parla con un amico, raccontagli i tuoi problemi, confrontati e forse vedere la tua situazione con occhi diversi potrà esserti di aiuto

PARTE SUPERIORE DELLA SCHIENA - ti mancano le persona vicine, non ti senti amato o stimato.
COSA FARE - confrontati con più persone diverse, sii aperto, non sopprimere il tuo sentimento di attaccamento.

PARTEINFERIORE DELLA SCHIENA - hai molte preocupazioni riguardo ai soldi e al benessere materiale
COSA FARE - smetti di pensarci le cose migliori della vita sono GRATIS e fai ciò che ti piace fare.

GOMITI - manca la flessibilità, la capacità di scendere a compromessi, la paura delle novità
COSA FARE - non sprecare le tue energie per combattere le cose che non puoi cambiare.

MANI - la mani fanno male a chi ha un forte bisogno di amicizia, di rilassarti
COSA FARE - esci dal tuo guscio, smettila di nasconderti.

FIANCHI - fanno male a coloro che si attaccano alle cose troppo prevedibili, che hanno paura dei cambiamenti.
COSA FARE - non fare resistenza alla scorrere naturale della vita, non rimandare le decisioni importanti, abbi coraggio

GINOCCHIA - hai un forte ego, pensi troppo a te stesso e poco agli altri.
COSA FARE - guardati intorno e sii più attento al prossimo, ascolta il tuo amico, aiuta un tuo caro sii disponibile con il tuo collega

GAMBE - il dolore che provi alle ginocchia è un forte sovraccarico emotivo, gelosia, relazione non sana
COSA FARE - impara ad avere fiducia nel partner, smetti di controllarlo, o forse è arrivato il momento di chiudere un rapporto logoro che non ti fa bene.

CAVIGLIE - se ti fanno male e caviglie vuol dire che ti dedichi poco tempo, che ti neghi dei piaceri
COSA FARE - comprati qualcosa che ti piace, dormi a volontà, dimentica per un momento il lavoro e progetta una vacanza o un fine settimana

PIEDI - è una profonda apatia. Il tuo corpo si rifiuta di andare avanti come se avessi paura della vita o non ne vedessi il senso
COSA FARE - impara a vedere e assaporare le piccole gioie della vita, evita i tristi ricordi e sorridi di più

COCLUDENDO - Amati e perdonati, mostra più attenzione al prossimo non tenere i rancori, comunica e sorridi di più......

COMPLEANNO? LAUREA? ANNIVERSARIO? ADDIO AL NUBILATO?

O semplicemente cerchi l'idea giusta per un regalo?

Regala del tempo, il tempo è una cosa preziosa e spesso ce ne dimentichiamo.
Siamo così presi dalla frenesia che i giorni sembrano scorrere come un fiume in piena e quale miglior cosa per rallentare se non dedicarsi del tempo?
Regala un buono con il tempo che preferisci 30 minuti, 50 minuti, un ora, chi lo riceverà in dono potrà scegliere come usare il tempo che TU gli hai donato.
Potrà scegliere tra varie tipologie di massaggio, un massaggio rilassante, un massaggio detensionante, un massaggio alla schiena, e molti altri .
Sarà lui/lei a decidere, tu gli hai fatto il regalo più prezioso che si possa ricevere, gli hai donato del tempo da dedicare a se stesso/a.
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Buone vacanze a tutti